人體骨骼

1、骨骼的介紹,骨骼是組成脊椎動物內骨骼的堅硬器官，功能是運動、支持和保護身體；制造紅血球和白血球；儲藏礦物質。骨骼由各種不同的形狀組成，有復雜的內在和外在結構，使骨骼在減輕重量的同時能夠保持堅硬。骨骼的成分之一是礦物質化的骨骼組織，其內部是堅硬的蜂巢狀立體結構；其他組織還包括了骨髓、骨膜、神經(jīng)、血管和軟骨。,骨骼的構成,骨骼主要由骨質、骨髓和骨膜三部分構成，里面容有豐富的血管和神經(jīng)組織。長骨的兩端是呈窩狀的骨松質，中部的是致密堅硬的骨密質

2、，骨中央是骨髓腔，骨髓腔及骨松質的縫隙里容著的是骨髓。兒童的骨髓腔內的骨髓是紅色的，有造血功能，隨著年齡的增長，逐漸失去造血功能，但長骨兩端和扁骨的骨松質內，終生保持著具有造血功能的紅骨髓。骨膜是覆蓋在骨表面的結締組織膜，里面有豐富的血管和神經(jīng)，起營養(yǎng)骨質的作用，同時，骨膜內還有成骨細胞，能增生骨層，能使受損的骨組織愈合和再生的作用,骨骼結構圖,,骨骼的形態(tài),人類的骨骼分為五種形態(tài)：長骨、短骨、扁平骨、不規(guī)則骨和種子骨。長骨的長度遠大于

3、寬度，分為一個骨干和兩個骨骺，骨骺與其他骨骼形成關節(jié)。長骨的大部分由致密骨組成，中間的骨髓腔有許多海綿骨和骨髓。大部分的四肢骨都是長骨（包括三塊指骨），一些例外包括膝蓋骨(臏骨)、腕骨、掌骨、跗骨和構成腕關節(jié)和踝關節(jié)的骨骼。長骨的分類取決于形狀而不是大小。短骨呈立方狀，致密骨的部分比較薄，中間是海綿骨。短骨和種子骨構成腕關節(jié)和踝關節(jié)。扁平骨薄而彎曲，由平行的兩面致密骨夾著中間一層海綿骨。頭骨和胸骨是扁平骨。 　　不規(guī)則骨顧名思義是形

4、狀復雜的骨骼，不適用上面三種分類，由一層薄的致密骨包著海綿骨。脊椎骨和髖骨是不規(guī)則骨。種子骨是包在肌腱里的骨頭，功能是使肌腱遠離關節(jié)，并增加肌腱彎曲的角度以提高肌肉的收縮力，例如臏骨和豆狀骨。,骨骼的數(shù)量,成人骨頭共有206塊，分為頭顱骨、軀干骨、上肢骨、下肢骨四個部分。但兒童的骨頭卻比大人多。因為：兒童的骶骨有5塊，長大成人后合為1塊了。兒童的尾骨有4～5塊，長大后也合成了1塊。兒童有2塊髂骨、2塊坐骨和2塊恥骨，到成人就合并成為2塊

5、髖骨了。這樣加起來，兒童的骨頭要比大人多11～12塊，就是說有217～218塊。醫(yī)學書上說，初生嬰兒的骨頭竟多達305塊。,骨骼的化學成分,骨骼是由有機物和無機物組成的，有機物主要是蛋白質，使骨具有一定的韌度，而無機物主要是鈣質和磷質使骨具有一定的硬度。人體的骨就是這樣由若干比例的有機物以及無機物組成，所以人骨既有韌度又有硬度，只是所占的比例有所不同；人在不同年齡，骨的有機物與無機物的比例也不同，以兒童及少年的骨為例，有機物的含量大于1

6、/3，無機物含量小于2/3，故此他們的骨，柔韌度及可塑性比較高；而老年人的骨，無機物的含量大于2/3，有機物含量小于1/3，故此他們的骨，硬度比較高，所以容易折斷,骨骼的功能,保護功能：骨骼能保護內部器官，如顱骨保護腦；肋骨保護胸腔。 　　支持功能：骨骼構成骨架，維持身體姿勢。 　　造血功能：骨髓在長骨的骨髓腔和海綿骨的空隙，透過造血作用制造血球。 　　貯存功能：骨骼貯存身體重要的礦物質，例如鈣和磷。 　　運動功能：骨骼、骨骼肌

7、、肌腱、韌帶和關節(jié)一起產(chǎn)生并傳遞力量使身體運動。,骨骼的保護（1）,補充足量的鈣 　　身體里99%的鈣都儲存在骨頭和牙齒 里，它們支撐著你的身體；而另外的1%則在血液里，這1%也扮演著相當重要的角色，例如控制肌肉收縮、血液凝結、荷爾蒙分泌，這些對于生命都非常重要。而 如果你的飲食中鈣不夠的話，你的身體就需要從骨骼中汲取鈣的“存量”，以維持血液中的鈣含量。天長地久，這種稀缺就導致了骨骼的疏松。其實日常飲食就是最 好的補鈣渠道。一杯牛奶或

8、酸奶含300毫克的鈣，一天喝3杯，鈣的量就夠了。一些綠葉蔬菜，例如羽衣甘藍也含有豐富的鈣，還有豆?jié){、高鈣飲料也是。,骨骼的保護（2）,多進食含維生素D的食物 　　維生素D的作用相當于鈣類穩(wěn)定劑，它能促進我們吸收食物中的鈣，并鎖定到骨骼中。維生素D的來源有兩個：太陽，紫外線與皮膚中的化學成分相互作用產(chǎn)生維生素D；食物，包括蛋黃、鮭魚、金槍魚、動物肝臟等食物中都含有維生素D。,骨骼的保護（3）,選擇合適的運動 　　理論上說，所有運動都有

