腦卒中健康教育講座

1、腦卒中知卒中知識(shí)知多少知多少主講人：一、教學(xué)目的一、教學(xué)目的通過講解讓居民們了解腦卒中的危險(xiǎn)因素，腦卒中的前兆癥狀以及怎樣預(yù)防腦卒中的發(fā)生。并簡單介紹一些飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)穴位預(yù)防腦卒中的方法。讓居民了解腦卒中的有關(guān)知識(shí)，正確防范腦卒中的發(fā)生。二、教學(xué)重點(diǎn)及二、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)1、腦卒中的危險(xiǎn)因素2、腦卒中的前兆癥狀3、怎樣預(yù)防腦卒中的發(fā)生三、教學(xué)三、教學(xué)過程導(dǎo)入：腦卒中是由腦部血液循環(huán)障礙導(dǎo)致以局部神經(jīng)功能缺失為特征的一組疾病。中醫(yī)叫做“

2、中風(fēng)”，老百姓常說的腦梗死、腦梗塞、腦出血、腦溢血均屬于卒中。腦卒中是目前臨床的常見疾病，具有高發(fā)率、高復(fù)發(fā)率、高致殘率及高致死率。隨著目前人們生活習(xí)慣及飲食結(jié)構(gòu)的改變，腦卒中的發(fā)病率逐年上升，因其病情兇險(xiǎn)，易遺留后遺癥，為患者及其家庭造成巨大生活、心理及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。多年的臨床觀察發(fā)現(xiàn)腦卒中具有“難治能防”的特點(diǎn)，因此，對廣大卒中危險(xiǎn)人群普及腦血管病相關(guān)知識(shí)，進(jìn)行健康宣教尤為重要。首先，我們先來了解一下腦卒中的危險(xiǎn)因素。1、吸煙。煙草中含

3、有大量有毒化學(xué)物質(zhì)可直接對血管內(nèi)皮造成損傷，因此，目前吸煙已被列為血管病的獨(dú)立的危險(xiǎn)因素。戒煙可大大降低腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)可改善心肺功能，保證腦部血氧供應(yīng)。因此，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證大便通暢，保持健康的心態(tài)同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉是預(yù)防腦卒中的重要方式，也是最行之有效，簡便易行的預(yù)防手段。上面了解了腦卒中常見的危險(xiǎn)因素后，我們再來認(rèn)識(shí)一下腦卒中的前兆癥狀。腦卒中雖起病突然，進(jìn)展迅速，病情兇險(xiǎn)，但很多卒中患者發(fā)病前會(huì)有前兆癥狀或早期表現(xiàn)，這

4、些癥狀往往未被重視，導(dǎo)致就診延遲，耽誤了黃金治療期。那么，腦卒中的常見前兆癥狀有哪些呢？1、面部或（和）肢體突然麻木、無力，尤其是一側(cè)肢體麻木和無力，持物不穩(wěn)，有時(shí)伴肌肉痙攣，走路時(shí)雖未遇路障，卻突然跌倒或者出現(xiàn)行走不穩(wěn)癥。2、一只眼或雙眼突然短暫發(fā)黑或視物模糊，突然看東西重影或伴有眩暈。3、頭痛、頭暈，可伴有視物旋轉(zhuǎn)、惡心、嘔吐。4、突然出現(xiàn)吐字不清，說話錯(cuò)亂甚至不能說話。對百姓而言，有時(shí)候中風(fēng)的征兆很難辨識(shí)，中風(fēng)患者常因家人沒有及時(shí)

5、發(fā)現(xiàn)其中風(fēng)的征兆，延誤救治而使患者腦部受損甚至喪命。如何進(jìn)一步判斷家人是否出現(xiàn)腦中風(fēng)呢？其實(shí)有3個(gè)簡單方法：一、要求患者說一句簡單但完整的話如果病人用詞正確、發(fā)音不含糊為正常，如果用詞錯(cuò)誤、發(fā)音含糊甚至不能說話則為異常。二、要求患者兩只手兩條腿都平舉讓病人閉上眼，雙上肢向前平伸10秒，如果兩側(cè)上肢能保持平舉無移動(dòng)為正常，如果一側(cè)手臂無移動(dòng)，另一側(cè)無力往下掉則為異常。兩條腿檢查方法同理。三、要求病人齜牙、微笑和伸出舌頭如果面部兩側(cè)運(yùn)動(dòng)對稱