常見(jiàn)病健康教育

1、1常見(jiàn)病健康教育病健康教育一、流行性感冒一、流行性感冒1、多飲開(kāi)水，多食新鮮的蔬菜、瓜果。2、飲食宜清淡，多食易消化，且富于營(yíng)養(yǎng)及富含維生素的食物，如稀飯、豆?jié){、面條、水果等。3、注意休息，流感流行期間少去公共場(chǎng)所及人群聚集的地方。4、注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；天氣變化時(shí)，要及時(shí)增減衣服；居室經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。5、不吸煙；少飲酒；保持大便暢通；避免有毒氣體刺激。6、發(fā)生流行性感冒要及時(shí)治療；居住場(chǎng)所進(jìn)行必要的消毒，

2、以預(yù)防傳播。二、二、結(jié)核病核病1、是由結(jié)核桿菌引起的慢性傳染病，通過(guò)呼吸道，也可經(jīng)過(guò)消化道等傳播。2、戒煙酒，不隨地吐痰，肺結(jié)核患者最好將痰吐在紙上燒掉，以減少傳染。3、堅(jiān)持早期，聯(lián)合，適量，規(guī)律和全程服用抗結(jié)核藥，這不但可治愈疾病也是防止傳播的重要環(huán)節(jié)。4、如有抗結(jié)核藥毒副反應(yīng)，要及時(shí)就醫(yī)，勿自行停藥或換藥。5、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體，提高抗病能力。6、兒童密切接觸排菌肺結(jié)核患者時(shí)，可預(yù)防服異煙肼6—12月。7、遇有發(fā)熱，咯

3、血等病情變化要及時(shí)就醫(yī)。8、骨關(guān)節(jié)結(jié)核，患病部位適當(dāng)制動(dòng)、固定，以防發(fā)生病理性骨折、脫位。三、支氣管哮喘三、支氣管哮喘1、支氣管哮喘是一種氣道變應(yīng)性炎癥，常因接觸某些過(guò)敏原發(fā)作。2、避免接觸花粉、動(dòng)物皮毛、油煙、油漆等，必要時(shí)到醫(yī)院檢查過(guò)敏源和脫敏治療。3、緩解期加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，情緒樂(lè)觀，避免過(guò)度緊張與疲勞。4、保持室內(nèi)衛(wèi)生，勤洗曬被褥，不用毛地毯等皮毛制品，不喂養(yǎng)動(dòng)物。5、好發(fā)季節(jié)前2周至1月，可吸入激素或色甘酸鈉，或口服酮替酚，

4、以防止或減輕發(fā)作。6、輕度發(fā)作可吸入激素，或口服或吸入支氣管擴(kuò)張劑，如舒喘靈、博利康尼、氨茶堿等。7、治療緩解后宜吸入維持劑量激素3—6個(gè)月。3八、心肌炎八、心肌炎1、飲食宜清淡，易消化，少食多餐，多吃含有蛋白質(zhì)及維生素的新鮮蔬菜、水果。2、不吸煙，少飲酒、咖啡或濃茶。3、注意休息、保證睡眠，不能熬夜和進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。4、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，注意勞逸結(jié)合。5、保持樂(lè)觀愉快的心情，情緒不宜過(guò)于激動(dòng)。6、注意防寒保暖，避免感冒。7、注意口腔衛(wèi)生，

5、如需拔牙、手術(shù)或創(chuàng)傷性檢查，應(yīng)先征詢(xún)醫(yī)生意見(jiàn)。九、心九、心臟病手病手術(shù)后1、保持樂(lè)觀情緒，術(shù)后早期起床活動(dòng)，但應(yīng)避免勞累。2、進(jìn)食不宜過(guò)飽，不宜吃過(guò)咸的食物。3、定期復(fù)查，如有胸悶、下肢浮腫加重，須來(lái)院復(fù)診。4、避免感冒咳嗽，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。5、風(fēng)濕性心臟病的病人，作二尖瓣分離術(shù)后要防止咽部或扁桃體發(fā)炎，以免降低手術(shù)效果。十、冠心病十、冠心病1、生活要有規(guī)律，避免精神過(guò)度緊張或情緒波動(dòng)。2、少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、動(dòng)

6、物內(nèi)臟等，多吃魚(yú)、蔬菜、水果、豆類(lèi)及其制品；糖類(lèi)食品應(yīng)適當(dāng)控制。3、參加適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)或體育活動(dòng)，散步、打太極拳、做廣播操等。4、肥胖者要逐步減輕體重。5、治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等與冠心病有關(guān)的疾病。6、不吸煙，不酗酒。7、限制食鹽，每日5克以下。8、常備緩解心絞痛的藥物，如硝酸甘油片，以便應(yīng)急服用。若持續(xù)疼痛或服藥不能緩解，應(yīng)立即送醫(yī)院急診。十一、十一、風(fēng)濕性心濕性心臟病、高血病、高血壓性心性心臟病、肺源性心病、肺源性心臟病1、