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1、養(yǎng)生堂成人維生素養(yǎng)生堂成人牌復合維生素片,維生素簡介什么是復合維生素如何選擇好的復合維生素選擇維生素,認準養(yǎng)生堂,目錄,一、維生素簡介,1、維生素的作用2、維生素的種類3、維生素的缺失,1、維生素的作用,維生素是人體必需的六大營養(yǎng)素之一,維生素,蛋白質(zhì),水,碳水化合物,礦物質(zhì),脂肪,維生素是生命能量的催化劑人體就像一部機器,五臟六腑是機器的零件,碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水就是原料,要使機器正常運轉(zhuǎn),要把吃進去的原料變
2、成人體所需的物質(zhì),就離不開化學變化和反應。維生素就是推動這些反應的催化劑。,維生素可分為兩類 脂溶性維生素:A、D 、E 、K 水溶性維生素:C、B族(B1、B2、B6、B12、煙酸、泛酸、葉酸、生物素、膽堿等),2、維生素家族,脂溶性維生素,,,,,,,,脂溶性維生素多多益善嗎?食物中與脂類共同存在,在腸道吸收時也與脂類吸收有關(guān),排泄效率低,故攝入過多時,可在體內(nèi)蓄積,產(chǎn)生有害作用,甚至發(fā)生中毒。以維生素A和維生素D服用量過大
3、而引起的中毒最為常見。維生素A過剩時,將引起不眠、氣喘、眩暈、脫發(fā)、惡心、腹瀉等癥;維生素D過剩時,可引起食欲不振,倦怠、便秘、體重下降及低燒等。,水溶性維生素,水溶性維生素,水溶性維生素的特點:溶于水,不溶于脂肪及有機溶劑;容易從尿中排出體外,且排出效率高,故大量攝入一般不會產(chǎn)生蓄積和毒害作用;絕大多數(shù)以輔酶或輔基形式參加各種酶系統(tǒng)工作,在中間代謝的許多環(huán)節(jié)中都起著極重要的作用;其體內(nèi)營養(yǎng)水平多數(shù)都可在血液和尿中反映出來。,膳
4、食中含量不足。可因貧困、膳食單調(diào)、偏食等使攝入膳食中維生素的量不能滿足機體的需求;體內(nèi)吸收障礙。如腸蠕動加快,吸收面積減少,長期腹瀉等使維生素的吸收、儲存減少;排出增多??梢蚴谌?、大量出汗、長期大量使用利尿劑等使之排出增多;因藥物等作用使維生素在體內(nèi)加速破壞;生理和病理需要量增多;食物加工烹調(diào)不合理使維生素大量破壞或丟失。,3、維生素缺失,每天吃這么多,你做得到嗎?,全面均衡的營養(yǎng),僅靠食補是不夠的!,二、復合維生素的定義
5、,維生素按種類可分為單一維生素和復合維生素單一維生素:指vc、ve等單一維生素。復合維生素:如維生素+礦物質(zhì)的復合配方,維生素B群,維生素E+C+鈣等。此類產(chǎn)品包含數(shù)種具有交互作用的礦物質(zhì)和維生素,目的是都過營養(yǎng)素之間的交互作用,加強維生素的吸收。,維生素按用途可分為功能性維生素和營養(yǎng)補充劑功能性維生素:一般為OTC藥品或功能性的單一維生素,解決某一種特定的身體情況,按需治療,缺什么補什么。營養(yǎng)補充劑:是“食補”的另一種方式,補
6、充因為各種原因?qū)е碌臓I養(yǎng)素和礦物質(zhì)的缺乏,預防各種營養(yǎng)素缺乏癥引起疾病。,三、如何選擇好的復合維生素,協(xié)同作用:兩種或兩種以上的維生素或礦物質(zhì)聯(lián)合所產(chǎn)生的效果超過單一應用時產(chǎn)生的效果之和。維生素和礦物質(zhì)在體內(nèi)有相互影響的作用。如:維生素B1能夠提高維生素B2的作用、維生素D能夠促進鈣質(zhì)的吸收、維生素C能促進鐵的吸收、維生素B12與葉酸在代謝中有相互的作用。,補充營養(yǎng),提高免疫,建議選擇 維生素+礦物質(zhì)復合配方的營養(yǎng)補充劑,
