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文檔簡介
1、濱州市心理咨詢師:哪種生活方式毀了自己和孩子的人生濱州市心理咨詢師:哪種生活方式毀了自己和孩子的人生自律丨如何在“自我和諧”中成長為最好的模樣自律丨如何在“自我和諧”中成長為最好的模樣在成年人的世界里,“自律”這個詞出現的機率越來越頻繁。許多人過著自律的人生,并獲得了普通人無法企及的成功。但是,對于自律,卻有諸多的誤區(qū)和陷阱,讓許多普通人掉進了深坑。尤其是家長,他們錯誤的自律方式,不僅讓自己停滯不前,也毀了孩子美好的人生。作為度麥學苑心
2、理關愛中心專業(yè)的心理咨詢師,在接待各類咨詢案例的過程中,親身感受成年人在自律的誤區(qū)和陷阱中墜落的悲哀,以及因此而帶給孩子的那些無法磨滅的傷痛。因此,作為成年人,學會在自我成長的過程中走出自律的誤區(qū)、避開自律的陷阱,培養(yǎng)自己正確的“自律”方式,是成就自己更成就孩子的關鍵所在。所以,請?zhí)嵝炎约?,真正的“自律”是“自我和諧”而非“自我對抗”。生活中,我們經常會聽到一句話:人最大的敵人不是別人,而是自己。這是自律過程中最大的一個“坑”,因為它讓
3、一個人長期處于“自我對抗”的過程中,并以戰(zhàn)勝自己為目標,最終因過度的內耗而使自己在前進的過程中乏力。從心理學的角度來看從心理學的角度來看——每個人看到的世界,其實都是他內心每個人看到的世界,其實都是他內心的樣子。因此,這種把自己當成最大敵人的理念,也會讓內心的的樣子。因此,這種把自己當成最大敵人的理念,也會讓內心的“自我對抗”延伸到周圍的人,并形成與他人的對抗?!白晕覍埂毖由斓街車娜?,并形成與他人的對抗。的退縮就會變成前進的動力,在
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