小學(xué)主題班會(huì)精品教案《我鍛煉,我健康,我快樂》

1、小學(xué)主題班會(huì)精品教案《我鍛煉，我健康，我快樂》課前渲染《中國功夫》一、談話導(dǎo)入中國功夫博大精深，是中國的國術(shù)。古人除了通過習(xí)武的方式鍛煉身體外，還有哪些鍛煉方式？（生回答）你們的知識(shí)面真豐富！【課前通過聊天把古人鍛煉的方式滲透給學(xué)生】你們看……（課件展示：古人鍛煉身體）二、為什么要鍛煉？(一)榜樣引領(lǐng)1)古人鍛煉身體的方式可真是多啊！偉大領(lǐng)袖毛澤東也有自己的鍛煉方式。他是怎樣鍛煉的呢？請(qǐng)大家閱讀材料紙上的第一個(gè)故事，邊讀邊思考這樣一個(gè)問

2、題：【出示問題：想一想：毛澤東是怎樣鍛煉身體的？】。2)學(xué)生閱讀《毛澤東鍛煉身體》3)毛澤東怎樣鍛煉身體的？從他的故事中你明白了什么？4)毛澤東為我們樹立了鍛煉身體的榜樣！洗冷水澡、游泳是他鍛煉身體的獨(dú)特方式。其他名人也有自己的鍛煉方式。現(xiàn)在請(qǐng)大家閱讀材料紙上的第二項(xiàng)內(nèi)容，然后找一找他們是怎樣鍛煉身體的，最后填寫在下面的表格里。5)生閱讀后，填寫圖表(二)鍛煉的重要性連挑口香糖的口味都要好半天，唉……我們給她選擇什么樣的鍛煉項(xiàng)目呢？【出

3、示右邊所有的連線答案】（乒乓球、羽毛球）告訴大家，你為什么給她選擇這樣的鍛煉項(xiàng)目？3)是啊，長期鍛煉乒乓球和羽毛球，可以增強(qiáng)她的果斷性和反應(yīng)能力。4)同學(xué)們都能對(duì)癥下藥了，我們一起玩一個(gè)連連看的游戲。5)你們也來連一連吧?！境鍪咀筮吽械倪x擇題】6)核對(duì)題目答案，解釋說明?！静牧霞垙埳?，應(yīng)該有】7)因?yàn)槊總€(gè)人的愛好不一樣，鍛煉的目的也不一樣，所以我們可以根據(jù)自己的愛好和身體狀況，選擇適合自己的鍛煉方式。也就是說，選擇鍛煉方式要恰當(dāng)適合，

4、這樣我們才會(huì)身心都健康（板書：恰當(dāng)適合我健康）四、科學(xué)安全地鍛煉1)鍛煉要因人而異，也要講究科學(xué)。怎么樣鍛煉才算科學(xué)呢？我來考考大家，全體同學(xué)參加，看看誰會(huì)是我們班的科學(xué)鍛煉小達(dá)人！2)宣布比賽規(guī)則：用手勢(shì)表示對(duì)錯(cuò)，判斷正確的繼續(xù)參加活動(dòng)，判斷錯(cuò)誤的請(qǐng)坐下，最后留下的將是我們今天的科學(xué)鍛煉小達(dá)人，會(huì)獲得一枚鍛煉笑臉章。誰平時(shí)讀書最響亮的來當(dāng)我們的播音員，老師來當(dāng)鐵面無私的公證員。全體起立！3)出題：1.在任何地方運(yùn)動(dòng)效果都一樣。（）2.