散打心得

1、J電氣電氣1003陸曉煒陸曉煒學(xué)號(hào)學(xué)號(hào)31011270691散打心得散打心得這學(xué)期體育選課我意外的選了散打。對(duì)于一個(gè)以前對(duì)這學(xué)期體育選課我意外的選了散打。對(duì)于一個(gè)以前對(duì)散打完全沒有了解的人來說，我感到壓力很大！第一次上散打完全沒有了解的人來說，我感到壓力很大！第一次上課前，我表示心里蠻緊張的。課前，我表示心里蠻緊張的。記得第一天上課，我就遲到了。這算是一個(gè)小插曲吧。記得第一天上課，我就遲到了。這算是一個(gè)小插曲吧。我假裝鎮(zhèn)定的坐了下來。第

2、一天上的是理論課，蔣老師以我假裝鎮(zhèn)定的坐了下來。第一天上的是理論課，蔣老師以座談會(huì)的形式給我們上了第一節(jié)課。我本來以為會(huì)很無聊座談會(huì)的形式給我們上了第一節(jié)課。我本來以為會(huì)很無聊的，不過事實(shí)證明看似嚴(yán)肅的蔣老師其實(shí)非常平易近人。的，不過事實(shí)證明看似嚴(yán)肅的蔣老師其實(shí)非常平易近人。他給我們講了他以前教過的優(yōu)秀學(xué)生，他們都很棒，有的他給我們講了他以前教過的優(yōu)秀學(xué)生，他們都很棒，有的出國，有的在國內(nèi)有很不錯(cuò)的工作。我蠻羨慕他們的。不出國，有的在國

3、內(nèi)有很不錯(cuò)的工作。我蠻羨慕他們的。不僅因?yàn)樗麄冇泻玫纳?，還因?yàn)樗麄冇薪训纳眢w。記得僅因?yàn)樗麄冇泻玫纳?，還因?yàn)樗麄冇薪训纳眢w。記得過后我還發(fā)誓這學(xué)期要把自己的身體練得健壯些，要聽從過后我還發(fā)誓這學(xué)期要把自己的身體練得健壯些，要聽從蔣老師的訓(xùn)練計(jì)劃。除此之外，蔣老師還告訴我們習(xí)武之蔣老師的訓(xùn)練計(jì)劃。除此之外，蔣老師還告訴我們習(xí)武之人所必須擁有的基本素質(zhì)：人所必須擁有的基本素質(zhì)：“要站如松，坐如鐘；不能欺要站如松，坐如鐘；不能欺負(fù)弱小

4、，散打只是為了強(qiáng)身健體；要有吃苦耐勞的精神；負(fù)弱小，散打只是為了強(qiáng)身健體；要有吃苦耐勞的精神；”這些我都牢記在心！這些我都牢記在心！俗話說得好：光說不練假把式。說往往比做容易得多！俗話說得好：光說不練假把式。說往往比做容易得多！事實(shí)證明要學(xué)好散打是很不容易的！記得有次在體育館上事實(shí)證明要學(xué)好散打是很不容易的！記得有次在體育館上課，最后下課時(shí)我們已經(jīng)汗流浹背了，都成了落湯雞。最課，最后下課時(shí)我們已經(jīng)汗流浹背了，都成了落湯雞。最可怕的是練完

5、動(dòng)作蔣老師還讓我們做四組俯臥撐，每組八可怕的是練完動(dòng)作蔣老師還讓我們做四組俯臥撐，每組八個(gè)。真是達(dá)到了我的極限！不過蔣老師告訴我們要堅(jiān)持，個(gè)。真是達(dá)到了我的極限！不過蔣老師告訴我們要堅(jiān)持，我們就都硬著頭皮做了下來。記得第二天我散架了，差點(diǎn)我們就都硬著頭皮做了下來。記得第二天我散架了，差點(diǎn)J電氣電氣1003陸曉煒陸曉煒學(xué)號(hào)學(xué)號(hào)31011270692沒起得來！真是記憶猶新。不過覺得身體感覺還是很不錯(cuò)沒起得來！真是記憶猶新。不過覺得身體感覺還

6、是很不錯(cuò)的，覺著全身都有勁兒！從這之后我才覺得練散打真的很的，覺著全身都有勁兒！從這之后我才覺得練散打真的很不錯(cuò)，開始選課沒選錯(cuò)！雖然體育課每周就一節(jié)，不過老不錯(cuò)，開始選課沒選錯(cuò)！雖然體育課每周就一節(jié)，不過老師告訴我們要像吃飯一樣每天堅(jiān)持，這樣才能達(dá)到效果。師告訴我們要像吃飯一樣每天堅(jiān)持，這樣才能達(dá)到效果。所以我天天堅(jiān)持做俯臥撐，為的是一身健壯的肌肉！其實(shí)所以我天天堅(jiān)持做俯臥撐，為的是一身健壯的肌肉！其實(shí)以前有段時(shí)間我天天做鍛煉，后來因

7、為些許原因沒能堅(jiān)持以前有段時(shí)間我天天做鍛煉，后來因?yàn)樾┰S原因沒能堅(jiān)持下來，很后悔。我發(fā)誓以后要堅(jiān)持！后來，我們開始上器下來，很后悔。我發(fā)誓以后要堅(jiān)持！后來，我們開始上器械了，開始有點(diǎn)實(shí)戰(zhàn)意味了。事實(shí)證明這同樣不簡單，三械了，開始有點(diǎn)實(shí)戰(zhàn)意味了。事實(shí)證明這同樣不簡單，三分鐘下來手那個(gè)酸啊，靶子貌似有千斤重似的！我當(dāng)時(shí)就分鐘下來手那個(gè)酸啊，靶子貌似有千斤重似的！我當(dāng)時(shí)就傻了，我們才學(xué)了個(gè)皮毛，還沒真正實(shí)戰(zhàn)呢，光練習(xí)就把傻了，我們才學(xué)了個(gè)皮毛

8、，還沒真正實(shí)戰(zhàn)呢，光練習(xí)就把我們給打趴下了，上場(chǎng)不立馬被對(duì)手我們給打趴下了，上場(chǎng)不立馬被對(duì)手K.O？當(dāng)時(shí)真的懷疑？當(dāng)時(shí)真的懷疑自己能不能堅(jiān)持下去。更加知道學(xué)散打的不易，學(xué)好更不自己能不能堅(jiān)持下去。更加知道學(xué)散打的不易，學(xué)好更不容易??！不過我的內(nèi)心告訴我要堅(jiān)持，我最終還是堅(jiān)持了容易??！不過我的內(nèi)心告訴我要堅(jiān)持，我最終還是堅(jiān)持了下來。雖然最后考試成績并不理想，不過我覺得自己努力下來。雖然最后考試成績并不理想，不過我覺得自己努力了，只是還不是