生活小竅門15

1、tips1.家里常備一瓶醫(yī)用75度酒精（大藥店買大瓶酒精比在超市藥店便宜2倍），裝在空的噴瓶里。電腦鍵盤、屏幕臟了，噴一下，輕輕一擦，又干凈又能消毒。家里門把手、垃圾桶、切菜板、電燈開關(guān)、手機(jī)，隱性眼鏡盒，也經(jīng)常噴一下，這幾個(gè)地方看不見的細(xì)菌很多。鞋子內(nèi)部經(jīng)常噴一下，殺菌，酒精揮發(fā)很快，不用擔(dān)心潮濕，但是別噴外面的漆皮哦。2.有潔癖的人覺得蹲式馬桶衛(wèi)生，但是蹲式馬桶容易導(dǎo)致脫肛、痔瘡，老年人還容易滑到、腿麻。在坐式馬桶旁邊放一小瓶宜用酒

2、精噴瓶，每次噴一下就安了。3.出去玩或旅游，到大藥店買點(diǎn)脫脂棉，自己剪成小球，浸上酒精，裝入空藥瓶，方便攜帶。吃飯的時(shí)候拿出一個(gè)小球擦擦手，小飯館的茶杯也擦擦，比用水洗還干凈。家里微波爐、冰箱、烤箱、電飯鍋內(nèi)沿臟了，拿酒精小球擦一下，比用洗滌劑環(huán)保，還不用過水。4.醫(yī)用脫脂棉自己還可以剪成小塊當(dāng)化妝棉，非常好用滴。5.藥店的醫(yī)用紗布也很好，用ic卡買回家剪成小塊，比美容店的洗臉紗布好，便宜還衛(wèi)生，我不喜歡用毛巾，容易滋生細(xì)菌，紗布用幾天

3、一扔。6.酒精還可以洗掉衣服上沾的圓珠筆跡，不過如果是彩色衣物，先把酒精稀釋下，再在角落試驗(yàn)下是否退色。7.家里常備“84消毒液”，不用買名牌的，最便宜的就好。每個(gè)月月底，兌上一盆“84消毒液”，先泡家里牙刷（科學(xué)家說為了衛(wèi)生牙刷要三月一換），然后撈出牙刷泡筷子（科學(xué)家們說筷子們也要三月一換=。=）、然后撈出筷子泡廚房刷碗的海綿，質(zhì)量好的海綿三塊多錢1塊，但是用不了多久就臭了，泡完以后那是煥然一新，然后撈出海綿泡抹布。然后把水倒墩布桶里

4、泡墩布，墩布泡夠了再把水倒垃圾桶里，泡泡垃圾桶。爭(zhēng)取做到花1塊錢把家里能消毒的都消毒了=。=女性們用的粉撲最好時(shí)常消毒，臉上很多油和細(xì)菌滴。8.過期的護(hù)膚品（每個(gè)女生都有一兩樣用不完的護(hù)膚品，扔掉又可惜），可以用來(lái)擦皮鞋、皮包、皮沙發(fā)，效果很贊。如果鞋很臟，先用洗面奶擦，再用潤(rùn)膚乳。9.家里常備1瓶洗衣液，（我個(gè)人喜歡藍(lán)月亮的深層洗衣液，難得有國(guó)貨做得比進(jìn)口的還好）。洗衣液是微弱酸~中性，手洗內(nèi)衣小件不傷手，即使殘留一點(diǎn)在衣服上也不傷皮

5、膚，要是用洗衣粉洗，我每次清洗N遍還心理上覺得有殘留。另外我國(guó)北方水質(zhì)硬，用堿性洗衣粉或肥皂，和水中的啥啥物質(zhì)（我忘記具體名稱了，反正就是啥啥）產(chǎn)生反應(yīng)，容易使衣服不再鮮艷。10.夏天的薄衣服和比較貴的衣服，用洗衣液泡20分鐘，幾乎不用怎么揉搓，就干凈了。否則攢一周才洗，汗?jié)n很容易讓衣領(lǐng)發(fā)黃。洗做衛(wèi)生的抹布我也喜歡用洗衣液，不用帶手套。洗衣液比同重量的洗衣粉貴三倍，但是用量是洗衣染變質(zhì)也少。帶魚的脂肪含量很高（深海魚的脂肪含量都高，因?yàn)?/p>

