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1、籃球技術(shù)課教學(xué)授課教案教學(xué)內(nèi)容:學(xué)習(xí)基本站立姿勢(shì),起動(dòng),變向跑,側(cè)身跑,后退跑,原地及行進(jìn)間高、低運(yùn)球,運(yùn)球急停急起,學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。教學(xué)目標(biāo):1.通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)動(dòng)中移動(dòng)、運(yùn)球及單手肩上投籃的基本技術(shù)。2.發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn):籃球運(yùn)動(dòng)中移動(dòng)、運(yùn)球及單手肩上投籃的技術(shù)。教學(xué)難點(diǎn):?jiǎn)问旨缟贤痘@技術(shù)教學(xué)要求:學(xué)生積極主動(dòng)、認(rèn)真學(xué)習(xí)、練習(xí)。遵守上課紀(jì)律。教 具:籃球場(chǎng)
2、地兩塊、2 個(gè)籃球。教學(xué)過(guò)程一、開(kāi)始部分( 一、開(kāi)始部分(5 分)1.課堂常規(guī)集合整隊(duì) 檢查人數(shù) 師生問(wèn)好。組織:如圖 1 學(xué)生要求:快、靜、齊2.教師宣布本次課內(nèi)容、要求、目的。3.安排見(jiàn)習(xí)生。 見(jiàn)習(xí)生隨班聽(tīng)、看。 圖 1二、準(zhǔn)備部分 二、準(zhǔn)備部分(15 分)1.準(zhǔn)備活動(dòng)(10 分)慢跑 400 米。 組織:如圖 2教法:教師喊口令、學(xué)生跑。要求:整齊、跑的輕松自然徒手操
3、 圖 21 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 2 振臂運(yùn)動(dòng) 3 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 4 腹背運(yùn)動(dòng) 5 踢腿運(yùn)動(dòng) 6 活動(dòng)踝關(guān)節(jié) 4x8 拍組織教法:如圖 3練習(xí)方法:(1) 、固定手臂運(yùn)球。(2) 、直臂對(duì)墻運(yùn)球。(3) 、原地做高、地運(yùn)球,左右手替進(jìn)行。(4) 、全場(chǎng)直線運(yùn)球。4.運(yùn)球急停急起。10 分鐘組織教法;同上,學(xué)生分組練習(xí),要求:手腳和身體協(xié)調(diào)配合。糾錯(cuò)5.學(xué)習(xí)原地
4、單手肩上投籃 35 分鐘動(dòng)作方法:以右手投籃為例,右手五指自然分開(kāi),手心空出,用指根以上的部位持球,大拇指與小拇指控制球體,左手扶在球的左側(cè),右臂屈肘,肘關(guān)節(jié)自然下垂,置球于右肩前上方,目視球籃。兩腳左右或前后開(kāi)立,兩膝微屈,重心落在兩腳掌上。投籃時(shí),下肢蹬地發(fā)力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力撥球,通過(guò)指端將球柔和地投出。球出手的瞬間,身體隨投籃動(dòng)作向上伸展,腳跟微提起動(dòng)作要領(lǐng):上下肢協(xié)調(diào)用力,抬肘伸臂充分,用手腕前屈和
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