人體骨骼

1、骨骼的介紹,骨骼是組成脊椎動(dòng)物內(nèi)骨骼的堅(jiān)硬器官，功能是運(yùn)動(dòng)、支持和保護(hù)身體；制造紅血球和白血球；儲(chǔ)藏礦物質(zhì)。骨骼由各種不同的形狀組成，有復(fù)雜的內(nèi)在和外在結(jié)構(gòu)，使骨骼在減輕重量的同時(shí)能夠保持堅(jiān)硬。骨骼的成分之一是礦物質(zhì)化的骨骼組織，其內(nèi)部是堅(jiān)硬的蜂巢狀立體結(jié)構(gòu)；其他組織還包括了骨髓、骨膜、神經(jīng)、血管和軟骨。,骨骼的構(gòu)成,骨骼主要由骨質(zhì)、骨髓和骨膜三部分構(gòu)成，里面容有豐富的血管和神經(jīng)組織。長(zhǎng)骨的兩端是呈窩狀的骨松質(zhì)，中部的是致密堅(jiān)硬的骨密質(zhì)

2、，骨中央是骨髓腔，骨髓腔及骨松質(zhì)的縫隙里容著的是骨髓。兒童的骨髓腔內(nèi)的骨髓是紅色的，有造血功能，隨著年齡的增長(zhǎng)，逐漸失去造血功能，但長(zhǎng)骨兩端和扁骨的骨松質(zhì)內(nèi)，終生保持著具有造血功能的紅骨髓。骨膜是覆蓋在骨表面的結(jié)締組織膜，里面有豐富的血管和神經(jīng)，起營(yíng)養(yǎng)骨質(zhì)的作用，同時(shí)，骨膜內(nèi)還有成骨細(xì)胞，能增生骨層，能使受損的骨組織愈合和再生的作用,骨骼結(jié)構(gòu)圖,,骨骼的形態(tài),人類的骨骼分為五種形態(tài)：長(zhǎng)骨、短骨、扁平骨、不規(guī)則骨和種子骨。長(zhǎng)骨的長(zhǎng)度遠(yuǎn)大于

3、寬度，分為一個(gè)骨干和兩個(gè)骨骺，骨骺與其他骨骼形成關(guān)節(jié)。長(zhǎng)骨的大部分由致密骨組成，中間的骨髓腔有許多海綿骨和骨髓。大部分的四肢骨都是長(zhǎng)骨（包括三塊指骨），一些例外包括膝蓋骨(臏骨)、腕骨、掌骨、跗骨和構(gòu)成腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的骨骼。長(zhǎng)骨的分類取決于形狀而不是大小。短骨呈立方狀，致密骨的部分比較薄，中間是海綿骨。短骨和種子骨構(gòu)成腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。扁平骨薄而彎曲，由平行的兩面致密骨夾著中間一層海綿骨。頭骨和胸骨是扁平骨。 　　不規(guī)則骨顧名思義是形

4、狀復(fù)雜的骨骼，不適用上面三種分類，由一層薄的致密骨包著海綿骨。脊椎骨和髖骨是不規(guī)則骨。種子骨是包在肌腱里的骨頭，功能是使肌腱遠(yuǎn)離關(guān)節(jié)，并增加肌腱彎曲的角度以提高肌肉的收縮力，例如臏骨和豆?fàn)罟恰?骨骼的數(shù)量,成人骨頭共有206塊，分為頭顱骨、軀干骨、上肢骨、下肢骨四個(gè)部分。但兒童的骨頭卻比大人多。因?yàn)椋簝和镊竟怯?塊，長(zhǎng)大成人后合為1塊了。兒童的尾骨有4～5塊，長(zhǎng)大后也合成了1塊。兒童有2塊髂骨、2塊坐骨和2塊恥骨，到成人就合并成為2塊

5、髖骨了。這樣加起來(lái)，兒童的骨頭要比大人多11～12塊，就是說(shuō)有217～218塊。醫(yī)學(xué)書上說(shuō)，初生嬰兒的骨頭竟多達(dá)305塊。,骨骼的化學(xué)成分,骨骼是由有機(jī)物和無(wú)機(jī)物組成的，有機(jī)物主要是蛋白質(zhì)，使骨具有一定的韌度，而無(wú)機(jī)物主要是鈣質(zhì)和磷質(zhì)使骨具有一定的硬度。人體的骨就是這樣由若干比例的有機(jī)物以及無(wú)機(jī)物組成，所以人骨既有韌度又有硬度，只是所占的比例有所不同；人在不同年齡，骨的有機(jī)物與無(wú)機(jī)物的比例也不同，以兒童及少年的骨為例，有機(jī)物的含量大于1

