版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、1健康科普夏季衛(wèi)生小常識夏日氣溫逐日升高,由于細(xì)菌潛伏廣泛,除了預(yù)防,我們應(yīng)該杜絕和采取控制與消滅細(xì)菌的行動。1.腸道傳染病是夏季的高發(fā)季節(jié),加強(qiáng)飲用水管理,養(yǎng)好飯前,便后洗手的習(xí)慣,不吃變質(zhì)和清洗不干凈的食物,多食大蒜,是預(yù)防它的主要渠道。2.生吃瓜果時,削皮或加一小勺鹽浸泡510分鐘后清洗干凈,這樣可以解除和淡化瓜果在生長過程中滯留在瓜皮上的農(nóng)藥。3.積極清除垃圾,對垃圾坑通道進(jìn)行消毒和清理,這樣能清除蚊蠅和降低蚊蠅的滋生,也是一種
2、預(yù)防細(xì)菌傳播的途徑。4.夏季新陳代謝旺盛,汗腺分泌能達(dá)到頂端,可使人體的碘大量流失。多食一些海帶,海帶含有大量的碘和蛋白質(zhì),能促使炎癥滲出物的吸收和身體碘能的需要。5.由于夏季水分流失快,應(yīng)及時喝水和補(bǔ)充水分,多吃可口的瓜果、蔬菜和體能飲料。飲食還主張葷素搭配,以減少蛋白質(zhì)的流失。6.剩菜剩飯在氣溫高的情況下,極易被微生物污染,細(xì)菌容易生長繁殖,產(chǎn)生毒素,因而在舍不得丟棄時,一定要用熱鍋透殺死細(xì)菌,破壞毒素,以避免食物中毒。愛夜宵的朋友
3、,更應(yīng)該慎防食物衛(wèi)生和食物的質(zhì)量。7.高溫作業(yè)的人員,謹(jǐn)防中暑,多補(bǔ)充水分和體能需要,注意操作間空氣的流通和降溫處理。在室外工作的人員,應(yīng)縮短作業(yè)時間和防曬補(bǔ)水意識,不要感覺口渴2才喝水。口渴的時候已經(jīng)處于水流失狀態(tài)了。8.中暑后人會感覺到:頭痛、頭暈、脈搏加快、全身無力或跌倒,嚴(yán)重者發(fā)燒昏迷。一有這些癥狀趕緊把人移至陰涼通風(fēng)的地方,輕解衣服,適當(dāng)為扇風(fēng),用冷水毛巾敷頭,飲水和飲用冰鎮(zhèn)飲料等予以緩解,嚴(yán)重者用高糖輸液等醫(yī)療處理。9.愛美
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
評論
0/150
提交評論