攀巖中不同“側(cè)拉”動作的生物力學對比分析.pdf

1、攀巖運動源于歐洲，是由登山運動派生而來的新型項目。攀巖運動是指不借助任何攀登工具，但可以有繩索等保護設(shè)備，憑借勇敢向前的精神、精湛的攀登技術(shù)，利用巖石上的突起、裂縫、洞穴等天然或人工制造的巖點攀登巖壁的運動。近幾年來，中國登山協(xié)會對我國競技攀登水平越來越關(guān)注，加大了投入力度。從技術(shù)力量的培養(yǎng)、場館建設(shè)，到賽事組織，都做了大量的工作，為中國競技攀巖水平的提高提供了一個良好的氛圍?，F(xiàn)在我國攀巖運動的速度比賽已經(jīng)取得了非常優(yōu)異的成績，2009

2、年在我國青海舉辦的第十屆世界攀巖錦標賽中我國攀巖隊在在速度賽中表現(xiàn)不俗，獲得4金2銀3銅的優(yōu)異成績，并4次打破速度賽世界紀錄，但是難度賽和抱石賽是我國選手的弱項，與世界一流水平仍有一定差距。
　　 本論文研究的主要內(nèi)容就是在難度賽和抱石賽中常用不同“側(cè)拉”動作的生物力學對比分析，運動生物力學作為體育運動的基礎(chǔ)理論，也是攀巖技術(shù)改進和提高的重要依據(jù)之一，人體任何合理的動作都要遵循運動生物力學原理，攀巖運動也不例外，攀巖運動對技術(shù)的

3、要求非常的重要在一條難度相同的路線當中身體素質(zhì)相差無幾的兩個運動員技術(shù)好的隊員成績遠遠的高于技術(shù)差的隊員，甚至身體素質(zhì)差點的運動員如果技術(shù)好成績也高于身體素質(zhì)好技術(shù)差的運動員，（身體素質(zhì)也是攀巖運動員的基礎(chǔ)）因此攀巖技術(shù)動作的合理性和科學性是影響攀巖成績非常重要的因素。故對攀巖運動中技術(shù)動作的生物力學原理應(yīng)用的分析具有重要意義。本文研究的目的是對攀登某路線幾個固定支點時，運動員使用不同側(cè)拉技術(shù)的生物力學對比分析，根據(jù)所得到的數(shù)據(jù)進行分析

4、得出最合理最省力的側(cè)拉動作，并為準確的側(cè)拉動作提供科學的依據(jù)，同時引導全國同行對攀巖進行科學化研究。
　　 本文運用文獻資料法、平面定點攝影測量法、肌電測量分析法和專家訪談法等科研方法對動作技術(shù)加以分析，通過運用平面定點攝影測量法對不同側(cè)拉動作的全過程進行定點拍攝，然后采用愛捷運動圖像測量分析系統(tǒng)，選用高質(zhì)量動作進行圖像解析。并將此不同技術(shù)動作從動作開始、動作中間、動作結(jié)束、三個階段進行運動生物力學分析，探索此動作整個過程的時間

5、特征、身體重心的變化以及膝、肘關(guān)節(jié)角度，軀干與巖壁的角度和肌電信號變化等特征規(guī)律。找出優(yōu)秀動作的運動學參數(shù)指標，尋求該動作過程的運動學特點。揭示運動員完成合理動作的規(guī)律和技術(shù)動作要領(lǐng)，以及通過比較分析數(shù)據(jù)找出動作各階段相應(yīng)指標的影響權(quán)重因素，以解決教練員在平時訓練時憑借經(jīng)驗、感覺及肉眼所無法斷定運動員在該動作技術(shù)上的明顯不足，并制定針對性的科學訓練方法，促進運動員快速掌握動作技術(shù)。通過分析研究得出如下結(jié)論：
　　 1.在側(cè)拉動作

6、1開始時運動員身體正對巖壁，動作2開始時運動員身體側(cè)對巖壁，但支撐腿（左）和巖壁之間的角度太大，重心在支撐腿的外側(cè)，人體重心離巖壁遠，而且重心在手點和腳點連線右下方，手臂用很大的力量抓握支點保持身體平衡。當動作開始發(fā)力到中間動作過程中支撐腿在由屈到伸，人體重心由手點和腳點連線的右下方移動到在手點和腳點連線左上方，人體重心向左上方移動而且離巖壁遠，傾倒力矩增加手臂的拉力變大，要抓握目標點要用很大的力甚至脫落。
　　 2.在側(cè)拉動作

7、3開始時運動員身體側(cè)對巖壁，支撐腿的外測盡量貼近巖壁重心應(yīng)放在支撐腿上，人體重心更靠近巖壁，傾倒力矩小，發(fā)力的手臂伸直放松節(jié)約手臂力量。支撐腿在由屈到伸的過程中人體重心只是向上移動，不會被項離巖壁，傾倒力矩不會增加，隨人體重心提高側(cè)對巖壁可以使右臂仍然可以向下拉，抵抗傾倒的力矩不會減小，平衡維持比較容易，同時可以利用全身的高度去抓握上方支點。
　　 3.側(cè)拉技術(shù)的生物力學合理性表現(xiàn)為側(cè)對巖壁時人體重心更靠近巖壁，重力產(chǎn)生的傾倒力