6、/3，無(wú)機(jī)物含量小于2/3，故此他們的骨，柔韌度及可塑性比較高；而老年人的骨，無(wú)機(jī)物的含量大于2/3，有機(jī)物含量小于1/3，故此他們的骨，硬度比較高，所以容易折斷,骨骼的功能,保護(hù)功能：骨骼能保護(hù)內(nèi)部器官，如顱骨保護(hù)腦；肋骨保護(hù)胸腔。 　　支持功能：骨骼構(gòu)成骨架，維持身體姿勢(shì)。 　　造血功能：骨髓在長(zhǎng)骨的骨髓腔和海綿骨的空隙，透過(guò)造血作用制造血球。 　　貯存功能：骨骼貯存身體重要的礦物質(zhì)，例如鈣和磷。 　　運(yùn)動(dòng)功能：骨骼、骨骼肌

7、、肌腱、韌帶和關(guān)節(jié)一起產(chǎn)生并傳遞力量使身體運(yùn)動(dòng)。,骨骼的保護(hù)（1）,補(bǔ)充足量的鈣 　　身體里99%的鈣都儲(chǔ)存在骨頭和牙齒 里，它們支撐著你的身體；而另外的1%則在血液里，這1%也扮演著相當(dāng)重要的角色，例如控制肌肉收縮、血液凝結(jié)、荷爾蒙分泌，這些對(duì)于生命都非常重要。而 如果你的飲食中鈣不夠的話，你的身體就需要從骨骼中汲取鈣的“存量”，以維持血液中的鈣含量。天長(zhǎng)地久，這種稀缺就導(dǎo)致了骨骼的疏松。其實(shí)日常飲食就是最 好的補(bǔ)鈣渠道。一杯牛奶或

8、酸奶含300毫克的鈣，一天喝3杯，鈣的量就夠了。一些綠葉蔬菜，例如羽衣甘藍(lán)也含有豐富的鈣，還有豆?jié){、高鈣飲料也是。,骨骼的保護(hù)（2）,多進(jìn)食含維生素D的食物 　　維生素D的作用相當(dāng)于鈣類穩(wěn)定劑，它能促進(jìn)我們吸收食物中的鈣，并鎖定到骨骼中。維生素D的來(lái)源有兩個(gè)：太陽(yáng)，紫外線與皮膚中的化學(xué)成分相互作用產(chǎn)生維生素D；食物，包括蛋黃、鮭魚、金槍魚、動(dòng)物肝臟等食物中都含有維生素D。,骨骼的保護(hù)（3）,選擇合適的運(yùn)動(dòng) 　　理論上說(shuō)，所有運(yùn)動(dòng)都有

9、利于健康，但并不是所有的運(yùn)動(dòng)對(duì)增進(jìn)骨骼的健康同等有效。最好選擇那些承重運(yùn)動(dòng)，例如走路、跳舞、慢跑、爬樓梯或舉重。因?yàn)楫?dāng)你跳躍、奔跑或舉重時(shí)，你的骨骼承受了壓力，你的身體就會(huì)受到一個(gè)需要增強(qiáng)骨骼的信號(hào)，并開(kāi)始制造新的細(xì)胞以強(qiáng)壯骨骼。,寶健乳鈣咀嚼片—— 合理配方,特別添加酪蛋白磷酸肽（CPP） 、維生素D全面促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,酪蛋白磷酸肽(CPP) 可與鈣質(zhì)結(jié)合成可溶性的復(fù)合物，使鈣質(zhì)在人體腸胃充分溶解，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收和生物利用。維生素D

10、在體內(nèi)發(fā)揮作用主要是通過(guò)促進(jìn)鈣的吸收進(jìn)而調(diào)節(jié)多種生理功能。研究證明，維生素D能誘導(dǎo)許多動(dòng)物的腸黏膜產(chǎn)生一種專一的鈣結(jié)合蛋白，增加動(dòng)物腸粘膜對(duì)鈣離子的通透性，促進(jìn)鈣在腸內(nèi)的吸收。,骨骼系統(tǒng)的相關(guān)疾?。P(guān)節(jié)炎）,1.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎： 該病是慢性關(guān)節(jié)炎最常見(jiàn)的類型之一。與遺傳、細(xì)菌及病毒感染、環(huán)境因素包括吸煙有關(guān)。可發(fā)生在任何年齡，但40-60歲女性更多見(jiàn)。以雙手小關(guān)節(jié)（手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)）受累多見(jiàn)，并表現(xiàn)為雙側(cè)受累?；颊咄瑫r(shí)伴有晨起關(guān)節(jié)僵硬感

