2023年全國(guó)碩士研究生考試考研英語(yǔ)一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁(yè)
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1、考試焦慮的咨詢(xún)分析考試焦慮的咨詢(xún)分析摘要:摘要:本案例是一例運(yùn)用合理情緒療法對(duì)一名出現(xiàn)考試焦慮的中職女學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)的案例報(bào)告。求助者中考由于生病,導(dǎo)致考試失常。這次到中職學(xué)習(xí)后,遇上第一次考試,在期中考試前出現(xiàn)焦慮、緊張,入睡困難,擔(dān)心期中考試考砸了,一想到考試就焦慮不已。咨詢(xún)師采用合理情緒療法和放松訓(xùn)練,幫助求助者改變了其不合理的信念,減輕了考前焦慮,使其能夠以自信的精神狀態(tài)投入到考試中,基本達(dá)到了較好的咨詢(xún)效果。關(guān)鍵詞:關(guān)鍵詞:

2、合理情緒療法放松療法一般心理問(wèn)題2.1.2.1.一般資料一般資料2.1.12.1.1人口學(xué)資料人口學(xué)資料莊某,女,漢族,16歲,某中專(zhuān)學(xué)生,身高1.56,衣著整齊。家里經(jīng)濟(jì)條件較好,父母親是個(gè)體營(yíng)業(yè)者。無(wú)重大軀體疾病史,家族無(wú)精神疾病史。無(wú)心理咨詢(xún)或心理治療史。2.1.22.1.2個(gè)人成長(zhǎng)史個(gè)人成長(zhǎng)史莊某排行老二,有一個(gè)姐姐和一個(gè)弟弟。7歲入學(xué),小學(xué)在第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)讀書(shū),初中在某城關(guān)中學(xué)就讀,學(xué)習(xí)優(yōu)秀,成績(jī)一直在班里名列前茅。因此經(jīng)常受到

3、老師的表?yè)P(yáng),同學(xué)也都很羨慕她。從小與父母同住,生活上的事情都是由父母包辦。父母早年吃了讀書(shū)的虧,因此對(duì)孩子的讀書(shū)有很高的期望,讓他們將心思都花在學(xué)習(xí)上。家里的姐姐在今年剛考上某省師范大學(xué),她也在今年面臨初中升高中,由于臨近中考的時(shí)候她生病了,考試的時(shí)候發(fā)揮失常,不能上重點(diǎn)高中,后來(lái)在老師的建議下到某中專(zhuān)學(xué)校,就讀于計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)。擁有初中的良好學(xué)習(xí)基礎(chǔ),在中職學(xué)習(xí)的這兩個(gè)多月來(lái),她都學(xué)得比較輕松,深受老師的喜歡,并且讓她擔(dān)任班長(zhǎng)。一切本該順

4、風(fēng)順?biāo)?,但是最近學(xué)校要進(jìn)行期中考試,她一想到自己中考發(fā)揮失常,她就很緊張,很擔(dān)心在中職的第一次考試又失敗了,愧對(duì)父母和老師的信任。特別自己身為班長(zhǎng),更應(yīng)該成績(jī)要優(yōu)秀,害怕失敗了同學(xué)嘲笑自己。最近一周上課注意力無(wú)法集中,出現(xiàn)入睡困難,而且睡眠質(zhì)量也不高。只要提起與考試有關(guān)的事情都會(huì)引起緊張、焦慮的情緒,自己非常病了,我是帶病進(jìn)考場(chǎng)的,因此我中考考得不理想,離重點(diǎn)高中的分?jǐn)?shù)線11分,后來(lái)只好來(lái)到中職讀計(jì)算機(jī)。父母希望我在中職??梢該碛懈嗟?/p>

5、時(shí)間攻讀專(zhuān)業(yè)課,三年后參加高職單招,可以輕松考進(jìn)一個(gè)好的大學(xué)。最近學(xué)校要組織期中考,這是我來(lái)到這所學(xué)校的第一次考試,我又是班長(zhǎng),我希望考個(gè)好的成績(jī),可以讓父母重新對(duì)我有信心,可以讓老師和同學(xué)中肯我的能力。期中考過(guò)后要開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),我想要看到父母滿(mǎn)意的笑容。雖然上次中考失敗父母沒(méi)責(zé)怪我,可是我知道父母肯定失落了。自己也想好好努力,但就是擔(dān)心辜負(fù)父母的期望。最近我心里都很壓抑,上課時(shí)注意力不集中,回家做作業(yè)時(shí),總要反復(fù)思考,擔(dān)心寫(xiě)錯(cuò)。睡眠不好,

6、害怕這樣下去期中考肯定考砸了,害怕得病,所以前來(lái)咨詢(xún)。2.3.2.3.咨詢(xún)師觀察和詢(xún)問(wèn)了解到的情況咨詢(xún)師觀察和詢(xún)問(wèn)了解到的情況2.3.12.3.1咨詢(xún)師觀察到的情況咨詢(xún)師觀察到的情況求助者衣著整潔,面帶愁容,神志清楚,情緒焦慮。有點(diǎn)緊張,交談時(shí)雙手緊握,低著頭,講話小聲。自知力完整,無(wú)幻覺(jué)、妄想,問(wèn)答自如。2.3.22.3.2來(lái)訪者班主任的反映來(lái)訪者班主任的反映莊某,入學(xué)成績(jī)優(yōu)秀,很受老師的喜歡,班上的工作認(rèn)真負(fù)責(zé),但有時(shí)做事過(guò)于追求完

7、美,很注重細(xì)節(jié)。2.3.32.3.3父母反映的情況父母反映的情況讀書(shū)認(rèn)真,做事盡力做到最好,是家里的老二,平時(shí)不太需要父母操心,從小學(xué)到初中,學(xué)習(xí)成績(jī)很好,一直名列前茅。中考的失敗一直讓她很自責(zé),情緒低落了一段時(shí)間,父母勸她放寬心,后來(lái)在老師的鼓勵(lì)和說(shuō)服下,進(jìn)入中職校學(xué)習(xí)。平時(shí)和父母溝通較少,最近兩周我觀察她食量不大,心情悶悶不樂(lè)的。2.4.2.4.評(píng)估與診斷評(píng)估與診斷2.4.12.4.1對(duì)求助者目前身心和社會(huì)功能狀態(tài)的評(píng)估對(duì)求助者目前

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