[雜集]愛情心理學(xué)

1、愛情心理學(xué)作者：黃維仁博士《愛情心理學(xué)》講座1黃維仁博士簡(jiǎn)介：旅美臨床心理學(xué)家，被公認(rèn)為婚姻問題專家，在美國(guó)被稱為“愛情博士”。擅長(zhǎng)于婚姻、家庭、群體與跨文化心理治療?，F(xiàn)任職美國(guó)西北大學(xué)心理診療中心，從事臨床心理治療、督導(dǎo)與訓(xùn)練，并在西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院任教。黃博士不僅發(fā)表了許多有關(guān)婚姻、家庭的心理學(xué)文章，也是備受歡迎的國(guó)際講員，多次應(yīng)邀在美國(guó)、加拿大、新加波、馬來西亞、中國(guó)大陸、香港特區(qū)、中國(guó)臺(tái)灣等國(guó)家（地區(qū)）主持“婚姻家庭與心理”研討會(huì)。

2、最近四年，受中國(guó)民政部邀請(qǐng)，黃博士連續(xù)作為中美國(guó)際關(guān)愛家庭會(huì)議的主題講員；2002年的美國(guó)國(guó)家禱告日，黃博士作為三位華人領(lǐng)袖之一在白宮受到布什總統(tǒng)的接見。黃博士是美國(guó)愛家協(xié)會(huì)(FocusontheFamily)的婚姻家庭信息顧問也是愛家協(xié)會(huì)的講員與作家。黃博士所著《窗外依然有藍(lán)天》及《愛就是彼此珍惜》，已經(jīng)在國(guó)內(nèi)出版。我們今天很多的畸型性格，可能都與小時(shí)候的經(jīng)歷有關(guān)，而且很多跟三歲以前的家庭環(huán)境相關(guān)。一個(gè)人如果很小的時(shí)候得不到關(guān)愛，那么

3、他將來會(huì)對(duì)父母沒什么感情，對(duì)配偶的行為也會(huì)不正常。我們往往會(huì)說，天生就這樣了，性格永遠(yuǎn)也改不了了。不是的，我們大腦有一塊重要的區(qū)域，他掌控其他的部分，而這一塊還可以不斷的培養(yǎng)和修復(fù)，通過和人的溝通，通過和他人分享彼此的愛。任何事情都是有科學(xué)的。每個(gè)人都希望得到快樂，而快樂與否很大一部分取決于我們和他人的關(guān)系。我們生在一個(gè)家庭，就有和父母和兄弟姐妹的關(guān)系，我們戀愛，就有和情人的關(guān)系，我們結(jié)婚，就有和配偶的關(guān)系，我們有了孩子，就有了和孩子的

4、關(guān)系，我們學(xué)習(xí)，就有和同學(xué)的關(guān)系，我們工作，就有和上司下屬的關(guān)系。。。我們從出生到死亡，就一直過在一個(gè)與他人的關(guān)系網(wǎng)中，因此，我們的快樂也就建立在這個(gè)關(guān)系網(wǎng)基礎(chǔ)之上。我們都希望快樂，但是，快樂并不是想得到就能得到的。如果我們的方法不對(duì)，我們?yōu)槿颂幨赖膽B(tài)度不對(duì)，我們可能永遠(yuǎn)也達(dá)不到我們的目標(biāo)。任何事情都有正確的道，如果我們無(wú)知，看不清問題，不了解正確的方法，我們就很會(huì)失敗，我們就會(huì)得不到快樂，而且，我們還不會(huì)明白為什么會(huì)這樣，永遠(yuǎn)在苦澀的

5、漩渦中掙扎。我覺得黃維仁博士講的東西給我們指出了一條正確的道路，不僅僅是方法，更有看問題的角度，理清了模糊不清的感覺（比如迷戀與真正長(zhǎng)久的愛情），一些問題出現(xiàn)的原因，應(yīng)該如何糾正等等?？傊?，這種“人的知識(shí)”就像數(shù)學(xué)知識(shí)物理知識(shí)一樣，會(huì)讓我們?cè)趶?fù)雜的世界里把握正確的方法，幫助我們得到或是創(chuàng)造我們想要的，也許是愛。我們經(jīng)常不知不覺陷入困境，就像下棋不知不覺就輸了，但我們不知道自己錯(cuò)在哪一步，我們甚至不認(rèn)為自己有任何的錯(cuò)誤。每個(gè)人都受自身眼界

6、，知識(shí)，經(jīng)驗(yàn)的限制，如果不承認(rèn)這些限制，將永遠(yuǎn)是井底之蛙。我們必須承認(rèn)自己是無(wú)知的。要想達(dá)到更高的層次，很簡(jiǎn)單——多學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)正確的，科學(xué)的東西。在這個(gè)人人都可以發(fā)表話語(yǔ)的信息爆炸的時(shí)代，真知灼見被無(wú)知淺識(shí)低俗謾罵所淹沒，真理被謬誤所掩蓋，高尚被卑劣所驅(qū)逐。意識(shí)形態(tài)被大眾所主導(dǎo)，就會(huì)流于淺薄，無(wú)知，荒謬。一個(gè)技術(shù)論壇，如果都是菜鳥，就會(huì)出現(xiàn)很多可笑很多錯(cuò)誤的東西。我們需要真正的專家。但是，無(wú)知的人往往自大。所以，我們更需要對(duì)專家的尊敬與