11、持續(xù)大于1小時(shí)及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。病情嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)全身臟器受累。抗環(huán)瓜氨酸肽抗體為其特異性抗體。絕大多數(shù)患者類風(fēng)濕因子陽(yáng)性，但類風(fēng)濕因子水平的高低與病情的活動(dòng)度無(wú)絕對(duì)的相關(guān)性。 2.骨關(guān)節(jié)炎 又稱退行性關(guān)節(jié)病、骨關(guān)節(jié)病，民間俗稱骨質(zhì)增生。骨關(guān)節(jié)炎的發(fā) 生與年齡和肥胖密切相關(guān)。45歲以下人群骨關(guān)節(jié)炎患病率僅為2%，而65歲以上人群患病率高達(dá)68%。簡(jiǎn)而言之，人到老年人到老年都患有不同程度的骨關(guān)節(jié)炎。各關(guān)節(jié)均可受累。但雙手小關(guān)節(jié)受累時(shí)多為雙

12、手遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)。臨床可見(jiàn)患者遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨性突起。患者也可出現(xiàn)晨僵，但時(shí)間小于半小時(shí)。該類患者血中類風(fēng)濕因子常為陰性。,骨骼系統(tǒng)的相關(guān)疾病（關(guān)節(jié)炎）,3.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎： ： 該病與體內(nèi)尿酸產(chǎn)生過(guò)多和（或）排出減少有關(guān)。過(guò)多的尿酸 在關(guān)節(jié)局部沉積引起關(guān)節(jié)炎。其發(fā)病非常急，常由飲食過(guò)量或應(yīng)激誘發(fā)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛。單關(guān)節(jié)受累多見(jiàn)，最常見(jiàn)的發(fā)病部位為大腳趾旁的骨性突起部位。急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎緩解也很迅速，不治療或經(jīng)過(guò)藥物治療后一至兩周癥

13、狀可緩解，但容易再次復(fù)發(fā)。慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎則可以沒(méi)有明顯的間歇期，而表現(xiàn)為關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作。 4.反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎：起病急，發(fā)病前常有腸道或泌尿系感染史。外周大關(guān)節(jié)（尤其是下肢）非對(duì)稱性受累。骶髂關(guān)節(jié)及脊椎也可累及。關(guān)節(jié)外可表現(xiàn)為眼炎、尿道炎、龜頭炎，80%以上患者HLA-B27陽(yáng)性，類風(fēng)濕因子陰性。,關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu),關(guān)節(jié)是人體中骨與骨之間的連接，它使人體的骨骼緊密而又互不干擾的連接在一起?；窘Y(jié)構(gòu)包括：,關(guān)節(jié)面：是構(gòu)成關(guān)節(jié)的各相關(guān)骨的接

14、觸面。,關(guān)節(jié)囊：關(guān)節(jié)囊為附著在相鄰關(guān)節(jié)面周緣及附近骨表面的結(jié)締組織囊，內(nèi)含血管和神經(jīng)等，并與滑膜融合，形成密閉的關(guān)節(jié)腔。,關(guān)節(jié)軟骨：關(guān)節(jié)面表面均覆蓋軟骨，稱關(guān)節(jié)軟骨，關(guān)節(jié)軟骨厚度約為2~4mm,,關(guān)節(jié)腔：為關(guān)節(jié)軟骨和關(guān)節(jié)囊及滑膜層共同圍成的密閉腔隙，腔內(nèi)含少量滑液，可減少關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)面之間的摩擦。,具有彈性，能承受負(fù)荷和吸收震蕩，減輕運(yùn)動(dòng)時(shí)的震蕩和沖擊,不含血管、淋巴管和神經(jīng)，其營(yíng)養(yǎng)僅能由表面覆蓋的滑液和關(guān)節(jié)滑膜層血管滲透獲得,表面光

15、滑，軟骨間摩擦系數(shù)比兩個(gè)冰面之間的摩擦系數(shù)還要小3倍,損傷、缺損或退化時(shí)，自然修復(fù)過(guò)程極為緩慢并且不能達(dá)到軟骨平整的效果。,1,2,3,4,,關(guān)節(jié)軟骨,關(guān)節(jié)滑液,滑液：滑液除供給關(guān)節(jié)軟骨及關(guān)節(jié)內(nèi)韌帶營(yíng)養(yǎng)外，主要是具有理想的潤(rùn)滑作用，使軟骨面不直接接觸，避免軟骨磨損。隨著年齡的增大，滑液分泌減少，導(dǎo)致關(guān)節(jié)像齒輪一樣硬碰硬，就容易出現(xiàn)腰酸腿麻、腫脹疼痛、各種關(guān)節(jié)病等,滑液：滑液為清亮、微黃的粘性液，呈弱堿性，運(yùn)動(dòng)后其堿性下降，休息后又回升。