6、水底冷），但是不用擔(dān)心，這個(gè)是真正的“深海魚油”，一周吃兩次帶魚比買那些很貴又不知道質(zhì)量如何的魚油好多了。ps帶魚身上的白色粘液是無(wú)味無(wú)腥的，加工的時(shí)候不要洗掉，那個(gè)東東是卵磷脂，灰常補(bǔ)腦。19.現(xiàn)在食品上的化學(xué)殘留物和重金屬太多，導(dǎo)致人越來(lái)越容易得癌。南瓜是很好的體內(nèi)清潔劑，可以去除人體內(nèi)化學(xué)有害物和重金屬，建議大家每周吃一次，或切片炒，或切小塊和米飯一塊煮，都很好吃。南瓜還富含胡羅卜素，對(duì)眼睛很好，家里有小朋友不愛吃胡蘿卜的，多哄他

7、吃南瓜也一樣。20.南瓜籽不要扔，洗一下曬干，當(dāng)零食吃了（生熟都可以），可以很有效的驅(qū)蟲，還對(duì)男性前列腺炎有治療作用。很多有寵物（小貓、小狗、小鳥、兔子、烏龜類）的人也可以把南瓜籽搗碎給寵物吃用以驅(qū)蟲，安全有效還便宜。21.雞肉是熱性的，感冒或者做手術(shù)最好不要喝。尤其癌癥病人不要喝雞湯，雞皮膚上的淋巴含有很多細(xì)菌，容易感染人，誘發(fā)癌癥（不是嚇人，我真的親眼見過一個(gè)做了手術(shù)5年后的癌癥病人，做了體檢沒問題癌癥病人的體檢每三年、五年是個(gè)關(guān)口

8、，過了這兩個(gè)關(guān)口，基本就不會(huì)復(fù)發(fā)了他老婆為了慶祝，給他煲了1鍋老母雞湯，半年后。。。）22.豆腐很有營(yíng)養(yǎng)，但是越嫩的豆腐，里面的營(yíng)養(yǎng)成分越少，水豆腐和日本豆腐幾乎已經(jīng)不是豆腐了。為了營(yíng)養(yǎng)，最好買老豆腐。23.很多外科手術(shù)醫(yī)生不吃菜花，因?yàn)椴嘶ǖ男螤詈桶┳儾课惶窳?，但是恰恰菜花是蔬菜里最防癌的。市?chǎng)上菜花有兩種：白色的和綠色的，其實(shí)它們都是十字科的植物，營(yíng)養(yǎng)成分相差無(wú)幾，當(dāng)然如果你就愿意買貴的...24.黑色蔬菜有預(yù)防白血病、癌癥的作用

9、，（現(xiàn)在癌癥是人類的頭號(hào)殺手，每個(gè)家庭都要防癌為己任?。?，常見黑色蔬菜包括：黑木耳、黑芝麻、海帶、茄子（要連皮吃）。25.說一千道一萬(wàn)，提高自身免疫力最重要，木瓜是最好的提高人體免疫力的食物。木瓜還去火，南方女生夏天多吃?，F(xiàn)在北方城市的木瓜也不貴了，兩三塊錢1斤，到水果批發(fā)市場(chǎng)買一箱（依次從熟到生的），回家可以吃10天。（我半強(qiáng)制性讓我老爹吃木瓜，他一說貴，我跟他說：您算一下，幾十萬(wàn)的醫(yī)療費(fèi)和幾百塊的水果費(fèi)哪個(gè)合算？）26.其實(shí)那些很貴