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文檔簡介
1、一、單腿斗雞規(guī)則:1.甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,擠壓對方膝蓋部位。2.不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手3.單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗4.用膝蓋碰撞時,不宜用力過大5.參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽6.采用三局兩勝制決出勝負。二、螃蟹賽跑規(guī)則:1參賽隊員一雙人小組參賽,賽道長50米2一次七組同時比賽,成縱隊站在起點線。聽到預備信號時,同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球
2、。聽到開始信號后,兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去,先完成的三隊獲勝。3聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線4中途球落地,必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。5抱球跑者取消比賽資格。三、翻山越嶺規(guī)則:1.參賽隊員一雙人小組參賽,賽道長100米2.比賽開始前一人俯身做“山”。聽到開始信號后,另一人雙手撐隊友背部越過隊友并跑到下一個標記點做“嶺”,再由隊友翻過。如此往復,只知道到達終點。起點設置一個標記點,之后每隔五米設置一個標記點3.中途有未翻過障礙
3、者,需再重新翻越4.小組兩人都到達才算結束5.比賽取前三名到達終點的小組為勝者四、飛盤點球大賽規(guī)則:1.參賽隊員需在距離球門15米處擲出飛盤,飛盤不得豎直飛出2.飛盤必須全部進入球門線才算得分3.每人投擲七次4.取擲入數(shù)前三名者為勝五、送雞毛信規(guī)則:1.男生賽道長400米,女生賽道長300米2.聽到比賽開始的信號后,記熟由場務發(fā)放的十位數(shù)字,記熟數(shù)字后進行四(三)百米跑,回到終點后背出自己對應的數(shù)字,準確無誤之后停表3.背不準確者需重新
4、記憶同一組數(shù)字,再進行四(三)百米跑4.中途有忘記數(shù)字者可以返回起點,再進行記憶后,重新跑完全程。5.比賽中不得穿越中間草坪,有穿越者取消比賽資格6.最先跑完全程并準確背出數(shù)字的前三人獲勝游戲方法:距離3米處放桶1個;成男、女混合人數(shù)均等(16人)的兩隊,每名隊員手持3個沙包;比賽開始,每名隊員依次把沙包投進桶內,結束后,以桶內沙包多的班級為勝。游戲規(guī)則:1、投沙包時,腳不能過線。2、在投沙包過程中,腳過線,沙包投進,成績無效。3、沙包
5、掛在桶上,成績無效。器材準備:沙包30個,桶4個。十三、袋鼠夾球比賽方法:每隊由1名隊員組成,分立于場地兩端,每個隊員用雙腿夾住球(排球),然后以跳躍方式前進到達終點(25米),然后將球傳給下一名隊員,依次接力,至最后一名隊員完成,以時間計分。十四、迎面接力:游戲方法:每班選16人參加(男女各8人),兩地相距30米。抱球跑:第1人雙手抱1個球到對方接物區(qū),把球給對面第一個人,對面的第一個人再把球抱給第2個人,依次進行。時間最少的隊獲勝。
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