7、謙卑。活在愛中的秘決在研究愛情關(guān)系時(shí)，我一直對(duì)以下幾個(gè)問題有興趣：為什么婚后愛情的熱度會(huì)直線下降？覺得值回票價(jià)，所用的時(shí)間與精力沒有白費(fèi)。所以我相信，在人生每一時(shí)刻，和任何人交談，只要這個(gè)人可以幫助你得到更深更新的領(lǐng)悟，抱著活到老、學(xué)到老的態(tài)度，你的人生就會(huì)不斷進(jìn)步。深度心理學(xué)一個(gè)人從小成長(zhǎng)的背景，常會(huì)深深地影響他日后被什么樣的人吸引，以及日后親密關(guān)系的建立與維護(hù)。不管曾經(jīng)受過多少傷，當(dāng)愛情來臨時(shí)，就是最好的醫(yī)治和療傷機(jī)會(huì)，從深度心理學(xué)

8、的角度來看，天下最好的治療者是自己的愛人。但是，因?yàn)樾湃巍⒉辉O(shè)防，所以在愛情中也是傷上加傷最危險(xiǎn)的時(shí)候。當(dāng)人的感情被觸動(dòng)時(shí)，就進(jìn)入了一個(gè)非理性的潛意識(shí)過程；愛情關(guān)系其實(shí)很像母親與嬰孩的關(guān)系，彼此戀慕、含情對(duì)視，都想把最好的獻(xiàn)給對(duì)方，不在一起時(shí)會(huì)焦慮、不安，仿佛「一日不見，如隔三秋」。愛的關(guān)系今與昔唯有在戀愛中，人的二個(gè)基本心理需求可以同時(shí)得滿足∶一是無(wú)條件被人接納，二是在所愛的人心中居首位，特別心里愈空虛或愈不成熟的人，愈容易依賴對(duì)方來

9、支撐你脆弱的自我價(jià)值感。不知不覺地，期望對(duì)方能隨時(shí)隨地?zé)o條件接納你、隨時(shí)隨地把你擺在第一位；心理愈沒有安全感的人，日后對(duì)伴侶的要求愈是加倍；過去受的傷，要從現(xiàn)在愛的關(guān)系中加倍討回。例如過去在家中被忽視的，現(xiàn)在會(huì)不知不覺地要求伴侶不斷給你注意力；過去被管得太厲害的，現(xiàn)在會(huì)要求伴侶信任你，給你空間。彼此互許終身之后，你會(huì)覺得∶為什么我所要的，你卻不給我？在愛情中的人，心理上往往退化回到嬰孩時(shí)期—我有什么需要，不用開口，爸媽就應(yīng)該知道，而得到

10、照顧最好的辦法就是哭鬧，但在成人的世界中用哭鬧，處罰對(duì)方，強(qiáng)求他來滿足你心理需求的方式，是行不通的。深度心理學(xué)中有幾個(gè)重要的概念，可以幫助我們?cè)诩舨粩?，理還亂之錯(cuò)綜復(fù)雜的愛情關(guān)系中，找出一些頭緒，讓我們?cè)诜治鎏幚韱栴}時(shí)，掌握較正確的方向。移情作用所謂移情作用就是把對(duì)過去生命中一些重要人物的情感轉(zhuǎn)移到目前所遇到的人，或者，曾想從一些重要人物身上獲得卻未能如愿的情感需求，希望從目前的關(guān)系中得到滿足。很多人因?yàn)閺男≡谀骋环矫嫘睦砩系膮T乏，一旦

11、得到相關(guān)的滿足，不管人時(shí)地是否合宜，就掉進(jìn)愛的陷阱了。例如有位女士，是第四個(gè)女兒，從小在家中常被忽視，有次與家人外出走丟了，父親卻渾然不覺。她從小自尊心低落，覺得自己是個(gè)丑小鴨，渴望得到父親珍愛，卻未能如愿。上研究所時(shí)，有家有室年近半百，滿有慈父形象的教授開始注意她，欣賞她時(shí)，她就覺得無(wú)可救藥地愛上了這位教授，本無(wú)心要破壞別人家庭，卻不知不覺中掉入陷阱，成了婚外情中的第三者。許多外遇的悲劇就是這樣發(fā)生的，每個(gè)人都情有可原，他們不是十惡不

12、赦，只是如你如我充滿了人性的軟弱。廣角及望遠(yuǎn)人的心理需求很多，就像照相機(jī)有廣角及望遠(yuǎn)鏡頭，用望遠(yuǎn)鏡頭對(duì)準(zhǔn)某一對(duì)象時(shí)，此對(duì)象變大，而其它對(duì)象就變成模糊的背景。這就像肚子餓時(shí)去市場(chǎng)買東西會(huì)買得特別多，因?yàn)槟愕男枨?食物)被放大；可是當(dāng)你吃飽后，需求又不一樣了。食物像被廣角鏡頭溶回背景中，但吃飽后你口渴了，這口渴的需求又像被望遠(yuǎn)鏡頭放大了一般，其它需求都變得不重要，而你把所有注意力放到這個(gè)新的對(duì)象，新的需求上，直到它得到滿足，才重新溶回背景之