居民健康素養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽試題及答案

1、居民健康素養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽試題及答案居民健康素養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽試題及答案一、必答題（共73題）1.健康的四大基石是合理營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡2.健康包括哪些方面？身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好。3.一般情況下成人每天要保證78小時(shí)睡眠？4.體溫計(jì)中的白色液體是什么物質(zhì)？汞（水銀）5.“世界無(wú)煙日”是每年的5月31日6.吸煙可導(dǎo)致哪些疾??？癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病7.準(zhǔn)許食品使用保健食品標(biāo)志，必須要有以下哪種證書？保健食品批準(zhǔn)證書8

2、.健康成年人每次獻(xiàn)血多少毫升對(duì)身體無(wú)害？200400ml9.健康成年人連續(xù)兩次獻(xiàn)血時(shí)間至少應(yīng)間隔多長(zhǎng)時(shí)間？不少于6個(gè)月10.對(duì)于獻(xiàn)血國(guó)家有什么法規(guī)？《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》11.我國(guó)1～14歲兒童意外傷害死亡的第一位原因是什么？溺水12.腋下體溫正常的是多少？36－37℃13.《中華人民共和國(guó)職業(yè)病防治法》是2002年5月1日開始實(shí)施的14.由于工作造成的健康損害和患職業(yè)病的勞動(dòng)者，工作單位應(yīng)給予怎樣的待遇？工傷待遇。15.我國(guó)哪個(gè)法規(guī)

3、規(guī)定了勞動(dòng)者職業(yè)衛(wèi)生保護(hù)權(quán)利？《中華人民共和國(guó)職業(yè)病防治法》16.預(yù)防麻疹、乙肝等傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施是什么？接種疫苗17.您認(rèn)為按國(guó)家規(guī)定給孩子打預(yù)防針能夠預(yù)防哪類疾病傳染病18.全國(guó)兒童預(yù)防接種日為哪天4月25日39.流感在我國(guó)多發(fā)生在哪個(gè)季節(jié)？冬春季40.如果傷勢(shì)嚴(yán)重，應(yīng)在進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救同時(shí)，撥打哪種急救電話？12041.最好多長(zhǎng)時(shí)間更換一次牙刷為宜？每3個(gè)月42.正確的洗手方法是用流動(dòng)的水、使用肥皂43.提倡每天刷牙，最好是

4、每天刷幾次2次44.我國(guó)由衛(wèi)生部國(guó)家教委等九個(gè)部委聯(lián)合發(fā)起“全國(guó)愛(ài)牙日”9月20日45.世界衛(wèi)生組織把三種疾病列為在世界范圍內(nèi)應(yīng)重點(diǎn)防治的慢性非傳染性疾病，這三種疾病是心血管病、癌癥、齲齒46.氟化物有預(yù)防齲齒的作用，這是因?yàn)榉茉鰪?qiáng)牙齒的結(jié)構(gòu)47.正確的刷牙方法豎刷法48.如果飲酒，成年女性一天飲入的酒中酒精量不能超過(guò)多少？15克49.為避免疲勞駕駛，連續(xù)開車4小時(shí)就應(yīng)該休息50.飲用水受污染主要會(huì)引起哪類疾病？腸道傳染病51.陽(yáng)光照

5、射與以下哪些元素的吸收密切相關(guān)？鈣元素52.降低室內(nèi)空氣污染最有效的方法是開窗通風(fēng)53.哪類食物是我國(guó)居民傳統(tǒng)膳食的主體？谷類54.《中國(guó)居民膳食指南》建議每人每天飲奶（或相當(dāng)量奶制品）300克55.冬季煤爐取暖時(shí)，由于通風(fēng)不良，產(chǎn)生哪種氣體中毒一氧化碳56.《中國(guó)居民膳食指南》建議每人每天烹調(diào)油用量不應(yīng)超過(guò)25克57.每人每天的食鹽攝入量不應(yīng)超過(guò)多少？6克58.鹽的攝入量過(guò)多主要引起下列什么疾?。扛哐獕?9.保持健康體重的兩個(gè)主要因素