少年宮足球系統(tǒng)訓(xùn)練教案

1、天馬鎮(zhèn)中心小學(xué)少年宮足球活動(dòng)教案天馬鎮(zhèn)中心小學(xué)少年宮足球活動(dòng)教案（2017201820172018學(xué)年度第二學(xué)期）學(xué)年度第二學(xué)期）第一課時(shí)：腳背外側(cè)運(yùn)球第一課時(shí)：腳背外側(cè)運(yùn)球教學(xué)內(nèi)容：教學(xué)內(nèi)容：1、熟悉球性的練習(xí)；2、腳背外側(cè)運(yùn)球。教學(xué)目標(biāo)：教學(xué)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與：主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；示范所學(xué)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；運(yùn)動(dòng)技能：知道所學(xué)的足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語；掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù)；身體健康：能夠用正確的身體姿勢(shì)進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活；發(fā)

2、展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動(dòng)等方法調(diào)節(jié)情緒；敢于進(jìn)行難度較大的體育活動(dòng)；社會(huì)適應(yīng)：在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容組織教法組織教法練習(xí)量開始部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)二.師生相互問好三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃四.宣布本單元教學(xué)內(nèi)容和要求五.安排隊(duì)長檢查服裝成隊(duì)形Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊(duì)繞跑道跑走交替進(jìn)行二、成隊(duì)形Δ要求：動(dòng)作規(guī)范整齊中基本部分2626一、熟悉

3、球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、腳背外側(cè)運(yùn)球：運(yùn)球就是以不同的速度帶球跑動(dòng)，是足球基本技術(shù)中主要技術(shù)。初學(xué)者運(yùn)球時(shí)，速度不宜快，必須進(jìn)行四至六米空跑，動(dòng)作要準(zhǔn)確，以便銜接下一個(gè)動(dòng)作。一、組織教法：教師示范推、拉、撥球的動(dòng)作，學(xué)生練習(xí)，每人練習(xí)的距離大約20米。要求：練習(xí)時(shí)要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。二、組織同上。動(dòng)作要領(lǐng)：1腳接觸球的部位——以第五腳趾(即小腳趾)根背為中心，腳跟提起。2球的接觸部位——球的后下中中中分二、腳背

4、內(nèi)側(cè)運(yùn)球：運(yùn)球就是以不同的速度帶球跑動(dòng)，是足球基本技術(shù)中主要技術(shù)。初學(xué)者運(yùn)球時(shí)，速度不宜快，必須進(jìn)行四至六米空跑，動(dòng)作要準(zhǔn)確，以便銜接下一個(gè)動(dòng)作。教法：教師示范推、拉、撥球的動(dòng)作，學(xué)生練習(xí)，每人練習(xí)的距離大約20米。要求：練習(xí)時(shí)要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。二、組織同上。動(dòng)作要領(lǐng)：1腳接觸球的部位——以第一腳趾(即大拇趾)跟背部為中心，腳跟提起2球的接觸部位——球的后下中部。3支撐腳的位置——離球約二十公分，腳尖向正前方，腳跟與球的前

5、部成平行。4上體一在觸球時(shí)，上體側(cè)身轉(zhuǎn)，面對(duì)球，腳離球時(shí)，上體轉(zhuǎn)向正前方。5視向——當(dāng)用腳背內(nèi)側(cè)輕輕推送球前進(jìn)時(shí)，用余光看前方。中中結(jié)束部分4整理放松：小結(jié)本課回收體育器械宣布課后練習(xí)下課成隊(duì)形Δ小場(chǎng)地器材：場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)，足球10個(gè)。第三課時(shí)：轉(zhuǎn)體一百八十度，接雙腳交替后拖球第三課時(shí)：轉(zhuǎn)體一百八十度，接雙腳交替后拖球教學(xué)內(nèi)容：教學(xué)內(nèi)容：1、熟悉球性的練習(xí)；2、轉(zhuǎn)體一百八十度，接雙腳交替后拖球。教學(xué)目標(biāo)：教學(xué)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與：主動(dòng)觀察和

6、評(píng)價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；示范所學(xué)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；運(yùn)動(dòng)技能：知道所學(xué)的足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語；掌握足球簡單的踢球、停球及運(yùn)球技術(shù)；身體健康：能夠用正確的身體姿勢(shì)進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動(dòng)等方法調(diào)節(jié)情緒；敢于進(jìn)行難度較大的體育活動(dòng)；社會(huì)適應(yīng)：在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)弱者的尊重與關(guān)愛。課的課的部分部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容組織教法組織教法練習(xí)量開始開始部分部分一.隊(duì)長整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)二.師生相互問好三.簡單介紹教學(xué)計(jì)劃成