減肥語(yǔ)錄

1、親愛(ài)的我自己：你現(xiàn)在可能很有食欲，很想放棄，但是我很高興你在這個(gè)時(shí)候先來(lái)看了這封信。你又想說(shuō)“去他媽的減肥”，然后狂吃一頓了嗎？你可以這樣做，但是你要知道，你這樣做的同時(shí)又一次放棄了證明自己的毅力，又一次放棄了美麗的機(jī)會(huì)，又一次放棄了生活已經(jīng)為你準(zhǔn)備好的驚喜。如果你這樣做了，明天，明天的明天，以及無(wú)數(shù)個(gè)未知的明天，你都只能羨慕別人的好身材，只能望著漂亮衣服嘆氣，只能后悔自己的一時(shí)沖動(dòng)，感嘆自己的最美麗的青春又少了一天，而離理想中的形象卻

2、一步也沒(méi)有近，或許越來(lái)越遠(yuǎn)了。你想說(shuō)，“今天真的忍不住了，今天爆了，明天開(kāi)始猛減”，是嗎？別再這樣做了。你忘記了自己多少次為自己找了這樣的借口，又失敗了多少次嗎？你忘記了放縱自己的食欲之后后悔的感覺(jué)了嗎？想吃，忍不住，很難受；吃了，后悔了，一樣的難受。你走進(jìn)了一個(gè)讓你痛苦的死循環(huán)，走出去的方法不是一遍又一遍的重復(fù)，而是堅(jiān)持，堅(jiān)持到肥胖不再困擾你的時(shí)候。到那時(shí)，你有了美麗，并且你也不用再難為自己。隨時(shí)提醒自己，減肥，是一種態(tài)度，一種習(xí)慣。

3、女人一生中，一定要美麗一次，這種美麗，我指的是通過(guò)自己的堅(jiān)持和努力，從外到內(nèi)的蛻變一次，做到你能做到的最好！你還記得你因?yàn)榕侄サ臇|西嗎？雖然那也不是值得珍惜的東西，但是它是個(gè)值得你記住的教訓(xùn)！不想再失去什么，那就讓自己變得更好吧。好了，安慰一下自己，休息一下，調(diào)整好心情，做你該做的事情吧。下次想要放棄的時(shí)候，別忘了再來(lái)讀這封信?！蹦氵@輩子真想瘦一回嗎？那就進(jìn)來(lái)吧沒(méi)決心的請(qǐng)繞道（我來(lái)告訴你為什么瘦不了）怪阿姨13天涯勵(lì)志減肥帖你減了多

4、少次肥了？是不是每一次都在減了幾斤或者十幾斤的時(shí)候放棄了，然后又迅速的胖了回來(lái)，以一種2012就要到來(lái)不吃死就遺憾終生的態(tài)度挑戰(zhàn)自己的胃？活活的塞進(jìn)去炸雞薯片冰激凌蛋糕可樂(lè)披薩之后還要繼續(xù)嗑瓜子？！看到電視里漂亮的女明星，自己心里很癢，覺(jué)得她五官也沒(méi)多美，甚至還不如自己，不過(guò)就是瘦而已嘛？！20多歲了還沒(méi)有被人追過(guò)，就算談過(guò)一兩回雞肋的戀愛(ài)，男朋友也總是閃爍其詞，甚至不愿意把你介紹給身邊的朋友，你還覺(jué)得我們關(guān)系沒(méi)到那里，也許他還有所顧慮

5、，其實(shí)他很愛(ài)你？！.......................這只是我舉的幾個(gè)例子而已，如果你有上述問(wèn)題，那就跟我往下看，要是沒(méi)有就右上點(diǎn)X。下面咱們來(lái)看張照片，告訴我你有沒(méi)有被震撼一小下。好！我來(lái)解救你，我們短期內(nèi)就把問(wèn)題全部解決掉！想想自己還能美幾年？到了30多歲，結(jié)婚了有了小孩再減肥嗎？我們說(shuō)的狠一點(diǎn)，年輕時(shí)候新陳代謝很快都沒(méi)有瘦過(guò)，生了小孩至少要爆肥25斤以上這還算好的，怎么減？趁著年輕，趁著現(xiàn)在春暖花開(kāi)，咱們就拼一把吧。好吧

6、，我的照片放送先告一段落，這些照片你們或許全都見(jiàn)過(guò)，也曾經(jīng)在心里面產(chǎn)生小小的漣漪，為什么漣漪過(guò)后你們還是該吃就吃該喝虐的考驗(yàn)自己的意志嗎？當(dāng)你說(shuō)，嗯，我只吃一口菜的時(shí)候，你一定不止吃了一口，而且你會(huì)給自己找個(gè)借口，出于面子我不能顯得太格格不入了，一定要去，殊不知你可能已經(jīng)堅(jiān)持了一星期的節(jié)食計(jì)劃一下就崩潰了，你會(huì)越吃越香然后就什么都不管不顧了，因?yàn)槟枪训臏p肥餐早就讓你的心里燃起無(wú)法撲滅的暴食欲望，于是你的心理防線(xiàn)就像一塊被河水沖刷的小木