9、利于健康，但并不是所有的運動對增進骨骼的健康同等有效。最好選擇那些承重運動，例如走路、跳舞、慢跑、爬樓梯或舉重。因為當你跳躍、奔跑或舉重時，你的骨骼承受了壓力，你的身體就會受到一個需要增強骨骼的信號，并開始制造新的細胞以強壯骨骼。,寶健乳鈣咀嚼片—— 合理配方,特別添加酪蛋白磷酸肽（CPP） 、維生素D全面促進鈣質吸收,酪蛋白磷酸肽(CPP) 可與鈣質結合成可溶性的復合物，使鈣質在人體腸胃充分溶解，促進鈣質的吸收和生物利用。維生素D

10、在體內發(fā)揮作用主要是通過促進鈣的吸收進而調節(jié)多種生理功能。研究證明，維生素D能誘導許多動物的腸黏膜產(chǎn)生一種專一的鈣結合蛋白，增加動物腸粘膜對鈣離子的通透性，促進鈣在腸內的吸收。,骨骼系統(tǒng)的相關疾?。P節(jié)炎）,1.類風濕關節(jié)炎： 該病是慢性關節(jié)炎最常見的類型之一。與遺傳、細菌及病毒感染、環(huán)境因素包括吸煙有關?？砂l(fā)生在任何年齡，但40-60歲女性更多見。以雙手小關節(jié)（手指關節(jié)、腕關節(jié)）受累多見，并表現(xiàn)為雙側受累?；颊咄瑫r伴有晨起關節(jié)僵硬感

11、持續(xù)大于1小時及關節(jié)活動受限。病情嚴重時可出現(xiàn)全身臟器受累?？弓h(huán)瓜氨酸肽抗體為其特異性抗體。絕大多數(shù)患者類風濕因子陽性，但類風濕因子水平的高低與病情的活動度無絕對的相關性。 2.骨關節(jié)炎 又稱退行性關節(jié)病、骨關節(jié)病，民間俗稱骨質增生。骨關節(jié)炎的發(fā) 生與年齡和肥胖密切相關。45歲以下人群骨關節(jié)炎患病率僅為2%，而65歲以上人群患病率高達68%。簡而言之，人到老年人到老年都患有不同程度的骨關節(jié)炎。各關節(jié)均可受累。但雙手小關節(jié)受累時多為雙

12、手遠端指間關節(jié)。臨床可見患者遠端指間關節(jié)出現(xiàn)骨性突起?；颊咭部沙霈F(xiàn)晨僵，但時間小于半小時。該類患者血中類風濕因子常為陰性。,骨骼系統(tǒng)的相關疾?。P節(jié)炎）,3.痛風性關節(jié)炎： ： 該病與體內尿酸產(chǎn)生過多和（或）排出減少有關。過多的尿酸 在關節(jié)局部沉積引起關節(jié)炎。其發(fā)病非常急，常由飲食過量或應激誘發(fā)，表現(xiàn)為關節(jié)紅腫熱痛。單關節(jié)受累多見，最常見的發(fā)病部位為大腳趾旁的骨性突起部位。急性痛風性關節(jié)炎緩解也很迅速，不治療或經(jīng)過藥物治療后一至兩周癥

13、狀可緩解，但容易再次復發(fā)。慢性痛風性關節(jié)炎則可以沒有明顯的間歇期，而表現(xiàn)為關節(jié)炎反復發(fā)作。 4.反應性關節(jié)炎：起病急，發(fā)病前常有腸道或泌尿系感染史。外周大關節(jié)（尤其是下肢）非對稱性受累。骶髂關節(jié)及脊椎也可累及。關節(jié)外可表現(xiàn)為眼炎、尿道炎、龜頭炎，80%以上患者HLA-B27陽性，類風濕因子陰性。,關節(jié)的結構,關節(jié)是人體中骨與骨之間的連接，它使人體的骨骼緊密而又互不干擾的連接在一起?；窘Y構包括：,關節(jié)面：是構成關節(jié)的各相關骨的接

14、觸面。,關節(jié)囊：關節(jié)囊為附著在相鄰關節(jié)面周緣及附近骨表面的結締組織囊，內含血管和神經(jīng)等，并與滑膜融合，形成密閉的關節(jié)腔。,關節(jié)軟骨：關節(jié)面表面均覆蓋軟骨，稱關節(jié)軟骨，關節(jié)軟骨厚度約為2~4mm,,關節(jié)腔：為關節(jié)軟骨和關節(jié)囊及滑膜層共同圍成的密閉腔隙，腔內含少量滑液，可減少關節(jié)活動時關節(jié)面之間的摩擦。,具有彈性，能承受負荷和吸收震蕩，減輕運動時的震蕩和沖擊,不含血管、淋巴管和神經(jīng)，其營養(yǎng)僅能由表面覆蓋的滑液和關節(jié)滑膜層血管滲透獲得,表面光

15、滑，軟骨間摩擦系數(shù)比兩個冰面之間的摩擦系數(shù)還要小3倍,損傷、缺損或退化時，自然修復過程極為緩慢并且不能達到軟骨平整的效果。,1,2,3,4,,關節(jié)軟骨,關節(jié)滑液,滑液：滑液除供給關節(jié)軟骨及關節(jié)內韌帶營養(yǎng)外，主要是具有理想的潤滑作用，使軟骨面不直接接觸，避免軟骨磨損。隨著年齡的增大，滑液分泌減少，導致關節(jié)像齒輪一樣硬碰硬，就容易出現(xiàn)腰酸腿麻、腫脹疼痛、各種關節(jié)病等,滑液：滑液為清亮、微黃的粘性液，呈弱堿性，運動后其堿性下降，休息后又回升。