7、復合維生素選擇之道,一選配方:配方不是越老越好,應選擇符合現(xiàn)代人營養(yǎng)需求的新配方;二選含量:含量不是越高越好。每天適宜的補充劑量,一般相當于RDA的1/3或2/3,長期過量服用,對身體有很大危害;三選原料:天然原料活性強,吸收好,成本往往是合成的數(shù)倍。有天然配料的維生素可優(yōu)先選擇; 四選片劑:紡錘形的小片劑設計科學,符合中國人的生理結(jié)構(gòu),更容易吞咽; 五選服用方法:維生素C、B族等水溶性維生素在體內(nèi)代謝時間一般為4小時,每日分二
8、次服用,更利于吸收;六選品牌:知名品牌,品質(zhì)更有保障。簡單的方法就是看這個品牌下其他產(chǎn)品受消費者歡迎的程度。,四、選擇維生素、認準養(yǎng)生堂,基于健康、天然、安全的設計理念,養(yǎng)生堂天然藥物研究所的專家們從配方、原料到工藝,對每一個細節(jié)精益求精,為您提供高品質(zhì)的養(yǎng)生堂成人維生素。,,養(yǎng)生堂成人復合維生素片,公司名,品牌名,品類名,劑型,,,,,兩大功能,均衡營養(yǎng):采用維生素+礦物質(zhì)復合配方,營養(yǎng)均衡適量,滿足人體健康所需,適合每天服用。增
9、強體質(zhì):維生素和礦物質(zhì)維護免疫功能的活性,特別添加的天然β-胡蘿卜素和天然維生素E,協(xié)同全部營養(yǎng)素,強健體質(zhì),增強機體對抗外來有害因子侵襲的能力。,兩道“安全閥”,第一道:RDA營養(yǎng)補充劑配方,每種營養(yǎng)素劑量在中國居民日推薦攝入量之內(nèi),適合長期服用;第二道:天然β-胡蘿卜素安全的維生素A原,避免維生素A過量攝入引起毒副作用。,維生素A攝入過量有明顯毒性,出現(xiàn)倦睡,煩躁,頭痛及嘔吐,腹瀉、脫發(fā)繼而出現(xiàn)脫皮等癥狀。β-胡蘿卜素是維
10、生素A的“安全閥”,當人體維生素A不足時,β-胡蘿卜素自動轉(zhuǎn)化為維生素A;當人體維生素A足量時,β-胡蘿卜素停止轉(zhuǎn)化,成為獨立營養(yǎng)素,起到抗氧化、提高免疫、防止心血管病變的作用。,兩種天然原料,活性更強,功效優(yōu)于合成維生素,天然β-胡蘿卜素:采集自鹽生杜氏海藻。是一種昂貴的物質(zhì),在每一粒成人維生素片劑中添加119.97微克β-胡蘿卜素,使得產(chǎn)品的生產(chǎn)成本增加近一倍。天然維生素E:含14.54微克天然維生素E,提取自大豆,活性是合成產(chǎn)品
11、的2.4倍。,三項現(xiàn)代設計,選用優(yōu)質(zhì)的山梨糖醇作為輔料,不含糖分、防腐劑、香精;小片劑,高純度,最大半徑僅7.3毫米的紡錘形片劑,吞咽方便;水溶性維生素一般在體內(nèi)存留時間不到四小時。每天分兩次服用的片劑設計,有效提高水溶性維生素的吸收率。,,兩種配方,滿足不同人群的健康所需,黃瓶裝:成人型,專為15歲以上人士設計。藍瓶裝:中老年專用型,專為50歲以上的中老年人設計。,特別加強中老年人特別需要的維生素C、 B1、B2、
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