7、板一樣，一瞬間就被水流沖到懸崖下..............外加你那個(gè)只有90斤還總說(shuō)你不胖很美很可愛(ài)的閨蜜，在餐桌上大吃大喝回去就摳嗓子眼，造成了你的悲劇。但歸根到底只有一句話(huà)，你對(duì)自己不夠堅(jiān)定，就別怪別人誘惑你！LZ今年30歲了，我之所以開(kāi)這個(gè)貼是為了我的一個(gè)好友，因?yàn)槲乙恢笔莻€(gè)胖子，所以我從不對(duì)身邊的朋友說(shuō)，其實(shí)你很可愛(ài)之類(lèi)的話(huà)，胖子的內(nèi)心其實(shí)比普通人更敏感。我好友是個(gè)人很好的姑娘，但她確實(shí)比較胖，166大概150斤，她喜歡一個(gè)男

8、生15年，你沒(méi)有看錯(cuò)，就是15年！在我們這幫人都已經(jīng)結(jié)婚生子的時(shí)候，她還在默默的喜歡著人家。我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)那男生，你為什么不喜歡她呢？她對(duì)你那么好。至于我好友怎么愛(ài)那男人的，我就不說(shuō)了，這不是講情感，但是我覺(jué)得已算仁至義盡了，那男人說(shuō)，她要是能瘦個(gè)30斤我可能會(huì)考慮考慮。我對(duì)她說(shuō)，你愛(ài)的這男人就是一個(gè)混蛋，你別浪費(fèi)時(shí)間了。可她就是不愿放棄，我說(shuō)你愛(ài)他什么啊？她說(shuō)：愛(ài)他長(zhǎng)的帥。對(duì)于這樣一對(duì)外貌協(xié)會(huì)的男女，我無(wú)話(huà)可說(shuō)。她跟我說(shuō)：我不能使勁減肥，

9、據(jù)說(shuō)減肥對(duì)身體不好。嗯，這話(huà)我聽(tīng)了至少10年，從我認(rèn)識(shí)她時(shí)她就開(kāi)始減肥，一直到現(xiàn)在，當(dāng)然好像她年輕時(shí)更胖。。她還對(duì)我說(shuō)，我們同事都說(shuō)我條件很好，他不喜歡我其實(shí)是自卑。嗯，關(guān)于這一點(diǎn)，我想奉勸各位，如果你不是王室公主，永遠(yuǎn)不要擔(dān)心一個(gè)男人會(huì)因自卑而不去追你，他不追你不是因?yàn)橐獕阂肿约旱母星?，沒(méi)一個(gè)男人壓得住，再悶騷的也一樣，如果他不追你，那只有一個(gè)原因他沒(méi)那么喜歡你。她還對(duì)我說(shuō)，我其他朋友都說(shuō)我身材很好，我這種身材再?lài)?guó)外也算好的了吧？LZ

10、我在國(guó)外生活過(guò)數(shù)年，我在這里很負(fù)責(zé)任的告訴各位，作為一個(gè)亞洲人，如果你是典型的亞洲人身材，你的胸部永遠(yuǎn)和你的胃是在一個(gè)水平線(xiàn)的。真正的好身材是豐乳肥臀纖腰，90%以上的亞洲人和這種曲線(xiàn)無(wú)緣，但你可以做到的是弱質(zhì)纖纖。華麗的分割線(xiàn)目前我的這位好友還在默默的為這個(gè)廢柴男做著小點(diǎn)心，等著他有一天發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心其實(shí)愛(ài)她愛(ài)的要死沒(méi)有她都活不下去。好吧，我們不排除這種可能，但如果可以的話(huà)，把你那愛(ài)他15年的決心換成節(jié)食2個(gè)月變成大美人不好嗎？！不好嗎

11、？?。〔缓脝?？?。。。。。。?！LZ講講自己的死胖子人生吧。小時(shí)候很瘦，瘦到營(yíng)養(yǎng)不良狀，為了讓我能正常發(fā)育我慈愛(ài)的父母姥姥姥爺一眾家人帶我去醫(yī)院，吃中藥，后來(lái)胃口大開(kāi)，小學(xué)以后開(kāi)始一路飆升體重，小學(xué)畢業(yè)之后就沒(méi)有下過(guò)100斤了。那個(gè)時(shí)候?qū)ξ艺f(shuō)，你不胖，多吃點(diǎn)長(zhǎng)身體的人是家人，家人永遠(yuǎn)不會(huì)嫌你胖的，當(dāng)然這是白色謊言。后來(lái)我長(zhǎng)到130斤的時(shí)候，我媽還是跟我說(shuō)，你看著很健康。我媽確實(shí)沒(méi)騙我，因?yàn)槲夷菚r(shí)候臉如圓盤(pán)笑容可掬從不發(fā)愁。當(dāng)我開(kāi)始暗戀小男