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文檔簡介
1、 本文采用文獻資料法、訪問調(diào)查法、對比分析法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法，對跳遠和三級跳遠運動員的素質(zhì)訓(xùn)練方法和手段的相關(guān)性和差異性進行了系統(tǒng)地討論和研究。在本文中，聯(lián)系和結(jié)合兩者運動趨勢和技術(shù)上存在的有關(guān)差別，主要針對跳遠和三級跳遠運動員的速度力量的訓(xùn)練方面進行闡述，希望能夠?qū)身椷\動的訓(xùn)練有所幫助。 通過研究，得出以下結(jié)論： 跳遠和三級跳遠兩個項目在速度素質(zhì)的訓(xùn)練手段上相同。跳遠和三級跳遠兩個項目在絕對力量素質(zhì)的訓(xùn)練方法上大部分相
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