枸杞養(yǎng)生

1、痛風(fēng)偏方之枸杞法偏方之枸杞法須菩提菩提發(fā)表于表于2009年10月13日15:06分類：休：休閑最近聽一位同患了痛最近聽一位同患了痛風(fēng)的朋友，的朋友，給我介我介紹了一個偏方，其了一個偏方，其實(shí)在這之前我也得了不少，但我之前我也得了不少，但我認(rèn)為這認(rèn)為這個是比個是比較安全，安全，畢竟枸杞本身就是竟枸杞本身就是補(bǔ)品。品。枸杞：枸杞：它在祖國的它在祖國的傳統(tǒng)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中具有重要的地位，其醫(yī)學(xué)中具有重要的地位，其藥用價用價值備值備受歷代醫(yī)代醫(yī)家的推

2、崇。它是家的推崇。它是傳統(tǒng)傳統(tǒng)名貴中藥材和材和營養(yǎng)滋養(yǎng)滋補(bǔ)品。枸杞子能品。枸杞子能夠有效抑制有效抑制癌細(xì)胞的生成，可用于癌癥的防治。枸杞除了當(dāng)中胞的生成，可用于癌癥的防治。枸杞除了當(dāng)中藥使用外，也是國使用外，也是國家衛(wèi)生部生部規(guī)定的既是食品又是定的既是食品又是藥品的物品。枸杞作品的物品。枸杞作為藥為藥品其品其應(yīng)用早已用早已相當(dāng)廣泛。相當(dāng)廣泛。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究代醫(yī)學(xué)研究證明：明：枸杞有免疫枸杞有免疫調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗、抗氧化、抗衰老

3、、抗腫瘤、瘤、抗?？蛊?、降血脂、降、降血脂、降血糖、降血血糖、降血壓、補(bǔ)腎補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)、保肝、明目、養(yǎng)顏、健、健腦、排毒、保排毒、保護(hù)生殖系生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷損傷十六十六項(xiàng)功能。功能。具體吃法是：具體吃法是：早晚各吃一次，每次早晚各吃一次，每次14兩，用開水沖泡，一并吃下去，然后隨著兩，用開水沖泡，一并吃下去，然后隨著年齡的增的增長，慢慢加大份量。，慢慢加大份量。其原理就是其原理就是補(bǔ)腎補(bǔ)腎:腎好了好了痛風(fēng)病也會好病也會好同

4、時也會也會對心血管疾病有很好的心血管疾病有很好的療效.，這個說法與中醫(yī)法與中醫(yī)“五行五行”理論相對應(yīng)對應(yīng)（我相信（我相信“五行五行”理論）。）。下面下面順便說說說說枸杞四季的吃法：枸杞四季的吃法：長期服用，能收期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。助降血糖和止消竭之功。4.用來治用來治療老人夜老人夜間口渴：口渴：每晚取枸杞子每晚取枸杞子30克洗克洗凈后嚼服，后嚼服，連服10天一般有效，必要天一般有效，必要時可連續(xù)連續(xù)服用。服用。5.高血高

5、血壓，糖尿?。海悄虿。好咳沼描坭阶用咳沼描坭阶?5克，煎克，煎湯代茶，常服有效。代茶，常服有效。6.夜盲，夜盲，視力衰退：力衰退：枸杞子枸杞子6克，白菊花克，白菊花6克，泡水代茶?？?，泡水代茶。7.肝虛眼痛，肝虛眼痛，見風(fēng)見風(fēng)流淚，云清遮眼，白內(nèi)障等癥：流淚，云清遮眼，白內(nèi)障等癥：枸杞子枸杞子250克，黃酒適量，浸于克，黃酒適量，浸于壇中，密封中，密封12個月后，每日個月后，每日食后適量食后適量飲，一日，一日2次。次。8.枸杞枸杞補(bǔ)腎

6、補(bǔ)腎可選用枸杞羊用枸杞羊腎湯腎湯：枸杞子枸杞子30克，羊克，羊腎一對，加水及，加水及調(diào)料后熬燉，喝料后熬燉，喝湯吃腎。枸。枸杞的杞的補(bǔ)虛作用重點(diǎn)在虛作用重點(diǎn)在補(bǔ)腎補(bǔ)腎，治，治腎虛腰痛虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。著，宜佐餐常用。9.枸杞安神可用枸杞桂枸杞安神可用枸杞桂圓粥：粥：取枸杞取枸杞10克，桂克，桂圓肉15克，克，紅棗紅棗4枚，粳米枚，粳米100克，洗克，洗凈加水熬粥食用。此方水熬粥食用。此方對血虛失眠效果血虛失眠效果較好。宜常食。