西安城區(qū)大眾健身操舞開展現(xiàn)狀的調(diào)查分析.pdf

1、隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展進步，人們的物質(zhì)生活水平得到了提高，對于精神生活的追求也越來越高，要求也越來越具體。全民健身是直接關(guān)系到廣大人民群眾的身體健康和生活質(zhì)量的重要因素，是人們越來越關(guān)注的直接的現(xiàn)實的利益問題。
　　全民健身就是指全國人民，不分男女老少，通過體育鍛煉增強了人們的力量、柔韌性，提高協(xié)調(diào)性和控制身體各部位的能力，從而使人們身體健康強壯。
　　大眾健身操舞的開展的對象是“全民”，開展的目的是“健身”，開展的形式是“操舞

2、”。大眾健身操舞正以其自身獨特的優(yōu)勢在大眾健身中發(fā)揮著自己的特色，使之成為群眾體育的重要組成部分。
　　隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展和新的《全民健身計劃綱要》的繼續(xù)實施，還有后奧運時代對于大眾健身的大力宣傳，人們對于健康的認識也越來越深刻了，參與健身活動也就成為了人們除日常生活之外的一項重要內(nèi)容。本文采用的是文獻資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法，以西安市城區(qū)（新城區(qū)、碑林區(qū)、蓮湖區(qū)、雁塔區(qū)、灞橋區(qū)、未央?yún)^(qū)）范圍內(nèi)相對密集的

3、地方所參與大眾健身操舞的鍛煉者為研究對象。隨機的對部分廣場、公園、街道等地的參與大眾健身操舞鍛煉的人群進行抽樣調(diào)查。得出結(jié)論如下：
　　1.大眾健身操舞在西安城區(qū)的開展是很需要專業(yè)人士進行指導的，通過指導者的培訓和科學的宣傳與引導，特別是加強運動前準備活動和運動后放松活動重要性的宣傳，使運動傷害不要出現(xiàn)，使人們的鍛煉更為科學和有效。
　　2.通過政府的努力應(yīng)該進一步的改善我們的生活環(huán)境為大眾體育的開展提供良好的戶外環(huán)境基礎(chǔ)，

4、降低環(huán)境污染，使人們能夠在健康的環(huán)境中鍛煉。
　　3．經(jīng)常組織開展一些各種形式的大眾健身操舞的表演和比賽，開展群眾性的觀察交流活動，提倡創(chuàng)新性創(chuàng)編，通過交流和觀察是推動不同組織的大眾健身操舞融合與借鑒的重要途徑。更可以推動大眾健身操舞在全民體育中的推廣。
　　4．全球信息化的發(fā)展正在改變著人們的生活方式，使大眾健身操舞朝著信息網(wǎng)絡(luò)化的方向發(fā)展是不容置疑的。有效地利用網(wǎng)絡(luò)資源可將有關(guān)信息快速的傳遞給每一個需要大眾健身操舞的地方