推拿手法題庫(kù)介紹

1、推拿手法初賽范圍推拿手法初賽范圍1、滾法、滾法【操作】拇指自然伸直，余指半握空拳狀，以食指、中指、無(wú)名指和小指的第一關(guān)節(jié)指背著力于施術(shù)部位上。肘關(guān)節(jié)屈曲約20~40左右，前臂主動(dòng)施力，在無(wú)旋前圓肌參與的情況下，單純進(jìn)行推進(jìn)擺動(dòng)，帶動(dòng)腕關(guān)節(jié)做無(wú)尺、橈側(cè)偏移的屈伸活動(dòng)，使食指、中指、無(wú)名指和小指的第一節(jié)指背、掌關(guān)節(jié)背側(cè)、指間關(guān)節(jié)背側(cè)為滾動(dòng)著力面，在施術(shù)部位上進(jìn)行持續(xù)不斷地滾動(dòng)。【動(dòng)作要領(lǐng)】1.肩關(guān)節(jié)放松下垂，肘關(guān)節(jié)自然屈曲約40，上臂中段距

2、胸壁一拳左右，腕關(guān)節(jié)放松，手指自然彎曲，不能過(guò)度屈曲或挺直。2.操作過(guò)程中，腕關(guān)節(jié)屈伸幅度應(yīng)在120左右（即前滾至極限時(shí)屈腕約80，回滾至極限時(shí)伸腕約40），使掌背部分得面積（尺側(cè)）依次接觸治療部位。3.滾法對(duì)體表產(chǎn)生輕重交替的刺激，前滾和后滾是著力點(diǎn)輕重之比為3:1，即“滾三回一”?！臼褂貌课弧款i項(xiàng)、肩背、腰臀、四肢等肌肉豐厚處?！咀⒁馐马?xiàng)】1、在操作時(shí)應(yīng)緊貼于治療部位上滾動(dòng)，不宜拖動(dòng)或手背相對(duì)體表而空轉(zhuǎn)，同時(shí)應(yīng)盡量避免掌指關(guān)節(jié)的骨突

3、部與背椎棘突或其他部位關(guān)節(jié)的骨突處猛烈撞擊。2、操作時(shí)常出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)屈伸幅度不夠，從而減少手背部的接觸面積，使手法刺激過(guò)于生硬、不夠柔和的錯(cuò)誤術(shù)式，應(yīng)盡可能增大腕關(guān)節(jié)的屈伸幅度。2、揉法、揉法【操作】1.大魚(yú)際揉法：沉肩、垂肘，腕關(guān)節(jié)放松，呈微屈或水平狀。大拇指內(nèi)收，余四指自然伸直，用大魚(yú)際附著于施術(shù)部位上。以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，前臂作主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)腕關(guān)節(jié)擺動(dòng)，使大魚(yú)際在治療部位上作輕緩柔和的上下。左右或輕度的環(huán)旋揉動(dòng)，并帶動(dòng)該處的皮下組織一起

4、運(yùn)動(dòng)，頻率每分鐘120~160次左右。2.掌根揉法：肘關(guān)節(jié)微屈，腕關(guān)節(jié)放松并略背伸，手指自然彎曲，以掌根部附著于施術(shù)部位。以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，前臂作主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)腕及手掌連同前臂作小幅度的回旋揉動(dòng)，并帶動(dòng)該處的皮4、擦法、擦法【操作】以食指。中指、無(wú)名指和小指指面或掌面、手掌的大魚(yú)際、小魚(yú)際至于體表施術(shù)部位。腕關(guān)節(jié)伸直，使前臂于手掌相平。以肘或肩關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，前臂或上臂做主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，使手的著力部分在體表做均勻的上下或左右直線(xiàn)返摩擦移動(dòng)，使施術(shù)部

5、位產(chǎn)生一定的熱量。用中指、食指、無(wú)名指和小指指面著力撐指摩法。用全掌面著力稱(chēng)掌擦法，用手掌的大小魚(yú)際著力稱(chēng)大小魚(yú)際擦法。用手掌的小魚(yú)際著力稱(chēng)小魚(yú)際擦法?！緞?dòng)作要領(lǐng)】1.肩關(guān)節(jié)宜放松，肘關(guān)節(jié)宜自然下垂并內(nèi)收。2.操作時(shí)，著力部分要緊貼體表，壓力要適度，須直線(xiàn)往返運(yùn)行，往返的距離多數(shù)情況下應(yīng)盡力拉長(zhǎng)，而且動(dòng)作要連續(xù)不斷，有如拉鋸狀。3.指擦法時(shí)應(yīng)以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，前臂為動(dòng)力源，擦動(dòng)的往返距離宜小，屬擦法中的特例。擦掌法、大魚(yú)際擦法及小魚(yú)際擦法

6、均以肩關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，上臂為動(dòng)力源，擦動(dòng)的往返距離宜大。4.透熱為度使用部位：全身各部。指擦法接觸面積較小，適于頸項(xiàng)、肋間等部位；掌摩法接觸面大，適用于肩背、胸腹部；大魚(yú)際擦法適于四肢部，尤以上肢為常用；小魚(yú)際擦法適于肩背、脊柱兩側(cè)及腰骶部?！咀⒁馐马?xiàng)】1.壓力不可過(guò)大，也不可過(guò)小。2.擦動(dòng)時(shí)運(yùn)行的線(xiàn)路不可歪斜。3.不可擦破皮膚。4.擦法操作完畢，不可在于所擦之處適用其他手法，以免造成破皮。5.不可隔衣操作，須暴露施術(shù)部位皮膚。5、推法、推