中國(guó)高校高水平男籃運(yùn)動(dòng)員體能“軟素質(zhì)”訓(xùn)練的現(xiàn)狀與對(duì)策研究.pdf

1、體能水平是籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)基礎(chǔ)和戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)，是球隊(duì)技術(shù)風(fēng)格、戰(zhàn)斗作風(fēng)、精神面貌的物質(zhì)保證。體能“軟素質(zhì)”即體能輔助素質(zhì)，是體能的重要組成部分，它是銜接三大基本體能的核心樞紐，是促進(jìn)籃球高水平發(fā)展的重要因素。因當(dāng)今體能訓(xùn)練過(guò)多的偏重力量、速度、耐力這三大基本體能的發(fā)展，卻沒(méi)有意識(shí)到體能“軟素質(zhì)”訓(xùn)練對(duì)體能三大基本素質(zhì)和籃球水平的影響和促進(jìn)意義，因此在體能“軟素質(zhì)”理論知識(shí)和訓(xùn)練方法上尚沒(méi)有深入的研究，成為我國(guó)籃球訓(xùn)練的薄弱環(huán)節(jié)，造成了我國(guó)籃球

2、運(yùn)動(dòng)員在體能“軟素質(zhì)”訓(xùn)練方面明顯滯后。 本研究采用文獻(xiàn)資料、專(zhuān)家訪談、問(wèn)卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、邏輯分析等方法，以中國(guó)高校高水平男籃的教練員和運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，對(duì)中國(guó)高校高水平男籃體能“軟素質(zhì)”訓(xùn)練的現(xiàn)狀、存在問(wèn)題和對(duì)策展開(kāi)研究。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)教練員意識(shí)到體能“軟素質(zhì)”訓(xùn)練的重要性，卻沒(méi)能在訓(xùn)練中引起充分重視，對(duì)體能“軟素質(zhì)”理論認(rèn)知水平不高，訓(xùn)練的系統(tǒng)性和計(jì)劃性有待加強(qiáng)；由于體能“軟素質(zhì)”訓(xùn)練基本條件的缺乏，方法和手段單一，訓(xùn)練內(nèi)容