三年級(jí)上冊(cè)生命與安全復(fù)習(xí)資料

1、1 1第一單元 熱愛(ài)生命 1、 無(wú)論是生活在寒冷還是炎熱的地方，37 攝氏度都是人體體溫的平均數(shù)。人 體的正常體溫是 37 度（37℃） 。 2、 在正常情況下，人的體溫是相對(duì)恒定的。兒童的體溫略高于成人。 3、 體溫過(guò)高或過(guò)低，都會(huì)有生命危險(xiǎn)。 4、 炎熱的時(shí)候避免體溫升高，我們要注意降溫，寒冷的時(shí)候，身體會(huì)顫抖，我們要注意保暖。 5、 炎熱的夏天，長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，或長(zhǎng)時(shí)間待在悶熱的屋子里，人就會(huì)中暑。發(fā)現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立

2、即把病人從高溫環(huán)境轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的屋子里，幫病人敞開(kāi)衣服，冷敷頭部或用冷水擦身，喝些淡鹽水或清涼飲料，也可服用人丹 等解暑藥。嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)將病人送醫(yī)院救治。 6、 人類(lèi)最初通過(guò)采集和漁獵獲取食物，種植和飼養(yǎng)為人類(lèi)提供了較為穩(wěn)定的食物來(lái)源。 7、 水、陽(yáng)光、空氣是生命體生存的重要條件。地球表面大部分是水，儲(chǔ)水總量達(dá)13.6 億立方千米，有 97%的水是海水，3%左右的是淡水。淡水主要來(lái)自于河流、淡水湖泊、地下水和冰川等。 8、 植物

3、通過(guò)光合作用制造養(yǎng)料，而光合作用必須要有陽(yáng)光。陽(yáng)光能幫助人體吸收鈣質(zhì)。 9、 人類(lèi)和大多數(shù)植物、動(dòng)物都需要呼吸空氣中的氧氣。 第二單元 安全生活 10、 安全乘坐電梯，必須遵守《乘客須知》 。七歲以上才能獨(dú)自乘坐電梯。 11、 電梯門(mén)打開(kāi)時(shí)，要趕快進(jìn)入，不要在門(mén)即將關(guān)閉時(shí)強(qiáng)行進(jìn)入，電梯停下時(shí)，要看清情況后再出電梯，以免踏空。碰到電梯“死機(jī)”時(shí)，別緊張，應(yīng)按下“小鐘”形的應(yīng)急按鈕和求救電話按鈕，報(bào)告清楚自己的情

4、況，對(duì)待救援。如無(wú)人應(yīng)答，可以脫下鞋子拍門(mén)，發(fā)出求救信號(hào)。不能強(qiáng)行扒開(kāi)電梯門(mén)。12、 不要到人多的地方湊熱鬧，這樣很容易被擠傷、踩傷。如需要到熱鬧的地 方去，要牢牢跟在家人或老師身邊。進(jìn)入熱鬧的公共場(chǎng)所時(shí)，要先留意緊急通道和安全出口的位置 13、 公共場(chǎng)所如何避震：在電影院、體育館，要注意避開(kāi)吊燈等懸掛物，護(hù)住頭部，躲在座位旁，身體比座位低。商場(chǎng)、書(shū)店要選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)或柱子邊蹲 下躲避，要避開(kāi)玻璃門(mén)、窗、高大貨架。在行駛的公共汽車(chē)內(nèi)，

5、一定要抓牢扶 手，蹲在座位邊。 14、 進(jìn)入公共場(chǎng)所時(shí)，要對(duì)周?chē)沫h(huán)境和出入口作必要的了解。 15、 火災(zāi)發(fā)生時(shí)，不要慌亂，盡快利用室內(nèi)外樓梯，自動(dòng)扶梯、消防電梯等通道逃生，一般向下不向上，不要乘坐普通電梯。為躲避煙霧，應(yīng)俯下身體，采 用低姿靠右前進(jìn)，用濕衣服、濕毛巾捂住口鼻，不做深呼吸。不要向有光亮的 地方跑。在公共汽車(chē)遇上火災(zāi)，要迅速?gòu)能?chē)門(mén)離開(kāi)或用消防錘擊碎車(chē)窗離開(kāi)，并遠(yuǎn)離燃燒的汽車(chē)。 第三單元 健康生活 16、 不良用

6、眼習(xí)慣有：邊走路邊看書(shū)、躺在床上看書(shū)、趴在桌上寫(xiě)作業(yè)、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲、長(zhǎng)時(shí)間看電視。如果近視了，要立即到醫(yī)院檢查矯正。視力正 常的同學(xué)，不要讓眼睛過(guò)度疲勞，做好近視的預(yù)防。1 3洗發(fā)用品一般有膏狀、液狀和糊狀等幾種，根據(jù)人們發(fā)質(zhì)的不同，又 分為干性、中性和油性，適合不同發(fā)質(zhì)的人選用。 36、 蛋炒飯的做法： 1、先把蔥洗干凈切成蔥花，打一個(gè)或兩個(gè)雞蛋，放入蔥花、鹽和味精，用筷子打散、攪勻。 2、把鍋燒熱后，放入適量食用油，等油燒熱后

7、，倒入攪勻的雞蛋。雞蛋成金黃色就行，不要把蛋炒糊了。 3、倒入米飯與雞蛋共同翻炒 1~~2 分鐘，把飯炒熱炒散。4、往蛋炒飯中再放一點(diǎn)蔥花、鹽和味精，炒勻后盛出來(lái)。 37、 煮飯的過(guò)程：1、淘米。2、加水，一般水是米的 1.5 倍。3 煮飯。 38、 煮面條的過(guò)程：1、備料：面條、青葉蔬菜適量，調(diào)料若干。2 著面條：根據(jù)面條多少，加入適量的水，水開(kāi)后放入面條，一次不要下得太多，面條下鍋后，用筷子輕輕撥動(dòng)，把面條撥散，避免面條黏在一起。

8、3、把面條挑入碗內(nèi)，把青葉蔬菜稍微煮一下，挑入碗中。放上調(diào)料。 39、 洗碗筷：1、把要洗的碗、盤(pán)、筷子、杯子收在一起，小碗放在大碗上，碗在放在盤(pán)子上，筷子大頭、小頭放整齊。2、在干凈的水盆中放好水，滴入幾滴餐具洗潔精，先內(nèi)后外擦洗。3、用清水把餐具和擦洗布沖洗干凈，再擰干擦布把餐具擦干。4、把碗、盤(pán)、杯子等按大小分門(mén)別類(lèi)放在碗柜里，把筷子放進(jìn) 筷籠里。 40、 餐具消毒殺菌方法：煮沸消毒、用微波爐消毒、用消毒液消毒、用消毒柜消毒。