不同舞蹈啦啦操對高職院校女生身體形態(tài)、機能和素質(zhì)影響的實驗研究.pdf

1、為了改變當前學生體質(zhì)健康的不良狀況，提高學生體質(zhì)健康水平，促進身體健康發(fā)展，也為了推進舞蹈啦啦操這一新興運動的發(fā)展，本研究選取南京衛(wèi)生學校46名女生隨機分成兩組，進行街舞舞蹈啦啦操和爵士舞蹈啦啦操鍛煉的對比研究，采用文獻法資料法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法以及邏輯分析法等方法，對實驗對象進行身體形態(tài)、身體機能以及身體素質(zhì)等16項指標測試及鍛煉前后數(shù)據(jù)的比較研究，使學生能夠全面、正確的認識舞蹈啦啦操，促進和推動舞蹈啦啦操在我國高職院校的順利發(fā)展，

2、探討舞蹈啦啦操對學生體質(zhì)的影響，為舞蹈啦啦操在高職院校的普及和傳播提供參考。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，鍛煉前街舞組與爵士組16項指標均無差異;街舞舞蹈啦啦操對高職女生身體形態(tài)指標中上半身圍度的改善優(yōu)于爵士舞蹈啦啦操，并存在顯著性差異;通過街舞啦啦操和爵士啦啦操的訓練后，對實驗對象身體機能指標的影響不存在顯著性差異;街舞舞蹈啦啦操對立定跳遠成績改善效果優(yōu)于爵士舞蹈啦啦操，爵士舞蹈啦啦操對坐位體前屈以及仰臥起坐成績的改善優(yōu)于街舞組并存在顯著性差異。