身體鍛煉對初中生網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)研究.pdf

1、隨著電腦的普及，一類新生的心理疾病——“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”日益引起人們的關(guān)注?！熬W(wǎng)絡(luò)成癮”是由于過度使用因特網(wǎng)或使用因特網(wǎng)不當而導(dǎo)致明顯的社會、心理功能損害的一種現(xiàn)象，是一種心理障礙和異常行為。它嚴重影響了學(xué)生的身心健康，也給社會、學(xué)校和家庭造成了危害。但目前的大部分研究是描述性的，缺少形式多樣的干預(yù)措施。本論文從鍛煉心理學(xué)的角度，用身體鍛煉對中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮者進行了干預(yù)研究，為防治網(wǎng)絡(luò)成癮提供了一種既經(jīng)濟又健康的方法。 本論文以初中生

2、為研究對象，用自編的基本信息調(diào)查問卷、Young的成癮自測問卷、王極盛的心理健康量表對聊城市第八中學(xué)260名學(xué)生進行了調(diào)查。調(diào)查結(jié)果表明： 1.中學(xué)生課外活動過于單調(diào)，學(xué)習(xí)壓力大，8.4％的中學(xué)生存在網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。 2.中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮者中男生多于女生。男生主要是網(wǎng)絡(luò)游戲成癮；女生主要是網(wǎng)絡(luò)交際成癮。 3.網(wǎng)絡(luò)成癮的中學(xué)生普遍存在敵對、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、情緒不平衡等心理問題。 對選出

3、的19名網(wǎng)絡(luò)成癮的中學(xué)生和21名網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的中學(xué)生進行了為期八周的身體鍛煉，每周三次，每次40分鐘。干預(yù)結(jié)果表明： 1.身體鍛煉對網(wǎng)絡(luò)成癮傾向者和輕度成癮者有顯著的效果。治療后的網(wǎng)絡(luò)總分、上網(wǎng)時間較治療前均顯著下降；身體健康量表的總分及各因子分也顯著降低。 2.身體鍛煉對中、重度成癮者的部分心理特征有影響但對其上網(wǎng)行為無影響。 綜合以上實驗研究可得出如下結(jié)論： 1.身體鍛煉能顯著減少IAD中學(xué)生上網(wǎng)時間