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1、1高血壓壓差大怎么辦第一篇一、什么是壓差大主動脈彈性降低以后,心臟泵血時,主動脈不能完全擴張,動脈內(nèi)驟增的血容量得不到緩沖,血液對動脈壁的壓力就會突然增大,也就是高壓驟然增高;而當(dāng)心臟舒張時,主動脈又沒有足夠的彈性回縮來推動血液流動,維持血壓,就會導(dǎo)致低壓降低。高壓升高,低壓降低,一升一降,這就導(dǎo)致壓差增大。壓差大很可能是血管硬化的表現(xiàn),特別是老年人需要注意,脈壓差增大說明動脈彈性差,即動脈壁的結(jié)構(gòu)和功能受損,管壁變硬。一般情況下,高壓
2、、低壓的壓差為40~50mmHg,一般大于60mmHg,稱為脈壓增大,小于20mmHg稱為脈壓減小,壓差超過50mmHg以后往往提示患者動脈內(nèi)存在粥樣硬化斑塊。壓差等于85mmHg要比脈壓差等于65mmHg發(fā)生心肌梗死和中風(fēng)的危險性增長10%以上,前者發(fā)生心腦血管意外的幾率顯著大于后者。血壓壓差大主要有三個原因:?患高血壓及動脈硬化,致使動脈壁彈性減弱;患高血壓及動脈硬化,致使動脈壁彈性減弱;?長時間患高血壓,致使心肌超負荷運轉(zhuǎn),造成心
3、臟擴大或動脈瓣關(guān)長時間患高血壓,致使心肌超負荷運轉(zhuǎn),造成心臟擴大或動脈瓣關(guān)閉不全;閉不全;?患甲狀腺機能亢進(甲亢)或嚴重貧血?;技谞钕贆C能亢進(甲亢)或嚴重貧血。血壓壓差大說明血管彈性比較差,容易得動脈硬化、血管栓塞、腦梗、血管粥樣硬化、冠心病等疾病,因此,壓差增大不可忽視。主要療法為食療。3加重心、肝、腎臟的負擔(dān)。5限制鹽的攝入量每日應(yīng)逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一瓶蓋食鹽。這里指的食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉
4、折合成食鹽的總量。適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內(nèi)的鈉。6多吃新鮮蔬菜,水果。新鮮蔬菜(菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、南瓜、黃瓜)不少于8兩,水果(蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜)2至4兩。禁食竹筍。7適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚等。8多吃醋可以多吃醋,白醋、米醋、陳醋等來軟化血管,忌辛辣(辣椒、蔥)、醬菜、咖啡。第二篇血壓是指血液流動時對血管側(cè)壁的壓力。血壓分為收縮壓與舒張壓,收縮壓與舒張壓之間的差稱為“脈壓差”。例如,
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