艾灸結(jié)合耳穴貼壓治療運(yùn)動(dòng)性疲勞的臨床觀察.pdf

1、現(xiàn)代競(jìng)技體育事業(yè)發(fā)展迅猛，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練變得更加嚴(yán)格，若運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練后疲勞產(chǎn)生又得不到及時(shí)恢復(fù)就會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性疲勞，嚴(yán)重影響運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的發(fā)揮和運(yùn)動(dòng)能力的提高。對(duì)于運(yùn)動(dòng)性疲勞的治療，西醫(yī)以補(bǔ)充能量為主，雖能提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，消除疲勞，但對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體有一定的毒副作用，對(duì)肝腎功能的損害更是不可逆轉(zhuǎn)的。中醫(yī)對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的治療效果日益得到廣泛的關(guān)注。艾灸和耳穴療法作為中醫(yī)學(xué)科中的重要組成部分，具有很大的優(yōu)勢(shì)，因其可激發(fā)人體自身機(jī)能，刺激經(jīng)絡(luò)腧

2、穴，具有良性雙向調(diào)節(jié)作用，其防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)逐漸顯現(xiàn)出來(lái)，值得我們廣泛研究。
　　目的:
　　在實(shí)際臨床中發(fā)現(xiàn)艾灸和耳穴單獨(dú)運(yùn)用對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的恢復(fù)療效尚可，在查閱歷年文獻(xiàn)研究中也看到相關(guān)記載。為進(jìn)一步研究探討艾灸結(jié)合耳穴貼壓對(duì)治療運(yùn)動(dòng)性疲勞的聯(lián)合作用及其臨床效果，為運(yùn)動(dòng)員提供有效改善運(yùn)動(dòng)性疲勞的新思路和新方法。
　　方法:
　　在廣州大學(xué)城各個(gè)高校的男性田徑運(yùn)動(dòng)員中納入合格受試者90例，年齡在18-27歲

3、，身體健碩，每日的運(yùn)動(dòng)量接近。按照excel隨機(jī)數(shù)表法隨機(jī)分為艾灸組、耳穴組和艾灸加耳穴組。艾灸組30例，耳穴組30例，艾灸加耳穴組30例。每天訓(xùn)練結(jié)束后，艾灸組灸關(guān)元穴、足三里穴位;耳穴組取脾、腎、心、肝、交感、肺、內(nèi)分泌耳穴進(jìn)行常規(guī)貼壓;艾灸加耳穴組使用以上兩種方法共同治療。三組受試對(duì)象從每周訓(xùn)練第一天訓(xùn)練結(jié)束后開(kāi)始接受治療，共治療兩個(gè)訓(xùn)練周期（4周），分別對(duì)各組在第一天訓(xùn)練結(jié)束后治療前及兩個(gè)訓(xùn)練周期結(jié)束最后一次訓(xùn)練結(jié)束后即刻進(jìn)行疲

4、勞主觀感覺(jué)評(píng)分(RPE)、癥狀體征評(píng)分的測(cè)評(píng)。艾灸和耳穴均是每2天治療一次，治療2周為一個(gè)療程，持續(xù)觀察2個(gè)療程。療程結(jié)束后，比較受試對(duì)象前后的疲勞主觀感覺(jué)評(píng)分值（即RPE值）、癥狀體征評(píng)分情況。
　　成果:
　　經(jīng)過(guò)4周的實(shí)驗(yàn)研究后，艾灸組、耳穴組和艾灸加耳穴組的疲勞主觀感覺(jué)評(píng)分(RPE)、癥狀體征評(píng)分測(cè)評(píng)在首次與末次對(duì)比中呈現(xiàn)明顯降低趨勢(shì)，且艾灸加耳穴組均優(yōu)于其他兩組。治療后，各組癥狀在治療療效對(duì)比中艾灸加耳穴組總有效率

5、為93.33％，艾灸組總有效率為66.67％，耳穴組總有效率為26.67％。表明艾灸結(jié)合耳穴組治療運(yùn)動(dòng)性疲勞優(yōu)勢(shì)明顯，其療效明顯優(yōu)于艾灸組和耳穴組。
　　結(jié)論:
　　在艾灸結(jié)合耳穴貼壓療法治療下，艾灸加耳穴組和其他兩組在疲勞主觀感覺(jué)評(píng)分(RPE)、癥狀體征評(píng)分的測(cè)評(píng)中有顯著性差異。進(jìn)行艾灸結(jié)合耳穴貼壓療法治療后，與其余各組相比，體力及競(jìng)技能力明顯改善，治療運(yùn)動(dòng)性疲勞的效果明顯，證明艾灸結(jié)合耳穴貼壓療法可以有效地治療運(yùn)動(dòng)性疲勞