甘肅省業(yè)余網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員發(fā)球技術(shù)與運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)系研究.pdf

1、網(wǎng)球——作為現(xiàn)代的一項(xiàng)時(shí)尚體育運(yùn)動(dòng)，既可以鍛煉身體，又可以娛樂身心，深受大眾喜愛。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)又是一項(xiàng)比較劇烈的個(gè)人運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使身體的各個(gè)部位承受較大負(fù)荷，特別是業(yè)余運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)低下,技術(shù)錯(cuò)誤較多,身體局部承受的負(fù)荷會(huì)更大，當(dāng)這種負(fù)荷超過人體所能承受的范圍時(shí)，難免會(huì)產(chǎn)生各種不同程度的損傷。因此，如何在運(yùn)動(dòng)的過程中避免運(yùn)動(dòng)損傷成為大家所關(guān)注的問題。發(fā)球技術(shù)是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技術(shù)中最重要的技術(shù)之一，動(dòng)作結(jié)構(gòu)決定了它也是容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷的技術(shù)之一。本研

2、究就是運(yùn)用運(yùn)動(dòng)學(xué)手段，從運(yùn)動(dòng)技術(shù)出發(fā)，探討業(yè)余運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí)常犯的運(yùn)動(dòng)技術(shù)錯(cuò)誤與運(yùn)動(dòng)損傷之間的關(guān)系，尋求導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的原因。
　　 本研究以甘肅省業(yè)余網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，通過文獻(xiàn)資料法、訪談法、高速攝影拍攝法等搜集大量相關(guān)資料和實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，并采取數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技術(shù)參數(shù)進(jìn)行分析匯總，與運(yùn)動(dòng)員的損傷情況相對(duì)照，找出造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因——共性錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作，并針對(duì)具體的問題提出相應(yīng)的解決方案。
　　 主要結(jié)論：
　

3、　 １）業(yè)余網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷主要分布于腰背、肩、肘、膝等部位，其中因發(fā)球造成的運(yùn)動(dòng)損傷主要分布于腰背、肩、肘部位。
　　 ２）搔背期末軀干的過大扭轉(zhuǎn)是造成業(yè)余運(yùn)動(dòng)員腰背損傷的主要直接因素，屬于原發(fā)性技術(shù)錯(cuò)誤。從技術(shù)上應(yīng)當(dāng)調(diào)整拋球出手時(shí)身體的姿勢(shì)，控制球的出手點(diǎn)位置和飛行軌跡，并有意識(shí)地控制軀干扭轉(zhuǎn)程度，同時(shí)加大在搔背期末身體的彎屈程度以分擔(dān)軀干通過扭轉(zhuǎn)獲得的彈性勢(shì)能，并重視和加強(qiáng)腰腹肌力量素質(zhì)的提高，以減少腰背部損傷的發(fā)生。

4、
　　 ３）大臂最大用力時(shí)過度外展是造成肩部損傷的主要直接原因。首先糾正下肢蹬伸發(fā)力的順序，其次，改善搔背末腳離地過晚的技術(shù)問題，以保證正確的人球關(guān)系，從而獲得最大用力時(shí)合適的大臂外展角，避免肩部損傷的發(fā)生。
　　 ４）揮擊期肘關(guān)節(jié)過大伸展是造成肘關(guān)節(jié)損傷的主要直接原因。肩制動(dòng)過晚是影響肘關(guān)節(jié)最大伸展角并造成運(yùn)動(dòng)損傷的主要技術(shù)性錯(cuò)誤，且屬于原發(fā)性技術(shù)錯(cuò)誤。在技術(shù)上應(yīng)改善肩制動(dòng)時(shí)機(jī)，并主動(dòng)控制肘伸展幅度。
　　 從