體育與健康人教1～2年級全一冊沖拳教案

1、《武術(shù)》教案水平一（一年級）五課時一年級下期武術(shù)基本功、基本動作單元教學(xué)計劃單元教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動參與：通過學(xué)習(xí)，積極投身到武術(shù)學(xué)習(xí)中，并從武術(shù)學(xué)習(xí)中體驗到武術(shù)帶來的樂趣與成功；2.運(yùn)動技能：初步了解武術(shù)基本動作和禮節(jié)的特點，并學(xué)習(xí)和掌握拳、掌、鉤、抱拳、沖拳、推掌、弓步、馬步 等技術(shù)動作方法。3.身體健康：發(fā)展上、下肢柔韌和力量。4.心理健康與社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)和刻苦練習(xí)的態(tài)度和精神。 課次教學(xué)內(nèi)容 課時教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)重、難點

2、手段方法密度強(qiáng)度身體健康：通過練習(xí)，有效發(fā)展學(xué)生上肢爆發(fā)力。心理健康與社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生正確面對勝與敗的人生觀。4 基本步型：馬步、弓步補(bǔ)償性練習(xí)運(yùn)動參與：學(xué)生上課出勤率達(dá)到 100%，全班一起喊準(zhǔn)備活動口令；運(yùn)動技能：95%的學(xué)生學(xué)會兩種武術(shù)步型，90%的學(xué)生能說出步型名稱，50%的學(xué)生能較準(zhǔn)確完成動作。身體健康：通過練習(xí)，有效發(fā)展學(xué)生下肢力量。心理健康與社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作小組合作的意識。重點：動作成形后大腿達(dá)水平。難點：身體前傾