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1、,幼兒園老師如何巧妙應(yīng)對幼兒挑食,,挑食、偏食現(xiàn)象好發(fā)于6個月至6歲各個年齡段的兒童,比例高達25%—30%。常見問題包括吃得少而慢、對食物不感興趣、不愿嘗試新食物、強烈偏愛某些質(zhì)地或某些類型的食物等。那么幼兒園老師如何能夠糾正這個問題呢?,,1、樹立對膳食的正確認(rèn)識 在平時生活中,教師可以針對班上孩子的具體情況,開展有關(guān)蔬菜的主題活動,帶孩子參觀菜園,或者在自然角里種一些蔬菜,為幼兒創(chuàng)造機會,和幼兒一起開展種菜的活動,讓孩子
2、觀察青菜的生長過程,了解到種菜的艱辛,并了解蔬菜的營養(yǎng),知道多吃蔬菜對健康有好處。我還告訴孩子不能只吃你想吃的,還應(yīng)吃你該吃的,要均衡飲食,你不喜歡吃的東西也要吃,因為你的身體需要這些營養(yǎng)。如果身體缺這些營養(yǎng)就會生病,你不喜歡吃的可以少吃但不可以不吃。平時在吃飯的時候教師應(yīng)該及時表揚不挑食的孩子。,,2、還可以組織幼兒參觀幼兒園的廚房,或者是創(chuàng)造機會讓幼兒自己動手做簡單的菜肴。讓孩子體驗到勞動的樂趣,和大家一起分享自己的勞動成果,或者把
3、孩子做好的小點心帶回家和家人一起分享,孩子可以從中體驗到作飯的樂趣,也會很有成就感。 3 、作為教師要以身作則,不要在孩子面前談?wù)撓矚g吃什么不喜歡吃什么。孩子喜歡吃的食物不要讓他吃太多,避免俗話說的“吃傷了”,如果孩子不喜歡吃有些東西,沒有關(guān)系,口味和飲食習(xí)慣可以逐漸培養(yǎng)起來,老師要以平靜的心態(tài)面對幼兒的喜好,可以把幼兒喜歡的食物和不喜歡的的結(jié)合在一起。,,4、變換花樣,使飯菜可口。 不管是大人還是孩子都喜歡吃味道鮮美、
4、可口的飯菜。孩子一般都喜歡色澤鮮艷的食品,這也是孩子喜歡垃圾食品的原因,根據(jù)幼兒的這一喜好,幼兒園每天給孩子準(zhǔn)備的食譜都應(yīng)該是不一樣的,而且要做到各種菜的營養(yǎng)搭配,也就是我們平時常說的,要把菜肴做得色香味懼全,給幼兒做食物,要注意烹飪的方法,食物的外形要美觀,品種多樣,氣味要香,這樣的食物可以刺激幼兒的視覺和嗅覺等器官,從而刺激幼兒的食欲,促進消化液的分泌,增進消化和吸收功能。,,5、為幼兒創(chuàng)造輕松愉快的就餐環(huán)境 為幼兒創(chuàng)
5、造一個良好的就餐環(huán)境,可以大大促進孩子的食欲。比如在餐前讓孩子安靜的聽一段音樂,或者做有趣的指游戲,或是聽兒歌,這樣會使孩子的心情愉快,增強腸胃的蠕動及消化液的分泌,增強食欲促進消化,加點前,讓孩子自己參加準(zhǔn)備工作,如:值日生擦桌子,擺餐具等,吃飯時互相鼓勵,看誰吃的香,對表現(xiàn)好的孩子及時鼓勵,對有挑食物現(xiàn)象的孩子要有耐心,慢慢改正。,,6、讓孩子必須嘗一點的規(guī)矩。 讓孩子吃飯時必須把菜嘗一嘗,即使他不喜歡或以前從未吃過這個菜。
6、孩子嘗過菜后,你要表揚和獎勵他。比如增加他看電視的時間,讓他從彩袋中摸一件意想不到的小禮物或飯后給他。7、在教育活動中滲透營養(yǎng)方面的知識。 通過生活教育活動向幼兒講述偏食的危害性,讓孩子了解各種食物中含有人體最需要的成分。如果缺少就會影響身體的正常健康。容易患各種疾病。,,8、教師可以通過家長會,家長宣傳欄等方式督促家長教育幼兒改變飲食結(jié)構(gòu),引導(dǎo)孩子形成良好的飲食習(xí)慣。孩子的不良飲食習(xí)慣僅靠老師單方面的努力是不行的,家長要積
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