標準體重的計算方法

1、標準體重的計算方法標準體重的計算方法一種偽科學的理論認為，女性的標準體重是：身高（厘米）－110＝標準體重（公斤）。例如，一個身高110厘米的女子，她的標準體重應為110（厘米）－110＝0（公斤）。例如，一個身高120厘米的女子，她的標準體重應為120（厘米）－110＝10（公斤）。凡是超過標準體重10％者為偏重，超過標準體重20％以上者為肥胖，低于10％者為偏瘦，低于20％者為消瘦。一般認為，男性的標準體重是：身高（厘米）－105＝

2、標準體重（公斤）。在身高110厘米的情況下，男子的標準體重應為同等身高的女子的兩倍。例如，一個身高170厘米的男子，他的標準體重應該是：170（厘米）－105＝65（公斤）。凡是超過標準體重10％者為偏重，超過20％以上者為肥胖，低于10％者為偏瘦，低于20％者為消瘦世界衛(wèi)生組織計算標準體重之方法世界衛(wèi)生組織計算標準體重之方法:男性：（身高cm－80）70％＝標準體重女性：（身高cm－70）60％＝標準體重標準體重正負10％為正常體重標

3、準體重正負10％~20％為體重過重或過輕標準體重正負20％以上為肥胖或體重不足另一種新式的標準體重計算：標準體重＝身高(m)身高(m)22超重計算公式超重%＝｛（實際體重－理想體重）／（理想體重）｝100%標準體重BMI法：體重指數(shù)=體重（公斤）除身高（米）的平方kgm2算式寫法：BMI=體重（身高）2正常體重：體重指數(shù)=1825超重：體重指數(shù)=2530輕度肥胖：體重指數(shù)30中度肥胖：體重指數(shù)35重度肥胖：體重指數(shù)40少年兒童標準體重標

4、準體重法BMI法標準體重=年齡x28（716歲）輕度肥胖：超過標準體重20%30%中度肥胖：超過標準體重40%50%重度肥胖：超過標準體重50%以上另：未成年人標準體重計算方法；▲標準體重（千克）=(8年齡（歲）)2（適合216歲青少兒）腰圍58cm59cm61cm63cm64cm64cm臀圍82cm83cm85cm87cm91cm93cm大腿45cm46cm46cm47cm49cm51cm小腿31cm31cm32cm33cm34cm3

5、4cm腳踝19cm19cm20cm21cm21cm21cm以上數(shù)字是健康身材比例，重正負差3kg皆為標準。又一重要又一重要身高與體重是一個反映遠期營養(yǎng)狀況的指標，往往作為評價生長發(fā)育和營養(yǎng)狀況的基礎，對兒童來講這個指標尤為重要下面是兒童身高和體重公式供家長們參考：一般來講2－12歲的兒童可用以下公式粗略估計其身高：身高（CM）＝（年齡－2）X5＋85＝年齡X5＋75按年齡計算體重公式：嬰兒：前半年體重（KG）＝出生體重＋月齡X07后半年

6、體重（KG）＝出生體重＋6X07＋（月齡－6）X052－12歲兒童體重（KG）＝（年齡）X2＋12＝年齡X2＋8體重的評價指標如下：標準體重的60％以下嚴重營養(yǎng)不良標準體重的60－80％中度營養(yǎng)不良標準體重的80－90％輕度營養(yǎng)不良標準體重的90－110％正常范圍＞標準體重的120％肥胖測量標準體重的計算公式較普遍采用的計算方法有兩種：一種是：成年:〔身高(cm)100〕0.9=標準體重(kg)另一種是：男性:身高(cm)105=標準體

7、重(kg)女性:身高(cm)100=標準體重(kg)以上兩種計算方法，基本已被廣泛采用。另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：北方人理想體重=(身高cm150)0.650(kg)南方人理想體重=(身高cm150)0.648(kg)這一計算方法，似乎比較適合南北地區(qū)中國人。兒童標準體重的計算，簡便的方法是：1～6個月：出生體重(kg)月齡0.6=標準體重(kg)7～12個月：出生體重(kg)月齡0.5=標準體重(kg)1歲