老年健康照護(hù)1重點(diǎn)

1、1.環(huán)境因素（老年人勢(shì)力衰弱）是引起跌倒的的重要因素2.我國(guó)1999年進(jìn)入了老齡社會(huì)3.老化，是指身體結(jié)構(gòu)或功能的一種減退或退化現(xiàn)象。從生物學(xué)角度來(lái)講，老話是指人體各種器官達(dá)到某種成熟期之后功能逐漸衰退的現(xiàn)象。4.老化的特點(diǎn)，累積性、普遍性、漸進(jìn)性、內(nèi)生性、危害性5.老年人的年齡劃分標(biāo)準(zhǔn)：份額達(dá)國(guó)家將65歲以上的人群定義為老年人，發(fā)展中國(guó)家將60歲以上人群稱(chēng)為老年人6.我國(guó)以60歲以上為老年人，老年分期按4559歲為老年前期（中老年人）

2、；6089歲為老年期（老年人）；90歲以上為長(zhǎng)壽期（長(zhǎng)壽老年人）7.死亡率的下降、平均壽命的延長(zhǎng)是世界人口去想老齡化的直接原因8.老齡化社會(huì)的劃分：1.發(fā)達(dá)國(guó)家：65歲以上人口占總?cè)丝诒壤?%以上2.發(fā)展中國(guó)家：60歲以上人口占總?cè)丝诒壤?0%以上9.我國(guó)老齡化趨勢(shì)與特點(diǎn)：1.老年人口規(guī)模巨大2.老齡化發(fā)展迅速3.地區(qū)發(fā)展不平衡4.城鄉(xiāng)老年人口數(shù)量倒置5.女性老年人口數(shù)量多于男性6.老齡化超前于現(xiàn)代化10.養(yǎng)老新概念：養(yǎng)老的概念已從

3、滿足物質(zhì)需求向滿足精神需求方面發(fā)展；養(yǎng)老的原則已從經(jīng)驗(yàn)養(yǎng)生向科學(xué)養(yǎng)生方面發(fā)展；養(yǎng)老的目標(biāo)已從長(zhǎng)壽向健康發(fā)展；養(yǎng)老的意義已實(shí)現(xiàn)從安身立命之本向情感心理依托轉(zhuǎn)變11.老年保健：在平等享用資源的基礎(chǔ)上，充分利用現(xiàn)有人力、物力、以維護(hù)和促進(jìn)老年人的健康為目的，發(fā)展老年保健事業(yè)，使老年人得到基本的醫(yī)療、護(hù)理、康復(fù)、保健等服務(wù)。12.老年保健原則；1.全面性原則；2.區(qū)域性原則；3.費(fèi)用分擔(dān)原則；4.功能分化原則；5.聯(lián)合國(guó)老年政策原則13.老年保

4、健的重點(diǎn)人群；1.高齡老年人；2.獨(dú)居老年人；3.喪偶老年人；4.患病老年人；5.新近出院的老年人；6.精神障礙的老年人。14.自我保健；人們?yōu)楸Ｗo(hù)自身健康所采取的一些綜合性的保健措施。15.老年自我保健的具體措施；1.自我觀察；2.自我預(yù)防；3.自我治療；4.自我護(hù)理。16.老年健康招呼的范疇：各種養(yǎng)老機(jī)構(gòu)；（老年公寓、養(yǎng)老院、日間護(hù)理院、臨終托老所、臨終關(guān)懷機(jī)構(gòu)）、老人家庭和社區(qū)。33.老年人視力衰弱是引起跌倒的重要因素。34.思維

5、奔逸不是思維功能減退造成的思維障礙。35.意向障礙包括：意向缺乏、意向增強(qiáng)、意向倒錯(cuò)、強(qiáng)迫意向和強(qiáng)迫動(dòng)作。36.壓瘡的表現(xiàn)：1.淤血紅潤(rùn)期；2.炎性浸潤(rùn)期；3.潰瘍期。37.老年人活動(dòng)的原則；交替原則、非用則退原則、持之以恒原則、腦體并健原則、循序漸進(jìn)原則、因人而異原則。38.老年人活動(dòng)的注意事項(xiàng)：1.運(yùn)動(dòng)量要適度；2.運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備；3.運(yùn)動(dòng)后的保健；4.運(yùn)動(dòng)適應(yīng)季節(jié)；5.運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地適宜；6.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目恰當(dāng)；7.運(yùn)動(dòng)時(shí)間適宜；8.運(yùn)動(dòng)確保安

6、全。39.運(yùn)動(dòng)最適宜的心率=170年齡，運(yùn)動(dòng)后35分鐘回復(fù)到運(yùn)動(dòng)錢(qián)水平，表明運(yùn)動(dòng)適宜。40.能夠取得較好睡眠的時(shí)間是晚上911點(diǎn)，中午1213：30；凌晨23：3041.睡眠質(zhì)量的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：1.良好的睡眠標(biāo)準(zhǔn)：入睡順利，入睡時(shí)間在15分鐘以內(nèi)；整個(gè)睡眠過(guò)程不覺(jué)醒；覺(jué)醒后清爽、舒服感；2.睡眠不良好標(biāo)準(zhǔn)：入睡困難，入睡時(shí)間長(zhǎng)達(dá)3060分鐘；睡眠中至少覺(jué)醒一次以上；覺(jué)醒后人有疲怠不快、頭昏沉等不適感。42.進(jìn)食姿勢(shì)：1.坐位進(jìn)食；2.側(cè)臥位

7、進(jìn)食；3.仰臥位進(jìn)食。43.誤咽：食物和水分不能順利地通過(guò)口腔和咽喉進(jìn)入食道，而誤入氣管。44.排便照護(hù)：1.鼓勵(lì)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣；2.注意排便姿勢(shì)；3.人工取便法。45.灌腸：從直腸逆行注入液體的方法。46.尿潴留：大量尿液存留在膀胱內(nèi)，不能自主排出。47.尿失禁；尿液失去控制或不能受意識(shí)控制，尿液不自主流出。48.跌倒的相關(guān)因素：1.內(nèi)在因素；中樞和周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)的控制能力下降；感覺(jué)系統(tǒng)因素；肌肉力量下降和骨質(zhì)疏松；直立型低血壓；藥