第十二屆全國運動會女子散打腿法技術動作應用與分析.pdf

1、近年來，隨著女子散打運動項目的迅猛發(fā)展，國內(nèi)外女子散打運動競技水平都有了長足的進步，本文希望通過對第十二屆全國運動會女子散打決賽腿法運用的研究分析，總結出我國優(yōu)秀女子散打運動員腿法運用現(xiàn)狀特點以及存在的問題，就此針對性的提出幾點對策建議，希望在推動女子散打運動項目的快速發(fā)展和競技水平等方面做出貢獻。本文論述了散打運動的發(fā)展、散打腿法研究現(xiàn)狀、第十二屆全運會女子散打運動員腿法運用情況及對腿法運用的詳細分析。研究運用了檢索文獻資料法、專家訪

2、談法、錄像觀察法與數(shù)理統(tǒng)計法等科學實用的研究方法來對第十二屆全運會女子決賽腿法運用進行分析。針對女子腿法運用情況研究了三個主要方面:第一、運動員腿法運用總體情況，包括技術情況及有效情況;第二、運動員腿法技術運用效果分析，包括分級別得分情況及得分部位;第三、進攻與防守中腿法技術運用情況，包括側踹腿、鞭腿、正蹬腿的在攻防中的具體運用及特點。通過以上三方面的深入展開研究，得出以下結論:
　　1.比賽腿法運用中，鞭腿動作的次數(shù)與成功的次數(shù)

3、是最多;擊打部位大腿擊打次數(shù)是最多的;在得分值上，得1分的技術動作運用最多，最多的為運用鞭腿來攻擊大腿，而得2分的技術動作主要是擊打軀干部位，擊打頭部相對較少。
　　2.在擊打方面，中小級別運動員腿法技術相對均衡;大級別運動員腿法技術運用存在單一，鞭腿成為主要進攻動作之一。
　　3.在進攻與防守方面，攻防缺乏平衡，側踹腿在進攻中成功率較低;大級別在腿法進攻得分能力較弱，腿法防守得分也主要體現(xiàn)在鞭腿上;中小級別各類腿法運用沒有

4、明顯的優(yōu)勢呈現(xiàn)，不能完全表現(xiàn)進攻或者是防守中的腿法優(yōu)勢。
　　4.腿法運用在比賽中存在著明顯問題，出腿時身體過于前傾或過于后仰使運動員失去身體平衡，從而削弱打擊力量和偏離準確的擊打方向;抬腿踢腿時容易出現(xiàn)下意識踮起腳尖或向前揮手臂，從而減弱擊打力量;心理與氣勢上信心表現(xiàn)相對不足。
　　5.總體上看，存在著腿法技術使用不夠全面;主動進攻相對不足，沒有明顯的進攻意識，且防守效率不高;腿法進攻部位單一，缺少變化;技術動作在運用時下