北京男子手球運動員教學(xué)比賽中生理負荷特征的研究.pdf

1、目的:手球比賽持續(xù)60分鐘，隨著多變的攻防轉(zhuǎn)換，運動強度有高有低，在整場比賽中不同位置的手球運動員運動強度的不同導(dǎo)致生理負荷不同，不同位置運動員的生理負荷不同，對專項身體素質(zhì)的訓(xùn)練也不同。對教學(xué)比賽條件下男子手球運動員生理負荷實測研究，探索手球運動員整場比賽中小、中、大強度生理負荷的比例特征，對圍繞提高手球運動員比賽能力，合理安排不同強度、不同間歇時間、不同體能及技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容以及手球運動科學(xué)化訓(xùn)練研究具有指導(dǎo)意義。
　　方法:使

2、用芬蘭SUUNTO團隊心率無線遙測系統(tǒng)在三場教學(xué)比賽整個過程中，對北京男子手球隊場上不同位置7名主力隊員（國家級健將）的心率（上半場、中場休息、下半場）進行監(jiān)測。使用尿十項分析儀，全國男子手球冠軍賽中對與國家男子手球隊北京部隊隊的比賽賽后15分鐘和次日晨尿蛋白進行監(jiān)測。
　　結(jié)果:1.在整場教學(xué)比賽中，不同位置男子手球運動員平均心率不同，其中中衛(wèi)為168次/分，底線為156次/分，左右內(nèi)鋒為153次/分，左右邊鋒為146次/分，守

3、門員為130次/分。
　　2.相對于整場教學(xué)比賽時間，不同位置男子手球運動員生理負荷達到最大、大、次大、中等、低強度的相對應(yīng)心率累計時間的比例不同。具體為:
　　心率在大于180次/分（最大強度）的累計時間比例:中衛(wèi)，10％;底線，無或0;左右內(nèi)鋒，無或0;左右邊鋒，無或0;守門員，無或0。
　　心率在160～180次/分（大強度）的累計時間比例:中衛(wèi)，50％;底線，30％;左右內(nèi)鋒，50％;左右邊鋒，30％;守門員，

4、無或0。
　　心率在140～160次/分（次大強度）的累計時間比例:中衛(wèi)，30％;底線，50％;左右內(nèi)鋒，40％;左右邊鋒，40％;守門員，50％。
　　心率在120～140次/分（中等強度）的累計時間比例:中衛(wèi)，10％;底線，20％;左右內(nèi)鋒，10％;左右邊鋒，20％;守門員，30％。
　　心率在100～120次/分（中下強度）的累計時間比例:中衛(wèi)，無或0;底線，無或0;左右內(nèi)鋒，無或0;左右邊鋒，10％;守門員，2

5、0％。
　　3.手球運動員冠軍賽次日晨的尿蛋白基本均可恢復(fù)至正常水平。
　　結(jié)論:1.在整場教學(xué)比賽中，不同位置的北京男子手球運動員平均心率不同，說明手球運動員比賽時不同位置生理負荷不同，想要提高比賽能力，訓(xùn)練中安排有針對性實戰(zhàn)訓(xùn)練和教學(xué)比賽。
　　2.根據(jù)不同位置男子手球運動員在教學(xué)比賽中承受的比賽強度比例不同，所以在進行專項身體素質(zhì)訓(xùn)練時，應(yīng)該首先考慮場上不同位置的特征，按不同比例的生理負荷特征，確定不同位置運動員