軟梯訓(xùn)練對(duì)高中男子籃球運(yùn)動(dòng)員腳步移動(dòng)速度的影響研究.pdf

1、隨著我國籃球運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)模式的轉(zhuǎn)型，高中生已經(jīng)成為我國籃球后備力量的重要組成部分，而現(xiàn)代籃球比賽越來越需要更快的腳步移動(dòng)來滿足戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的需求，因此如何更符合高中生籃球運(yùn)動(dòng)員的生理和心理的發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)的腳步移動(dòng)訓(xùn)練是我國目前亟待解決的問題之一。
　　本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)現(xiàn)代籃球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)、現(xiàn)代籃球技戰(zhàn)術(shù)的理論研究、現(xiàn)代籃球技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練實(shí)踐研究、青少年現(xiàn)代籃球基本技術(shù)訓(xùn)練的研究、現(xiàn)代籃球腳

2、步移動(dòng)技術(shù)理論研究、現(xiàn)代籃球腳步移動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練方法手段的研究、以及軟梯訓(xùn)練法在體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的應(yīng)用研究進(jìn)行分析和總結(jié)，這些為本次論文提供有力的理論基礎(chǔ)，并通過在相同條件下的實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的實(shí)驗(yàn)對(duì)比分析進(jìn)行研究與探索。其研究結(jié)論如下:
　　1.軟梯訓(xùn)練法有助于高中男子籃球運(yùn)動(dòng)員腳步移動(dòng)跑的速度提高，尤其表現(xiàn)突出的是側(cè)身跑與后退跑。
　　2.軟梯訓(xùn)練法有助于高中男子籃球運(yùn)動(dòng)員腳步移動(dòng)跳的速度提高，精神表象更加積極。
　　3.

3、軟梯訓(xùn)練法對(duì)高中男子籃球運(yùn)動(dòng)員腳步移動(dòng)轉(zhuǎn)身的速度提高與傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法相差無幾。
　　4.軟梯訓(xùn)練法有助于高中男子籃球運(yùn)動(dòng)員腳步移動(dòng)步法的速度提高，但跨步速度與傳統(tǒng)訓(xùn)練無顯著性差異。
　　5.科學(xué)的軟梯訓(xùn)練能夠有效的促進(jìn)高中男子籃球運(yùn)動(dòng)員腳步移動(dòng)組合技術(shù)的銜接，其中進(jìn)攻組合技術(shù)、防守組合技術(shù)以及攻守轉(zhuǎn)換組合技術(shù)都有了很大的提高，各個(gè)技術(shù)之間的銜接更加流暢、平穩(wěn)。
　　6.適宜的軟梯訓(xùn)練有助于運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作時(shí)身體各部分之間