河北師范大學(xué)學(xué)生生活方式與健康體適能關(guān)系的研究.pdf

1、隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們生活水平的提高，人類對(duì)健康的關(guān)注程度空前。隨著疾病譜的轉(zhuǎn)變，慢性病和生活方式疾病是危害人類健康的真正元兇。據(jù)統(tǒng)計(jì)，促成健康的因素中遺傳占20％，環(huán)境占20％，醫(yī)療衛(wèi)生占10％，生活方式占50％。而健康體適能是與健康有密切關(guān)系的體適能。由于健康體適能與預(yù)防和對(duì)抗“都市疾病”有著密切關(guān)系，而良好體適能的提高，必須通過長時(shí)間科學(xué)地參與體育鍛煉并維持健康良好的生活方式來得到改善。因此，可以說科學(xué)、文明、健康的生活方式是良好健

2、康體適能的基礎(chǔ)和保障。大學(xué)生作為人才的主要力量，以及他對(duì)社會(huì)的重大影響和當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)狀況下降的趨勢相悖。故關(guān)注大學(xué)生的生活方式，改變不健康的生活習(xí)慣來提高健康體適能水平是必要的也是迫切的。 論文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、測量法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法對(duì)河北師范大學(xué)非體育學(xué)院的學(xué)生生活方式進(jìn)行調(diào)查，同時(shí)測試其健康體適能水平，得出大學(xué)生的生活方式與健康體適能之間具有線性相關(guān)；為了進(jìn)一步了解生活方式中對(duì)健康體適能的影響，利用了因子分析的方