高職體育課程教學(xué)大綱

1、1高職體育課程教學(xué)大綱 高職體育課程教學(xué)大綱一、 課程教育目標(biāo)： 課程教育目標(biāo)：為滿足學(xué)生的不同需求，開(kāi)設(shè)了田徑、籃球、排球、足球、網(wǎng)球、乒乓球、瑜伽、健美操等體育項(xiàng)目。通過(guò)形式多樣的教學(xué)手段、豐富多彩的教材內(nèi)容，使學(xué)生通過(guò)體育課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，可以達(dá)到以下四個(gè)方面的目標(biāo)：1、 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握各類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本知識(shí)，基本技術(shù)和基 本技能，培養(yǎng)對(duì)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，為終身體育打下基礎(chǔ) 2、 身

2、體健康目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，增強(qiáng)肌肉彈性，提高關(guān)節(jié)的靈活性以及機(jī)體的協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)以及身體素質(zhì)的發(fā)展和完善3、 心理健康目標(biāo)：通過(guò)體育課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生的個(gè)性、潛力和創(chuàng)造力得到充分的展示，改善心理狀況，緩解 心理壓力，陶冶情操，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀、熱情、向上、自信等良好的個(gè)人品質(zhì)4、 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作 的精神，建立良好的人

3、際關(guān)系，并能正確處理競(jìng)爭(zhēng)和合作的關(guān)系二、 二、 課程時(shí)數(shù)的分配： 課程時(shí)數(shù)的分配：1、 第一學(xué)年的第一學(xué)期開(kāi)課，每周 2 學(xué)時(shí)，總計(jì) 36 學(xué)時(shí)；第二學(xué)期開(kāi)課，每周 2 學(xué)時(shí)，總計(jì) 36 學(xué)時(shí)。 （其它 36 學(xué)時(shí)分配：體育理論占 12 學(xué)時(shí)，體質(zhì)健康占 12 學(xué)時(shí)，考核占 12 學(xué)時(shí)?？傆?jì) 108學(xué)時(shí)）第二學(xué)年的第一學(xué)期開(kāi)課，每周 2 學(xué)時(shí)，總計(jì) 20 學(xué)時(shí)。3論 成績(jī)占 20%，平時(shí)成績(jī)占 10% 3、 第三學(xué)期：選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)

4、目的成績(jī)占 90%，平時(shí)成績(jī)占 10%第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排表（女生） 第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排表（女生）周次 周次 學(xué)時(shí) 學(xué)時(shí) 每次課教學(xué)內(nèi)容 每次課教學(xué)內(nèi)容1-2 新生軍訓(xùn)3 2 1、大學(xué)體育理論教程，第一章體育與健康，第二章高等學(xué)校體育。2、廈門(mén)城市職業(yè)學(xué)院體育概況，體育課教學(xué)內(nèi)容。3、體育教學(xué)管理規(guī)定，體育教學(xué)常規(guī)要求。4、介紹學(xué)習(xí)一般耐力跑練習(xí)4 2 1、耐力跑練習(xí)以及跳躍能力訓(xùn)練2、學(xué)習(xí)排球準(zhǔn)備姿勢(shì)（稍蹲、半蹲、低蹲）與移動(dòng)步伐3