《一句話說動人心》

1、第1節(jié)：1、充滿自信方可口若懸河上篇說動人心的必備技能第一章：心態(tài)穩(wěn)定，才能談吐自如怎樣讓他人相信自己？首先自己要相信自己。怎樣讓他人肯定自己？首先自己要肯定自己。怎樣讓自己的口才得到淋漓盡致的展示？首先要擁有自信。自信是自己實現(xiàn)自我的王牌。我們自信，我們優(yōu)越，因為我們擁有。1、自信是口才的驅(qū)動力在交際中，人們都渴望自己能擁有良好的口才，而在實際談話當(dāng)中又不能很好的發(fā)揮自己的口才。很多人埋怨自己的談吐能力太差；而有一部分人認(rèn)為自己的談吐

2、能力并不差，可就是發(fā)揮不好自己的口才，說話無吸引力，很難打動對方。這些情況很常見，他們并不是談吐能力差，而是缺乏相應(yīng)的自信心。不知樹立自己的自信心，只片面的強(qiáng)調(diào)口才，無異于舍本逐末。口才固然重要，但好的口才背后一定還隱藏著更重要的東西，那就是自信。說話時言語不流暢，吞吐搪塞，情緒緊張，大都是由于自信心不足造成的。自己對自己沒有十足的把握，心虛膽怯，就會造成情緒緊張，而情緒緊張又會造成談吐上的障礙。所以，在一定程度上來講，樹立自信對自己的

3、口才發(fā)揮至關(guān)重要。如果信心充足，理直氣壯，說起話來就節(jié)節(jié)有力，感染力也比較強(qiáng)。要想說動別人，先得建立自信，難怪有人這樣說：“自信是口才的驅(qū)動力?！?、建立自信的方法如果你想在說話時征服畏懼、克服自卑、充滿自信的話，其最快、最有效的方法就是讓自己去做自己膽怯的事，努力驅(qū)除膽怯，你就會逐漸獲得自信，直到成功。（1）說話時要坐穩(wěn)許多人在說話時總坐立不定，來回?fù)u晃、移動，情緒本來就緊張，搖來晃去使心緒更不穩(wěn)定。坐如鐘，穩(wěn)如泰山，說起話就有一種穩(wěn)

4、重感。（2）說話時敢于正視別人說話時不正視別人通常意味著有自卑感，感到自己不如別人，做事無信心。躲避別人的眼神意味著自己做錯了事，心懷不安或內(nèi)疚。正視別人等于告訴他：我很坦然，很光明正大，毫不虛懦。要讓你的眼睛給別人以希望，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。（3）說話時要抬頭才能活得長久。1、放松心靈，言語自如在與人交談時我們會有這樣的感覺，自己越是緊張、嚴(yán)謹(jǐn)就越說不出話來。原因是什么呢？主要是因為你沒有一個輕松愉悅的心理環(huán)境做

5、基礎(chǔ)。講話就好比一層層的高樓，輕松的心情就是雄厚的地基?？诓旁胶茫髽窃礁?，相應(yīng)的地基就越雄厚，心情就越需要放松。有關(guān)專家做過這樣一個實驗：選出智力與談吐能力都正常的二十個監(jiān)獄犯人，給他一段難度適中的文字。第一次對他們講，如果能在短時間內(nèi)將文字流利背出，就釋放他們，結(jié)果都能流利背誦；第二次用槍看守著他們，讓他們背誦，背不流利就槍斃，結(jié)果大都沒第一次背誦的好。這個實驗充分證明了心情與說話有密切關(guān)系。心情放松，你的談吐能力才能自由發(fā)揮。在談

6、話過程中要注意把握好自己的情緒，放松自己的情緒才能更好發(fā)揮自己的口才。演說家們成功的最大原因是有一流的口才，但他們還有另外一個成功的原因就是擁有輕松的心情。許多演講者在上臺之前要聽一段輕音樂，讓自己的思想跟隨著音樂的旋律，使緊張的情緒得到調(diào)整，使自己的心情變得輕松，舒暢。一旦心情放松下來，一切都變得自然了。一個發(fā)條上得十足的表不會走得很久，一輛速度經(jīng)常達(dá)到極限的車很容易出事故，一架弦繃得過緊的琴往往容易斷，一個心情煩躁、緊張的人容易生病

7、。因此，善用表的人不會把發(fā)條上得過緊，善駕駛的人不會把車開得過快，善操琴的人不會把琴弦繃得過緊，情商高的人時刻在為自己的心靈松綁。交際的成功重在語言，語言的成功重在情緒，情緒的成功重在放松。緊張只能使你瞠目結(jié)舌，而放松會使你妙語連篇。把握語言，把握輕松。2、輕松談話的方法要想做到輕松談話，首先要放松自己的心情，只有心情放松了，言語才能順暢。1、與對方談?wù)撘患聲r要專心，不要想著其他事。2、談話中用適當(dāng)?shù)挠哪Z言調(diào)節(jié)一下談話氛圍。3、對自