【醫(yī)護工作體會】健康是一種責(zé)任

1、- 1 -【醫(yī)護工作體會】健康是一種責(zé)任傳說活了 257 歲的清末民初名醫(yī)李慶遠(yuǎn)在《養(yǎng)生自述》中說：“夫人壽之短長，元氣之所稟也。元氣有厚薄，不善育生者，雖稟氣厚，濫用而戕賊之，亦足以促壽。 ”意思是人的壽命長短決定于元氣的厚薄，但就算元氣厚，如果濫用無度，也會折壽。怎樣才叫不濫用和用之有度？他又說：“飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形神相俱，泰然百歲以上。 ”飲食規(guī)律合理，按時規(guī)律作息，不過度勞累，就能形神都健康充沛，長命百歲不是難

2、事。反之，就叫濫用無度。這正擊中了當(dāng)今社會太多人的要害。當(dāng)今社會高速發(fā)展，競爭日益激烈，人們生活水平得到提高的同時，健康問題也日益突顯。市場不斷地刺激，高消費，巨大的生活壓力，讓很多人長期處于緊張忙碌狀態(tài)，無心關(guān)心自己的身體狀況，太多人身體都處于一種亞健康狀態(tài)。6 月 29 日 19 點 40 分左右，天涯社區(qū)副主編金波在北京地鐵 6 號線呼家樓站開往潞城方向站臺上突然暈倒，隨后失去意識。金波倒地后身旁的乘客對其進行急救，但最終他還是沒

3、能再醒來。金波的好友和同事表示，他“工作比較拼，經(jīng)常熬夜” 。聽到這樣的消息，沒有人再羨慕他的工作，羨慕他的地- 3 -除了因工作勞累犧牲健康的人外，許多的人還沉迷于不健康的生活方式，吸煙、酗酒、熬夜、暴飲暴食……旁人好心規(guī)勸，他卻振振有詞， “我自己的身體健康，我自己的事” 。結(jié)果身體健康出了問題，耽誤了自己，也拖垮了家庭。在工作生活中珍惜身體健康，保持健康的生活方式，這是一個人對家庭真正負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。只有這樣才能更好地承擔(dān)起自己的責(zé)

4、任，才能擁有幸福的人生。可以有人替你開車，替你賺錢，替你花錢，但沒人替你生病。什么東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠(yuǎn)找不回來，那就是命。大多數(shù)的中國人，在生命的最后一兩年，花光一生的所有積蓄，吃遍大量副作用的西藥，再多開幾次刀，留下一大筆債務(wù)給家人兒女，然后死去。預(yù)防大于治療，今天不舍得花錢預(yù)防，以后會花更多的錢去治病。最可怕的是你有錢但不見得能治愈，到那時再多的錢也已經(jīng)沒有意義。所以，我們要用合理的時間精力去掙錢，把心思用在