優(yōu)秀運動員心理健康現(xiàn)狀及相關(guān)因素研究.pdf

1、競技體育是以奪取比賽優(yōu)勝為主要目標的社會體育活動,對運動員的身體能力和心理能力要求極高。因此重視優(yōu)秀運動員的心理健康,提高他們的綜合素質(zhì),對于提高他們的運動成績是至關(guān)重要的。運動員為高應(yīng)激性人群,是身心負荷繁重的群體,因此重視優(yōu)秀運動員的心理健康研究,是保持競技體育可持續(xù)發(fā)展的需要。從“以人為本”、“人文關(guān)懷”出發(fā),也需要關(guān)注這一特殊群體的心理健康問題。
　　本研究在前期研究的基礎(chǔ)上,進一步對優(yōu)秀運動員心理健康狀況進行深入地探討,

2、采用《心理健康測查量表(PHI)》、《運動員運動疲勞問卷》、《社會支持評定量表》(SSRS)、《領(lǐng)悟社會支持量表》(PSSS)、《中國運動員應(yīng)對量表》、自編《心理調(diào)查問卷》對205名一級以上現(xiàn)役優(yōu)秀運動員進行調(diào)查,運用SPSS10.0數(shù)據(jù)統(tǒng)計軟件包進行統(tǒng)計分析。結(jié)論與建議如下:
　　(1)優(yōu)秀運動員心理健康狀況不容樂觀。心理問題檢出率比較高;與全國青少年相比,軀體化、抑郁、焦慮、病態(tài)人格、興奮狀態(tài)因子存在非常顯著性差異(p<0.0

3、01),優(yōu)秀運動員的癥狀明顯。建議運動隊建立心理咨詢室,培養(yǎng)專門的運動心理咨詢師,利用團體輔導、個別輔導、咨詢講座等手段對運動員進行心理健康教育和心理健康咨詢。
　　(2)優(yōu)秀運動員心理健康水平存在性別、運動等級、年齡、入隊年限、學歷差異。且年齡進入對心理健康總分的回歸方程。建議給予女運動員、低等級、新隊員、低學歷的運動員更多人文關(guān)懷。
　　(3)優(yōu)秀運動員心理健康水平與運動疲勞程度密切相關(guān),且多數(shù)因子之間相關(guān)系數(shù)達到了顯著

4、性水平;高疲勞組與低疲勞組之間除興奮狀態(tài)因子外其他幾項因子均存在顯著性差異,高疲勞組的癥狀明顯,運動疲勞中的體力/情緒耗竭因子進入對心理健康總分的回歸方程,且可解釋量最大。建議注意優(yōu)化訓練環(huán)境,豐富訓練方法,制定科學的作息制度,充分調(diào)動運動員訓練的積極性,從而緩解運動疲勞對運動員心理造成的傷害。
　　(4)優(yōu)秀運動員社會支持與心理健康之間存在密切相關(guān),且多數(shù)因子之間相關(guān)系數(shù)達到了顯著性水平;高社會支持組與低社會支持組的心理健康各項

5、因子及總分均存在顯著性差異,低社會支持組的癥狀明顯,主觀支持、領(lǐng)悟家庭支持進入對心理健康總分的回歸方程。因此呼吁社會給予運動員這一高應(yīng)激人群更多、更為廣泛的支持,同時應(yīng)積極創(chuàng)造條件,協(xié)助運動員及時獲取家人、朋友及其他方面的社會支持。
　　(5)集中解決問題的應(yīng)對與集中處理情緒的應(yīng)對與心理健康呈負相關(guān),且與部分因子具有統(tǒng)計學意義?；乇軕?yīng)對與超越應(yīng)對與心理健康各因子呈正相關(guān),但不具有統(tǒng)計學意義。建議培養(yǎng)、引導運動員養(yǎng)成積極的應(yīng)對方式。

6、
　　(6)長期大負荷訓練、傷病因素、生活單調(diào)且閑暇少、比賽壓力、人際關(guān)系緊張、文化知識因素、職業(yè)風險因素、心理發(fā)展環(huán)境是影響運動員心理健康的主要因素。建議在運動隊要開展閑暇教育,提升運動員閑暇生活質(zhì)量,促進積極地閑暇活動;引導運動員掌握閑暇生活的知識與技能。
　　(7)大部優(yōu)秀運動員訓練動機及態(tài)度是積極、向上的,更重視興趣及個人才能的發(fā)揮。心理壓力過大及身體傷病是影響訓練積極性的主要因素,心理壓力的主要來源于成績停滯不前及