高水平男子競技健美操運動員C組難度動作表面肌電分析研究.pdf

1、研究目的：本研究論文是選用無線表面肌電儀對我國男子高水平競技健美操運動員C組難度動作中的科薩克跳、屈體分腿跳、剪式變身跳這三個難度分別在起跳階段中、騰空階段中、落地階段中主要發(fā)力的下肢肌肉進行肌電研究，對采集到的肌電數(shù)據(jù)進行總結(jié)整理，并作出詳細分析，為競技健美操男子運動員跳與躍類的肌肉力量練習提供了參考依據(jù)，讓運動員能夠明確掌握在完成C組難度動作中這三個難度動作各個階段中的技術(shù)要領，為教練員制定下肢力量訓練計劃，而且可以運用到課程教學中

2、，為提高學生在跳與躍能力、展現(xiàn)完美空中姿態(tài)、完成整個動作的連貫性的技術(shù)要點提供理論依據(jù)。
　　研究方法：選用表面肌電儀對山西大學和醫(yī)科大學的8名高水平男子競技健美操運動員進行測試，采集每個運動員在完成科薩克跳、屈體分腿跳、剪式變身跳三個難度動作中的各個階段的肌電數(shù)據(jù)，用肌電分析軟件將數(shù)據(jù)進行數(shù)整理和分析并得到結(jié)論。
　　研究結(jié)果：
　　備注：①號肌-右股直肌;②號肌-右股外肌;③號肌-右股二頭肌;④號肌-右腓腸肌;⑤號

3、肌-左股直肌;⑥號肌-左股外肌;⑦號肌-左股二頭肌;⑧號肌-左腓腸肌。
　　1、在科薩克跳的起跳階段中，下肢肌肉放電的平均值順序從大到小依次為①號肌、④號肌、②號肌、⑤號肌、⑥號肌、③號肌、⑧號肌、⑦號肌。該階段下肢肌肉的貢獻率大小依次為：①號肌、④號肌、②號肌、⑤號肌、⑥號肌、③號肌、⑧號肌、⑦號肌。①號肌在科薩克跳的起跳階段中貢獻率相對最大。
　　2、在科薩克跳的騰空階段中，下肢肌肉放電的平均值順序從大到小依次為⑤號肌、

4、⑥號肌、⑦號肌、⑧號肌、④號肌、③號肌、②號肌、①號肌。該階段下肢肌肉的貢獻率大小依次為：⑤號肌、⑧號肌、⑥號肌、④號肌、②號肌、③號肌、⑦號肌、①號肌。⑤號肌在起跳階段中貢獻率相對最大。
　　3、在科薩克跳的落地階段中，下肢肌肉放電的平均值順序從大到小依次為⑧號肌、⑤號肌、⑦號肌、⑥號肌、②號肌、④號肌、③號肌、①號肌。該階段下肢肌肉的貢獻率大小依次為：⑤號肌、①號肌、⑧號肌、④號肌、⑥號肌、②號肌、⑦號肌、③號肌。⑤號肌在騰空

5、階段中貢獻率相對最大。
　　4、在屈體分腿跳的起跳階段中，下肢肌肉放電的平均值順序從大到小依次為④號肌、⑧號肌、①號肌、⑤肌、②號肌、⑥號肌、③號肌、⑦號肌。該階段下肢肌肉的貢獻率大小依次為：①號肌、④號肌、⑧號肌、⑤號肌、②號肌、⑥號肌、③號肌、⑦號肌。④號肌在起跳階段中貢獻率相對最大。
　　5、在屈體分腿跳的騰空階中，下肢肌肉放電的平均值順序從大到小依次為⑤號肌、①號肌、⑥號肌、②號肌、⑧號肌、④號肌、⑦號肌、③號肌。該

6、階段下肢肌肉的貢獻率大小依次為：⑥號肌、②號肌、⑤號肌、①號肌、⑦號肌、③號肌、⑧號肌、④號肌。⑥號肌和②號肌在騰空階段中貢獻率相對最大。
　　6、在屈體分腿跳的落地階段中，左側(cè)肌肉和右側(cè)肌肉的發(fā)力幾乎是相同的。下肢肌肉放電平均值大小順序依次為⑧號肌、④號肌、⑤號肌、①號肌、⑥號肌、②號肌、⑦號肌、③號肌。該階段下肢肌肉的貢獻率大小依次為：⑤號肌、①號肌、⑥號肌、②號肌、⑧號肌、④號肌、⑦號肌、③號肌。⑤號肌和①號肌在落地階段中貢

7、獻率相對最大。
　　7、在剪式變身跳的起跳階段中，下肢肌肉放電的平均值順序從大到小依次為⑧號肌、⑥號肌、⑦號肌、⑤號肌。該階段下肢肌肉的貢獻率大小依次為：⑧號肌、⑤號肌、⑥號肌、⑦號肌。⑧號肌在該階段中貢獻率相對最大。
　　8、在剪式變身跳的騰空階段中，下肢肌肉放電平均值大小順序依次為①號肌、②號肌、⑤號肌、⑥號肌、⑦號肌、⑧號肌、④號肌、③號肌。該階段下肢肌肉的貢獻率大小依次為：①號肌、②號肌、④號肌、⑤號肌、⑧號肌、⑥號