我國優(yōu)秀女子鉛球運動員專項身體素質模式訓練監(jiān)控方法的研究—兼論我國優(yōu)秀女子鉛球運動員專項身體形態(tài)特征分析.pdf

1、通過對此題目的研究可以為模式訓練、板塊訓練、以賽代練和科學選材提供途徑、方法和工具。這種評價體系在模式訓練監(jiān)控中的運用不僅為我國優(yōu)秀女子鉛球運動員的科學訓練提供理論依據(jù)，同時也為現(xiàn)代運動訓練實踐提供了具有重要意義的科學控制方法。本文是為訓練服務的應用研究，目的是為了建立我國優(yōu)秀女子鉛球運動員專項身體素質評價體系在模式訓練監(jiān)控中的運用和分析我國優(yōu)秀女子鉛球運動員專項身體形態(tài)特征，是促進鉛球運動水平的迅速提高的重要手段，它可以保證訓練目的更

2、加明確，訓練過程更加趨向科學化。
　　 本文以我國優(yōu)秀女子鉛球運動員專項身體素質和專項身體形態(tài)為研究對象，并綜合運用文獻資料法、問卷調查法、專家訪談法、因子分析法、灰色關聯(lián)分析法、回歸分析法、路徑分析法等探討了我國優(yōu)秀女子鉛球運動員專項身體素質的指標體系、專項成績預測模型、評價標準和評價方法，并對評價體系在模式訓練監(jiān)控中如何運用。同時也對我國優(yōu)秀女子鉛球運動員專項身體形態(tài)特征與運動成績的關系進行了分析。
　　 通過研究得

3、出了以下主要結論：
　　 1．通過對我國優(yōu)秀女子鉛球運動員專項身體素質指標（16 項）、專項身體形態(tài)（16 項）與專項成績進行相關分析，篩選出我國優(yōu)秀女子鉛球運動員專項身體素質和專項身體形態(tài)的敏感指標。以便為訓練和科學選材提供參考依據(jù)，有利于提高實際操作的可行性和科學性。專項身體素質方面的敏感指標有：原地推鉛球、負重半蹲、挺舉、站立式起跑30 米、立定跳遠；專項身體形態(tài)方面的敏感指標有：克托萊指數(shù)、指距、腰圍／身高×100、肩寬

4、／身高×100、胸圍／身高×100、骨盆寬／身高×100、下肢長A。
　　 2．探討了我國優(yōu)秀女子鉛球運動員專項身體素質的評價體系在模式訓練監(jiān)控中的運用理論和方法。
　　 3．從專項訓練學角度出發(fā)，研制了我國優(yōu)秀女子鉛球運動員專項成績的預測模型及專項身體素質的評價標準和評價方法，是我國優(yōu)秀女子鉛球運動員專項身體素質評價體系在模式訓練監(jiān)控中運用時有據(jù)可依。同時還研制了包括模式訓練監(jiān)控的原則、時段及任務、監(jiān)控的步驟、監(jiān)控內容

5、和方法。
　　 4．本次調研表明，我國優(yōu)秀女子鉛球運動員專項身體素質訓練內容的比重安排與各入選的典型指標對專項成績的影響是吻合的，說明訓練內容比重安排是合理的，訓練方向正確，訓練重點明確，訓練手段選擇是恰當?shù)?、有效的?br>　　 5．對我國優(yōu)秀女子鉛球運動員專項身體形態(tài)特征進行了分析，得出了我國優(yōu)秀女子鉛球運動員的專項身體形態(tài)特征。
　　 在得出結論的基礎上又提出以下幾點建議：
　　 1．以專項身體素質評價體

6、系為依據(jù)的模式訓練監(jiān)控方法的推廣建議本文屬于應用研究，不是推廣研究。因此，建議教練員在我國優(yōu)秀女子鉛球訓練實踐中根據(jù)實際訓練情況采用本研究的結果，才能促使該研究發(fā)揮其應有的作用，推動我國優(yōu)秀女子鉛球運動向前發(fā)展。
　　 2．建議以專項身體素質評價體系為依據(jù)的模式訓練監(jiān)控應用于訓練實踐根據(jù)和教練員的訪談可知，目前成績落后的主要原因是我國優(yōu)秀女子鉛球運動員的專項身體素質水平低。因此，建議教練員應用專項身體素質模式訓練監(jiān)控提供理論和方

7、法，盡量做到定性和定量相結合，才能達到專項身體素質訓練的完全科學化，才能獲得更大的訓練效果。
　　 3．關于我國優(yōu)秀女子鉛球運動員專項身體形態(tài)特征選材建議根據(jù)調研的7 項典型指標計算的平均數(shù)據(jù)與我國優(yōu)秀女子鉛球運動員專項身體形態(tài)評價標準相比較，目前只有胸圍／身高×100 這項指標在中上等，其他的6 項典型指標都是中等。建議教練員在招生和選材時要注意指距、肩寬／身高×100、腰圍／身高×100、骨盆寬/身高×100和下肢長A 這6