休閑與健康論文

1、對于大學生休閑狀況的調(diào)查1對于大學生休閑狀況的調(diào)查對于大學生休閑狀況的調(diào)查【摘要】大學生在當代社會是一個很具有代表性的群體，隨著高中忙碌的學習生活的遠去，面對大學自由的課程時間安排，他們普遍獲得多于中學生的閑暇時間，因此他們對于課余生活的時間安排與利用方面也呈現(xiàn)了多樣化的趨勢。作為國家、民族的希望和未來，他們的休閑生活不僅影響其自身的身體狀況、情感世界、思想意識、行為習慣與道德修養(yǎng)，而且影響到高校人才培養(yǎng)目標的實現(xiàn)，甚至對未來社會生活方

2、式都會產(chǎn)生影響。因此關(guān)注大學生的休閑生活，提升大學生休閑生活的質(zhì)量，對于大學生的身心健康發(fā)展及其社會的整體進步具有重要意義【Abstract】CollegestudentsisarepresentativegroupincontemparysocietythispaperanalyzesthecurrentstatusoftheleisurelifeofLiShuiUniversitystudentsfromsomeaspectsang

3、lescomprehensivelywhichareleisuretimeleisureactivitiesleisurestateofmind.Accdingtothecontentsthefindingsoftheinvestigationitprobesintotheeducationfleisureinuniversityfromboththeiesaspectpracticeaspect.【摘要】大學生休閑活動研究意義休閑之事

4、古已有之，一般意義上的休閑是指兩個方面：一是解除體力上的疲勞，恢復生理的平衡；二是獲得精神上的慰藉，成為心靈的驛站。有人認為，休閑就是消磨時間，其實不然，休閑也是生活的目的。對于我們大學生來說，從高中到大學意味著一種生活方式的改變，據(jù)統(tǒng)計我國大學生每年的在校時間為280天左右，其中雙休日加上法定節(jié)假日就有90天之多，再加上寒暑假，每年有170天左右的時間處于休閑狀態(tài)。如何更好地規(guī)劃、利用休閑時間，開展豐富多彩的休閑活動，使他們身心愉悅的

5、同時，進行自我開發(fā)，不斷提高自身的素質(zhì)與能力，發(fā)展個性，完善自我，提升生活質(zhì)量、生存質(zhì)量和生命質(zhì)量，為將來的發(fā)展奠定良好基礎，這對大學生具有非常現(xiàn)實的意義。但對大學生休閑狀況進行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學生的休閑活動普遍存在活動單調(diào)、種類不豐富、趣味不高雅等問題因此如何解決這一問題值得我們深思。對于大學生休閑狀況的調(diào)查3由以上數(shù)據(jù)可以看出，上網(wǎng)所占比重相當大，說明大學生的大部分時間和精力都放在了上網(wǎng)方面。在“一般情況下，您上網(wǎng)時都做些什么？”的問題

6、中52%的人看電影，聽音樂，28%的人瀏覽新聞，通過網(wǎng)絡學習，12.0%的人玩游戲，8%的人聊天。從中可以看出大多數(shù)大學生還是能夠比較合理的利用網(wǎng)絡資源，當然也有一些同學是沉溺于網(wǎng)絡世界不能自拔。當然，通過調(diào)查還發(fā)現(xiàn)當代大學生的休閑活動的內(nèi)容表現(xiàn)出多元化的特點。其具體體現(xiàn)表現(xiàn)在性別差異上，其中男生中所占比例較大的有看書，上網(wǎng)玩游戲，瀏覽新聞，體育運動，聽音樂，看電影。女生中比重較大的有看書，聽音樂，看電影，逛街購物，上網(wǎng)瀏覽新聞。相比而

7、言，女生更傾向于娛樂消遣。男女在體能和性格上的差異是導致這種結(jié)果的重要原因，比如男生好動女生偏靜、男生比女生更喜歡結(jié)交朋友，促使男生更傾向于參加體能型和社交性休閑活動。當然來自社會環(huán)境中的各種男女有別的制約也是一個不容忽視的因素，比如出于人身安全的考慮，女生在外出休閑活動中會受到更多的限制。2、娛樂休閑時間、娛樂休閑時間在“您平均每天的娛樂時間有多長？”的問題中，60%的人每天的娛樂時間為2~4h，16%的人每天的娛樂時間為少于2h，1

8、2%的人每天的娛樂時間為4~6h，12%的人每天的娛樂時間為6h以上。根據(jù)總的結(jié)果來說，大學生的娛樂時間還是比較長的。在“您一個月去幾次休閑場所？”的問題中，16%的人不去休閑場所，32%的人一個月去休閑場所的次數(shù)不固定，28%的人一個月去2~4次休閑場所，16%的人一個月去1次休閑場所，，8%的人去4次以上休閑場所。從數(shù)據(jù)來看，大多數(shù)人每個月去的次數(shù)平均為2次，不算多也不算少。3、娛樂休閑的目的、娛樂休閑的目的010203040506