12549.藝術體操初級組初級訓練階段柔韌素質模型的構建研究

1、中圖分類號：G834UDC：700密級：學校代碼：訶I￡i；予茁尤李碩士學位論文(學歷體育碩士)公開10094藝術體操初級組初級訓練階段柔韌素質模型的構建研究Researchontrainingofrhythmicgymnasticsflexiblemodelbuildingtheprimarystageoftheprimarygroup作者姓名：指導教師：學科專業(yè)：研究方向：論文開題日期：高燁薄雪松副教授體育教學體操教學理論與方法20

2、13年12月1日摘要目前，我國藝術體操訓練由《全國青少年兒童藝術體操教學訓練大綱》作為指導綱領，指導教練員進行藝術體操運動員的基礎訓練。大綱提出了藝術體操三個組、三個訓練階段的不同訓練內容、訓練要點。對于柔韌素質的訓練，大綱簡要的提出了柔韌素質訓練的主要內容，從運動學角度規(guī)定了不同組別柔韌素質的主要訓練動作，但并未細致的從運動解剖學角度將動作歸類，未劃分出不同運動方向的訓練內容、訓練重點。在中國知網搜索有關藝術體操初級組初級訓練階段柔韌

3、素質模型構建的相關研究，發(fā)現(xiàn)相關研究較少，可見本研究有利于完善藝術體操柔韌素質模型構建方面的理論，對實踐有指導作用。通過對藝術體操初級組初級訓I練階段柔韌素質模型的構建與研究，總結出藝術體操初級組初級訓練階段運動員身體部位柔韌素質的權重，以及身體各部位柔韌素質運動方向的權重，找尋初級組初級訓練階段柔韌素質訓練的權重規(guī)律，為基層教練員在柔韌素質訓練時提供訓練的主次思路，也為有效提升初級組運動員柔韌素質的訓練效率打下良好基礎。本文通過文獻資

4、料法、特爾菲法、層次分析法、數(shù)理統(tǒng)計法，對藝術體操初級組初級訓練階段柔韌素質模型進行了分析探討，得出如下結論：一、藝術體操初級組初級訓練階段柔韌素質共有兩級指標，其中一級指標6項、二級指標26項。二、藝術體操初級組初級訓練階段身體部位柔韌素質模型一級指標權重順序從大到小依次為髖部、軀干、肩部、踝部、趾部和膝部。三、在藝術體操初級組初級訓練階段柔韌素質模型二級指標中，髖部、軀干伸的運動方向，肩部環(huán)轉的運動方向，踝部和趾部屈的運動方向，膝部