五年級上冊健康教育教案

1、五年級上冊健康教育教案五年級上冊健康教育教案健康教育教學是既是體育與健康教學工作的重要組成部分，又是學校教育工作的重要組成部分，在新的一學期中，為總結(jié)經(jīng)驗教訓，順利開展健康教育教學工作，完成健康教育教學任務(wù)，制定本學期教學工作計劃如下：一、指導思想全面貫徹教育方針與政策，以“健康第一，全面發(fā)展”為指導思想，以培養(yǎng)學生的體能為目標，以學生生理和心理特點為依據(jù)，從實際出發(fā)，深入貫徹課程改革精神，把理論知識學習和實踐能力相結(jié)合，培養(yǎng)學生自我鍛

2、煉身體，增強學生身體素質(zhì)和體育情趣，陶冶學生的情操，注重學生的人格教育、社會責任感和創(chuàng)新精神，引導學生開發(fā)潛能，培養(yǎng)學生成為全面發(fā)展的社會主義接班人。二、基本情況本學期我擔任的是五年級兩個班的教學工作，共有學生91，大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。由于五年級學生受到自身生理和心理上的發(fā)展特點的影響，所以健康教育工作任務(wù)繁重，必須高度重視，耐心指導，細致關(guān)懷，合理安排教學內(nèi)容，使學生端正態(tài)度，正確認識知道和掌握健康教育知識的重要性和不

3、可或缺性。三、任務(wù)目標通過本學期健康教育的學習，讓學生認識身體健康的標準、健康的生活方式、合理營養(yǎng)的膳食結(jié)構(gòu)、健康的飲食習慣、購買食品有講究、防范食物中毒、體育鍛煉中的自我監(jiān)護、發(fā)現(xiàn)視力異常該咋辦。四、教學措施1、課前充分了解學生，認真?zhèn)湔n、改革課堂的教學形式，注重內(nèi)容的創(chuàng)新，提高學生學習興趣。2、教學中運用多種教學手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學生的學習興趣，指導學生進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進能力的培養(yǎng)。

4、3、通過各種形式進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。4、利用家長學校、個別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學生在家中的生活學習情況，家庭與學校共同培養(yǎng)學生的健康行為。5、培養(yǎng)學生的保護眼睛的好習慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。五、教學進度。第2周：身體健康的標準第4周：健康的生活方式第6

5、周：合理營養(yǎng)的膳食結(jié)構(gòu)第8周：愛眼護眼第10周：健康的飲食習慣第12周：購買食品有講究第14周：防范食物中毒第16周：與同學友好相處第18周：體育鍛煉中的自我監(jiān)護第20周：發(fā)現(xiàn)視力異常該咋辦”（六）當堂練習：完成課本P8的練習。第二單元：健康的生活方式第二單元：健康的生活方式一、教學目標：通過本課的學習，了解健康的生活方式，知道合理膳食，適量運動、戒煙限酒、心理平衡有利于健康，初步形成健康意識。二、教學重難點:1、讓學生了解健康的生活方

6、式。2、讓學生初步形成健康意識。三、活動準備：（1）了解學生的已有認識和感興趣的話題。（2）多媒體課件（3）掛圖四、教學過程：（一）健康警鐘播放視頻，讓學生了解健康的生活方式的含義（二）健康博士一、什么是健康的生活方式所謂“生活方式”，簡單地說，就是怎樣生活，是指人們長期受一定的民族文化、經(jīng)濟、社會習慣、規(guī)范以及家庭影響所形成的一系列生活意識、生活習慣和生活制度的總和。二、什么是合理膳食我國營養(yǎng)學會根據(jù)國情，制定了膳食指南，其原則包括：

7、“食物要多樣、饑飽要適當、油脂要適量、粗細要搭配、食鹽要限量、甜食要少吃、飲酒要節(jié)制、三餐要合理?！边@些原則如能長期遵守，就一定能達到合理營養(yǎng)的要求。三、為什么要適量運動“生命在于運動”、“一身動則一身強”，這些格言提示了生命的一條極為重要的規(guī)律——動則不衰。勞動、運動和生命息息相關(guān)。一個人要想健康長壽，就必須經(jīng)常運動、活動和鍛煉，運動能強身健體這個觀點是正確的。四、為什么要戒煙限酒1、吸煙有害健康2、酗酒有害健康五、怎樣做到心理平衡要

8、想心理健康就要做到：善良、寬容、樂觀、淡泊。善良是盡量養(yǎng)生的營養(yǎng)素。寬容是一種良好的心理品質(zhì)。樂觀是一種積極向上的性格和心境。淡泊是一種崇高的境界和心態(tài)。（三）健康知識口窗：“感冒狂”多數(shù)有不健康的生活方式（四）健康演練：分組討論：經(jīng)常吃奶油面包、油炸薯條是否屬于合理膳食。（五）評評你自己：對照下表，看一看你是否有不符合健康生活方式的行為或習慣。如果有不符合健康生活方式的行為或習慣，請你寫出改進措施。（六）當堂練習：完成課本P16的練習