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文檔簡介
1、隨著全國大學(xué)生校園體育氛圍越來越濃厚,使師生關(guān)心和重視體育的程度不斷地增強(qiáng),進(jìn)一步促進(jìn)了高校體育的發(fā)展?;@球運(yùn)動(dòng)以其高強(qiáng)度激烈的身體對抗和緊張火爆的比賽場面,使得CUBA大學(xué)生籃球聯(lián)賽也成了各個(gè)高校尤為重視的體育項(xiàng)目。
籃球隊(duì)中后衛(wèi)隊(duì)員是球隊(duì)的核心。不僅要在賽場上利用自身精湛的組織能力貫徹執(zhí)行教練員的技、戰(zhàn)術(shù)安排。同時(shí),依靠頑強(qiáng)的拼搏精神鼓舞全隊(duì),成為團(tuán)結(jié)全隊(duì)奪取比賽勝利的核心和樞紐。
本文采用文獻(xiàn)資料法、專
2、家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、錄像觀察法、邏輯分析法等研究方法。從不同角度、方面對CUBA男子籃球聯(lián)賽第十三屆季四強(qiáng)賽中后衛(wèi)隊(duì)員在比賽中的攻防數(shù)據(jù)進(jìn)行研究分析。
通過對比分析得出研究結(jié)果如下:
1、CUBA后衛(wèi)隊(duì)員身體條件的不足
本研究通過克托萊指數(shù)和BMI指數(shù)對CUBA后衛(wèi)隊(duì)員身體形態(tài)的分析研究得出,四強(qiáng)中后衛(wèi)隊(duì)員BMI指數(shù)為22.75,說明其具有出色的身體條件并且能夠保持較高的“瘦體重”。但隨著比賽
3、強(qiáng)度的日益加劇體能儲(chǔ)備下降過快,CUBA后衛(wèi)隊(duì)員呈現(xiàn)出對抗能力的不足,導(dǎo)致其不能夠充分發(fā)揮技術(shù)能力。
2、CUBA后衛(wèi)隊(duì)員得分能力缺乏穩(wěn)定性
進(jìn)攻得分能力作為考察后衛(wèi)隊(duì)員核心技術(shù)能力中重要的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)之一,研究發(fā)現(xiàn),后衛(wèi)隊(duì)員得分能力的強(qiáng)弱關(guān)系到球隊(duì)在進(jìn)攻端所表現(xiàn)出來的技、戰(zhàn)術(shù)的多樣性。但是隨著比賽的進(jìn)程,在高強(qiáng)度的身體對抗下,運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)疲勞狀態(tài)導(dǎo)致肌肉無法維持一定力量輸出,導(dǎo)致投籃動(dòng)作變形,進(jìn)而影響命中率。因此
4、在訓(xùn)練中對后衛(wèi)隊(duì)員的速度耐力、爆發(fā)力、神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)能力等體能特征提出來更高的要求,特別是在長時(shí)間、高強(qiáng)度的比賽條件下提高肌肉的抗疲勞能力、神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性等專項(xiàng)體能來保持激烈對抗中動(dòng)作技術(shù)的穩(wěn)定性。
3、CUBA后衛(wèi)隊(duì)員控制、支配能力缺乏準(zhǔn)確性
后衛(wèi)隊(duì)員組織能力中控制球、支配球的能力是能否充分的調(diào)動(dòng)全隊(duì)的關(guān)鍵。研究發(fā)現(xiàn),后衛(wèi)隊(duì)員在遭遇防守隊(duì)員貼身夾擊的防守時(shí),由于對抗力量下降,往往在傳球的準(zhǔn)確性上出現(xiàn)失誤,
5、導(dǎo)致失去球權(quán),從而喪失比賽的主動(dòng)權(quán)。因此,在訓(xùn)練中要對后衛(wèi)隊(duì)員的有球技術(shù)和專項(xiàng)體能進(jìn)行長期系統(tǒng)的練習(xí),保持比賽對抗中的動(dòng)作技術(shù)的穩(wěn)定性以及大強(qiáng)度比賽條件下神經(jīng)系統(tǒng)耐受程度。
4、CUBA后衛(wèi)隊(duì)員運(yùn)用快攻戰(zhàn)術(shù)的不足
球場上不同情況下出現(xiàn)的快攻機(jī)會(huì)都成為逐漸拉開比賽分?jǐn)?shù)和擴(kuò)大優(yōu)勢的主要因素。本文通過對后衛(wèi)隊(duì)員助攻、搶斷、傳球準(zhǔn)確性等能力的研究發(fā)現(xiàn),后衛(wèi)隊(duì)員腳步移動(dòng)速度和傳球的穩(wěn)定性都會(huì)隨著比賽的進(jìn)行受到體能下降的
6、影響,從而喪失快攻時(shí)機(jī)。因此,在訓(xùn)練中對后衛(wèi)隊(duì)員無氧能力中速度、耐力、力量素質(zhì)提出更高的要求,以保證在高強(qiáng)度的對抗下長時(shí)間、大幅度的運(yùn)動(dòng)能力。
本文提出必須在高強(qiáng)度訓(xùn)練條件下,增強(qiáng)后衛(wèi)隊(duì)員身體的對抗性和抗疲勞能力。以保證投籃動(dòng)作的穩(wěn)定性,提高命中率;加強(qiáng)后衛(wèi)隊(duì)員有球練習(xí)條件下的專項(xiàng)體能素質(zhì),特別是乳酸供能系統(tǒng)的訓(xùn)練,以提高神經(jīng)系統(tǒng)耐受能力。保證傳、接、運(yùn)球等技術(shù)充分的發(fā)揮;必須堅(jiān)持在體能訓(xùn)練中結(jié)合實(shí)戰(zhàn)提高后衛(wèi)隊(duì)員專項(xiàng)體能素
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