七年級下學期體育與健康教案全集(54課時)201611

1、體育與健康 體育與健康課教案 教案學校 學校 牛心頂學校年級 年級 七年級 姓名 姓名 潘國軍 七年級第二學期教學進度表 七年級第二學期教學進度表周次課次 教學內容 教學內容 備注1 1、你的健康——人體與運動 2、課堂常規(guī)、要求2 1、投擲：多種多樣的投擲練習 2、足球：腳內側踢接球 一3 1、投擲：雙手頭上向前拋擲實心球 2、 足球：正腳背踢球4 1、武術：第一、二路彈腿 2、任選教材：乒乓球—

2、—熟悉球性5 1、武術：第一套組合拳 2、任選教材：身體素質—引體向上、仰臥起坐 二6 1、投擲：雙手頭上向后拋擲實心球 2、足球：正腳背踢球7 1、投擲：原地推實心球 2、足球：腳內側踢球、接球，正腳背踢 球8 1、足球：正腳背運球； 2、任選教材：身體素質—收腹跳、往返 跑 三9 1、跳躍：多種形式的跳躍；2、 任選教材：身體素質——立定跳 遠、舉重物10 1、跳躍：多種形式的跳躍 2、韻律體操與舞蹈：彈性組合11 1、跳躍：