散打技法

1、散打運(yùn)動(dòng)一、散打運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介散打也稱散手，是中國(guó)武術(shù)攻防格斗的一種形式，在我國(guó)有著悠久的歷史。古代的散手活動(dòng)是為了適應(yīng)社會(huì)生產(chǎn)和社會(huì)生活的需要而產(chǎn)生的。原始社會(huì)，人類為了爭(zhēng)取生存，在長(zhǎng)期的狩獵、捕捉和與猛獸侵襲的斗爭(zhēng)中，逐步學(xué)會(huì)了拳打、腳踢、抱摔等簡(jiǎn)單的散打技術(shù)。春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，技擊技術(shù)得到了很大的發(fā)展，受到了重視。《孫子兵法》中記載有“搏刺強(qiáng)士體”，意思是說(shuō)練習(xí)搏擊可以強(qiáng)壯士兵的身體。歷史上表演散打的形式，以打擂臺(tái)為主，擂臺(tái)就是技擊的比賽場(chǎng)

2、地。賽前，先由擂主安排高手準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)，凡愿與其較量者，臨場(chǎng)須立好“文書(shū)”，方能上臺(tái)獻(xiàn)藝。臺(tái)手叫“獻(xiàn)臺(tái)”，裁判叫“部署”，比賽時(shí)“不許暗算”，先敗下臺(tái)者為輸。近代，散打已成為一項(xiàng)體育項(xiàng)目，我國(guó)于1928年、1933年先后在南京舉行的第一、二屆國(guó)術(shù)國(guó)考中，都將散打列為重點(diǎn)項(xiàng)目，并制定了一定的規(guī)則。新中國(guó)成立初期，由于種種原因，散打運(yùn)動(dòng)一直處于限制的狀態(tài)。20世紀(jì)70年代末期，國(guó)家體委于1979年在《關(guān)于發(fā)掘整理武術(shù)遺產(chǎn)的通知》中指出：“優(yōu)秀的

3、技擊技術(shù)長(zhǎng)期埋沒(méi)，如不能繼續(xù)整理，就有失傳的危險(xiǎn)?！?979年5月，在南寧召開(kāi)的全國(guó)武術(shù)觀摩交流大會(huì)上，進(jìn)行了散打公開(kāi)表演，為推動(dòng)散打運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展邁出了可喜的一步。從1979年南寧全國(guó)武術(shù)觀摩大會(huì)介紹散打至今，我國(guó)各省、市涌現(xiàn)出了一批批優(yōu)秀的教練員、運(yùn)動(dòng)員和裁判員。比賽規(guī)則日臻完善，技術(shù)水平大幅度提高。繼1986年全國(guó)武術(shù)擂臺(tái)賽后，全國(guó)各地紛紛舉辦不同規(guī)模的擂臺(tái)賽、錦標(biāo)賽，受到國(guó)內(nèi)外武術(shù)愛(ài)好者的高度評(píng)價(jià)。概括地說(shuō)，散打運(yùn)動(dòng)是兩人按照

4、一定的規(guī)則，運(yùn)用武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的踢、打、摔、拿等攻防技法制勝對(duì)方的、徒手的現(xiàn)代競(jìng)技體育項(xiàng)目，它是中國(guó)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的重要組成部分。散打運(yùn)動(dòng)國(guó)內(nèi)外重大賽事有：世界武術(shù)散打錦標(biāo)賽、全運(yùn)會(huì)武術(shù)散打比賽、全國(guó)武術(shù)散打比賽。二、現(xiàn)代散打運(yùn)動(dòng)的發(fā)展簡(jiǎn)況（1）十年試驗(yàn)階段（1979～1989）。（2）快速發(fā)展階段（1989～1998）。（3）積極開(kāi)拓國(guó)內(nèi)外武術(shù)市場(chǎng)階段（1998至今）。三、散打運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和作用（1）散打運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)：對(duì)抗性、體育性、民族性。（2）