小學(xué)生心理健康教育活動方案設(shè)計(人教版)

1、《調(diào)解情緒》－－－小學(xué)生心理健康教育活動方案設(shè)計教學(xué)設(shè)計理念：情緒伴隨著人的成長過程，小學(xué)的學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確的分辨自己的喜怒哀樂，知道導(dǎo)致情緒產(chǎn)生的主導(dǎo)因素是什么，但相對來講情緒的調(diào)控能力還非常弱，在碰到不良情緒時，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來控制和調(diào)節(jié)不良情緒，不了解情緒是可以隨著人的認(rèn)知評價的改變而改變。因此，通過各種形式的活動引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到同樣的事件，由于個體的認(rèn)知評價的不同，會造成不同情緒和行為

2、反應(yīng)的結(jié)果，使學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。一、教學(xué)目標(biāo)教師：1、了解學(xué)生的情緒狀況。2、幫助學(xué)生認(rèn)識、調(diào)解情緒的重要性。3、幫助學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。學(xué)生：1、了解自己的情緒狀況。2、了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制不良情緒。3、明確情緒是一個人的心理活動的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度。二、教學(xué)重點：學(xué)會正確對待不良的情緒。三、教學(xué)難點：對比積極情緒與消極情緒的作用。四、教學(xué)準(zhǔn)備1、含有歡快、低沉、憂傷旋律的合成音樂

3、、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個。2、多媒體課件3、布置活動室，營造良好的心理氛圍空間五、活動過程課前交流在上課之前，我們一起共同來探討一些問題：新年到了，你的爸爸媽媽各樣的情緒。下面有哪位同學(xué)可以和我們一起分享一下你身邊的小故事呢？說一說你遇到過什么事情，當(dāng)時有什么樣的情緒反應(yīng)。（學(xué)生說說自己曾體驗到的各種各樣的情緒）3、師小結(jié)：多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺，對我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的

4、推動作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會讓我們對生活感到很很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。(構(gòu)思：讓學(xué)生回憶曾經(jīng)有過的情緒體驗，使學(xué)生對于情緒的認(rèn)識更全面也更深刻)智慧泉導(dǎo)言：不良情緒不加以控制和調(diào)節(jié)的話，往往會帶來不良的后果，這不，小亮就與同學(xué)發(fā)生了一件極不愉快的事，我們一起來看一看這件事吧！播放課件，認(rèn)識消極情緒課件情境：1、在電腦課上，由于其他同學(xué)認(rèn)為小亮不會操作電腦，就嘲笑他，小亮就大怒，出手打人。(1)

5、小亮這種做法對嗎？他有怎樣的情緒體驗？(2)面對同學(xué)的嘲笑，小亮應(yīng)該怎樣做？(3)如果你是小亮，你會怎樣去控制自己的情緒呢？2、在數(shù)學(xué)期中考試中，李明錯了兩道題，得了95分，他對自己很不滿意，天天指責(zé)自己：“我真笨!這么容易的題還做錯了?！?1)李明這種想法對嗎？他有怎樣的情緒體驗？(2)如果你是李明，你會怎樣做？(構(gòu)思：通過一段來自學(xué)生生活中的片斷，讓學(xué)生明確不良情緒如果不合理控制往往會導(dǎo)致不良后果。)回音壁開展討論，尋求控制不良情緒