跳繩的價值與跳繩方法體系探討.pdf

1、跳繩在我國已有一千三百多年的歷史，唐、宋、明、清時代都有記載。鮑維湘在他的《跳繩》專著中稱跳繩為我國的“國技”，并說：“把跳繩與舞蹈結合為之繩舞，與體操揉合為之繩操，付入武術變?yōu)槔K拳，匯入雜技成為繩技?！庇纱丝梢?，跳繩文化在我國源遠流長。 面對新世紀撲面而來的“終身體育”浪潮，源自于西方的競技運動在我國的競爭環(huán)境中運行一段時間后，人們對一味追求獎牌效應的意識有所消減，對國民健身效應重視起來。因此，挖掘既服務于競技體育，又適合大眾

2、健身的跳繩項目，具有十分重要的意義。 本文以跳繩的價值與跳繩方法體系探討為題，從新運動項目開發(fā)的視角出發(fā)，采用文獻資料法、邏輯分析法，依據(jù)系統(tǒng)論、邏輯學原理，參照跳繩不同練習形式的相關研究成果，對跳繩方法進行了嘗試性劃分，并進行邏輯分析，構建了跳繩方法體系，揭示了跳繩方法的內(nèi)部規(guī)律；采用實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法，以14-15歲學生為對象，就跳繩對其協(xié)調(diào)性、彈跳力、耐力素質(zhì)的影響進行了實驗研究，為跳繩的進一步研究提供了理論參考。本文研究